图/文 美娣 群燕
为了使学生认识到益生菌对人体肠道健康以及整体健康的重要性,增强学生关注自身健康的意识。8月6日共青团湛江市委员会、麻章镇新时代文明实践所、湛江市情暖湛江志愿者协会、N510壹基金儿童服务站、联合开展“暑假肠道科普知识”主题活动。
通过提问引导学生思考肠道健康的重要性,例如:“大家知道我们的肠道健康对身体有多重要吗?”学生们举手回答自己了解的知识。接着志愿者老师总结肠道是食物消化和营养物质吸收的主要场所。小肠内壁的绒毛和微绒毛结构增加了吸收面积,能将食物中的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分吸收进入血液循环,为身体提供能量和构建材料。
然后讲解益力多中含有的主要益生菌种类,如干酪乳杆菌等。解释这些益生菌对肠道的具体作用,如调节肠道菌群平衡、增强肠道免疫力等。 强调其中的蛋白质、钙等营养成分。说明适量饮用对身体的营养补充作用。
最后让学生品尝益力多,然后交流感受,再总结其酸甜可口的独特口味。
此次活动帮助学生了解哪些食物富含益生菌,以及如何通过合理的饮食来摄入足够的益生菌,促进良好的饮食习惯形成。受益儿童25人,家长6人,志愿者6人。
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图/文 美娣 群燕
为了使学生认识到益生菌对人体肠道健康以及整体健康的重要性,增强学生关注自身健康的意识。8月6日共青团湛江市委员会、麻章镇新时代文明实践所、湛江市情暖湛江志愿者协会、N510壹基金儿童服务站、联合开展“暑假肠道科普知识”主题活动。
通过提问引导学生思考肠道健康的重要性,例如:“大家知道我们的肠道健康对身体有多重要吗?”学生们举手回答自己了解的知识。接着志愿者老师总结肠道是食物消化和营养物质吸收的主要场所。小肠内壁的绒毛和微绒毛结构增加了吸收面积,能将食物中的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分吸收进入血液循环,为身体提供能量和构建材料。
然后讲解益力多中含有的主要益生菌种类,如干酪乳杆菌等。解释这些益生菌对肠道的具体作用,如调节肠道菌群平衡、增强肠道免疫力等。 强调其中的蛋白质、钙等营养成分。说明适量饮用对身体的营养补充作用。
最后让学生品尝益力多,然后交流感受,再总结其酸甜可口的独特口味。
此次活动帮助学生了解哪些食物富含益生菌,以及如何通过合理的饮食来摄入足够的益生菌,促进良好的饮食习惯形成。受益儿童25人,家长6人,志愿者6人。
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