7月22日中国将发生日全食的景观，它不仅300年难遇，也是日全食历时最长最完美的一次景观。日全食预计从早上九点半开始，历时5分钟。
虽然奇象百年难遇，但观看日全食依然存在安全的隐患，如果不慎直视日全食，可能会造成永久性的失明。伤害的过程因为发生得太快，无痛无反应，所以对好奇心强，还不善于控制自己行为的孩子来说，受伤的可能是首当其冲。
来自英国卫生署，皇家眼科医学院及验光师的建议是：一定不要直视日全食。
即便是使用太阳镜或其它不具有足够过滤的眼镜来观看日全食也是不安全的。那些想用家里的深色太阳镜，胶片和数码相机等将就着代替专业的日全食眼镜来观看日全食的妈妈们，请一定放弃这个念头，因为它们不能为眼睛提供足够的防护。
带着孩子DIY看日全食
如果手边没有专业的观望器材, 目前所知的最安全的办法是利用小孔成像的原理自制”仪器”。先准备两张纸，一张纸上挖出2毫米的一个小洞，将另一张纸放在间隔1米的距离外。当日全食发生时，背对太阳，让阳光通过有小孔的纸投射到1米外的另一张纸上, 然后让宝宝观测纸上的日影变化。这样的观测才是最安全的。
具体办法，可以参考图示
谨慎选择看日全食的专业眼镜
当然，如果妈妈们可以选择购买来自正规厂商生产的专门为观看日全食设计的眼镜，就可以省力很多。购买的时候，还是请看仔细，一定要提防那些塑料的仿制品，尤其不要买路边摊或是不正规小店销售的日全食眼镜。
日全食虽然300年难遇，但如果因为日全食视力受损，对宝宝和自己是永远的伤害。
有关看日全食的其它TIPS
1、 搜集日全食的资料。在看日全食之前，妈妈可以到网上搜索一些资料，先和孩子讲解一下日全食的原理，也为自己补充日全食的知识。
2、 提前给孩子安全警告。对于那些好动又好奇的宝宝，妈妈要提前给到安全警告。遇到一些好奇倔强的宝宝，要事先告诉他们“直视日全食的话，眼睛就会看不见了，到时候你就看不到妈妈，心爱的玩具也玩不了啦”
3、 利用日全食计划亲子时刻。有些妈妈会特意请假，带孩子去一些最佳的观测地点。妈妈可以做好行程规划，日全食只发生5分钟，余下的时间还需要好好安排，一起度过快乐的亲子时刻。
4、 如果看不到日全食。上海和江浙地区观看日全食可能会遇到雨天，妈妈们做好plan ，比如可以在家看电视直播，或者和孩子一起玩“小孔成像”的原理等, 度过同样愉快又充实的一天。
方法篇
推荐方法
专用观测镜：淘宝网等处有专门的日食观测镜出售。用这种眼镜观测效果好，也不伤害眼睛。
小孔成像：在纸上穿一个约4-5毫米的小孔，通过小孔在另外纸面或其他界面上的投影观测日全食；另外还可以利用两只手指交叉组成小孔，同上面方法投影观测。
树荫观察法：在日食的时候，树荫的缝隙就会成为天然的小孔，在树荫底下的小亮点都是太阳的小孔成像。
以上观测方法，十分简易，著名天文学家巴萨乔夫在为杭州市民带来“日全食”报告中，特意做了推荐。
辅助方法
望远镜投影：太阳的影像经过望远镜后，会在地面上投影，通过观测投影来观看日全食。但绝对不能通过望远镜直接观看日全食，严重情况下会导致失明。如果用望远镜直接看太阳，一定要用滤光镜(巴德膜)。
电焊护目镜：劳保用品店有出售电焊护目镜。电焊护目镜就是在强光下保护眼睛的，用它直接看太阳就可以。
照相机：如果没有滤光片，直接从取景框中观察日食也会伤害眼睛，千万不要尝试。
错误方法
戴墨镜：这是最危险的观测日全食方法之一，也是被误传最广的方法，墨镜只能遮挡微量的紫外线，而对眼睛造成严重损伤的红外线等其他光线，几乎没有遮挡功能。
