7月14日的凌晨五点，就已经看见乡约启航实践队的队员在厨房一个劲的忙活的身影了。从今天起，学校为我们请来煮饭的阿姨们已经回家了，所以队员们的吃饭问题就只能自己解决了。但是这并没有对我们队员造成困扰和影响，反而激起队员的大干一番的热情。

首先是早餐的改变。为了给其他队员们一个惊喜，他们特别的选择了炒面来做。他们先把面放到热水里去泡软，然后就下锅用热火炒。也许是第一次做大锅饭的原因，队员们并不知道到底要放多少盐才算是入味了。所以第一次尝试的炒面味道有点淡。但是就算如此，队员们还是很给力的吃得津津有味。

然后就是午餐的准备了。做饭的队员们先是一起把要炒得蔬果瓜菜洗净，接着就到了切瓜环节了，大家切法各不相同，有的切成条，有的切成块，有的切整片，有的居然切半圆。各种各样的切法都有，大家乐在其中。

忙活了半天，终于把一切要准备的都弄好了，就差进锅了。要先炒菜，必须先把火给生起来。为此，我们的吴境辉 “大厨”十分用心的添柴加火，可能风向不太对，结果他右边的刘海被火燎了一下，有惊无险的塑造了一个相当“帅气”的发型。但是托他的福，于是生火环节成功完成。接下来，冯小惠队员就把水倒进锅里去煮，然后再把事先用油、盐、酱油、姜等调料腌好的肉倒入，最后用大勺子来回的煮着。

在这些自愿做饭的队员的努力付出下，其他的队员们都吃上了很好吃的晚饭。谢谢这些队员们辛勤的劳作，你们真的辛苦了！