“情暖湛江”N1493麻章区新时代文明实践中心开展“健康用眼我知道”健康与安全教育主题活动

图/陈景珍  文/孔晓玲

为进一步增强儿童视力健康保护意识，帮助孩子们掌握科学护眼知识，纠正不良用眼习惯，降低近视发生风险，养成爱眼护眼的良好生活方式。2026年1月31日上午，共青团湛江市委员会、湛江市志愿服务联合会、麻章区新时代文明实践中心、麻章区图书馆、晨光公益、晨光文具、湛江市情暖湛江志愿者协会和N1493壹基金儿童服务站开展“健康用眼我知道”健康与安全教育主题活动。本次活动受益志愿者、家长、儿童共39人。

活动伊始，志愿者老师以趣味谜语拉开序幕：“两间小屋左右分，要到睡觉才关门 。小屋能把万物收， 难放一粒小灰尘 。”孩子们踊跃抢答出谜底：“眼睛”，轻松开启护眼主题。接下来，志愿者老师为孩子们普及了视力健康知识点，告诉孩子们眼睛是探索世界的重要窗口，清晰的视力能让大家更好地看书、学习、玩耍，一旦视力受损会影响日常学习生活，必须重视视力保护。其次，展示戴眼镜学生的日常图片，直观呈现近视后看书、运动的不便，瞬间引发孩子们对自身视力健康的关注。最后，结合生活场景，总结长时间看电子产品、躺着看书、读写姿势不端正、在强光或昏暗处等不正当用眼方式的危害，手把手教孩子们科学用眼要点。之后带领大家系统学习正确护眼方法，通过“日常用眼小问答”互动，让孩子们判断“边走路边看绘本”“每天看1小时电视”等行为是否合理，加深知识记忆；活动尾声，讲解了有效户外活动的益处，告诉孩子们每天坚持2小时以上户外活动，多看看远处绿植，能有效缓解眼疲劳、预防近视，鼓励大家多走出室内，拥抱大自然，争做爱眼护眼的好孩子。

本次活动以趣味互动的形式，让孩子们在轻松氛围中掌握了科学护眼知识，清晰认识到不良用眼习惯的危害，也学会了实用的护眼方法和户外活动的重要性。不仅帮助孩子们树立了“早预防、早关注”的视力健康理念，更引导他们养成爱眼护眼的良好习惯，为守护儿童视力健康、助力孩子们健康成长筑牢了基础。