湛江都市网讯（图/文：燕燕于飞）2014年5月24日下午，情暖湛江志愿者龙舟队一众男女队员于金沙湾龙舟训练场进行龙舟集训，积极备战2014第八届湛江海上龙舟邀请赛。

当天下午4时，龙舟队员们在金沙湾岸上签到后，即穿上救生衣，拿着桨和鼓集中于海滩上，进行集训前的热身运动和跑步。跑完步，男女龙舟队员分别登上两艘龙舟。在上官和黄龙教练的指导下，龙舟队员们进行握桨预备动作、入水、拉水与压腰等划龙舟的基本功训练。而龙舟驶离海岸后，龙舟队员们则于金沙湾海域进行来来回回的赛道训练。

自2014年5月13日以来，情暖湛江志愿者龙舟队的队员们如无特殊情况，都风雨无阻地参加海上集训。一众龙舟队员认真勤练，风雨同舟，齐心协力，在金沙湾碧波中破浪前行，于金沙湾龙舟训练场上展现情暖湛江志愿者的精气神。

情暖湛江志愿者龙舟队的压腰训练：

情暖湛江志愿者龙舟队的拉长桨训练：