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  • 字体大小: 发表于:2024-08-08 11:25
    “情暖湛江”N510壹基金儿童服务站(麻章镇文化站)开展“暑假肠道科普知识”主题活动

    /文   美娣  群燕

         为了使学生认识到益生菌对人体肠道健康以及整体健康的重要性,增强学生关注自身健康的意识。8月6日共青团湛江市委员会、麻章镇新时代文明实践所、湛江市情暖湛江志愿者协会、N510壹基金儿童服务站、联合开展“暑假肠道科普知识”主题活动。

     

            通过提问引导学生思考肠道健康的重要性,例如:“大家知道我们的肠道健康对身体有多重要吗?”学生们举手回答自己了解的知识接着志愿者老师总结肠道是食物消化和营养物质吸收的主要场所。小肠内壁的绒毛和微绒毛结构增加了吸收面积,能将食物中的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分吸收进入血液循环,为身体提供能量和构建材料。

     

            然后讲解益力多中含有的主要益生菌种类,如干酪乳杆菌等。解释这些益生菌对肠道的具体作用,如调节肠道菌群平衡、增强肠道免疫力等。 强调其中的蛋白质、钙等营养成分。说明适量饮用对身体的营养补充作用。

     

            最后让学生品尝益力多,然后交流感受,再总结其酸甜可口的独特口味。

     

    此次活动帮助学生了解哪些食物富含益生菌,以及如何通过合理的饮食来摄入足够的益生菌,促进良好的饮食习惯形成。受益儿童25人,家长6人,志愿者6人。

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