曝光过的底片：以前有人用过这一方法观测日全食，但由于每个人利用底片制作水平不一样，底片曝光程度不一样，不能完全保证观测安全。
蜡烛熏黑玻璃片：由于熏黑、涂黑的程度，玻璃片的厚薄不均匀等问题，同样不能完全保证观测安全。
曝光过的X光底片：看似能减光的道具，其实功能不强，想通过它们来保证眼睛安全并不可能。
倒入墨汁的水：尽管有墨汁的水已经变成了黑的背景，但仍然会将较多的太阳光反射到观测者眼中，对眼睛还是会造成一定的伤害。
另类方法
用耳朵听：因为日食时地球电离层会发生很大变化，所以通过短波业余电台信号强度的变化可以“听”到日食。可以试试通过一般的收音机收听一个日食地区的短波广播电台，日食前后，它的声音会突然增大或减小。
观察动物反应：日全食发生时，可以观察动物们的特别反应，羊群是不是哞哞地叫，鸟儿是不是在枝头乱跳。日全食期间，把小动物的动静变化等这些生活细节，保存下来，也十分有趣。
看星星：当月亮将太阳全部遮挡住，就是全食(食甚)阶段，直接用肉眼尽情观赏终生难忘的景象，顺便再找找太阳周围的星星，在本次日全食的天空中，除太阳外，天空中最明亮的天体由亮到暗排序：金星、水星、土星、天狼星、土星、火星。
提醒篇
家门口就是最佳观测点
为了观测这次日全食，国内外天文学专家和爱好者，早早在安吉天荒坪、嘉兴海宁等地等候。作为普通市民，这次日全食发生时段正好是上班的高峰时段，大多数人恐怕不能赶到天文台、山顶观测区去观测。
浙江省科协科普部吴光云建议，普通人在家门口就可迎接这场天文盛宴：“只要天气好，杭州的高楼、公园、绿地、广场等开阔的地方，都是不错的日全食观测地。”
当然，看日全食，视线开阔非常重要。有心的话，可以今天一早，预先去明天观测的地方踩踩点，有没有高楼遮挡、有没有粉尘污染。
提前10秒摘镜观看日全食
天文学专家介绍，一次完整的日全食分为：初亏、全食始(食既)、食甚、全食终(生光)、复圆。这次，杭州地区日全食见食时间分别为：初亏8点21分 26 秒，全食始(食既)9点34分11秒， 食甚9点36分55秒， 食终(生光)9点39分40秒，复圆10点59分21秒。
杭州高级中学天文社林岚介绍，初亏(日食开始)时，阳光依然强烈，应佩戴观测镜观看。在全食始(食既)，即月面东边缘与日面东边缘内切，月球开始完全遮住太阳前10秒内提前摘镜，以免错过贝利珠、日冕等天文奇观。这次，在杭州，全食持续5分29秒。
月亮继续往东移动，当月面的西边缘和日面的西边缘相内切的瞬间，称为生光，它是日全食结束的时刻，需再次迅速戴镜，避免眼睛被强光灼伤。
生光之后，月面继续移离日面，太阳被遮蔽的部分逐渐减少，当月面的西边缘与日面的东边缘相切的刹那，称为复圆。整个日全食过程就宣告结束了。
另需要注意，观测日全食开始时，最好提前戴上日食观测镜，让双眼适应黑暗;观看日食最长直视不宜超过3分钟，应在休息30秒以上后再继续观看。有眼科疾病等凡不宜观看日食的人群请不要使用日食观测镜。10岁以下的儿童，不管有没有观测镜都不要直接观看，可以通过电视转播观看。
观看不当眼睛会失明
不安全的土办法观看日全食，会导致什么样的后果?
浙医二院眼科博士晋秀明介绍，太阳光中的紫外线、红外线和蓝色光是导致眼睛损伤的主要因素，这种损伤和太阳光在眼部的吸收总量密切相关。日常生活中紫外线大部分被角膜吸收，从而产生“电光性眼炎”，紫外线和红外线均有一部分能被晶状体吸收，两者都是导致“白内障”产生的重要因素。正常情况下，仅有一小部分能到达视网膜，视网膜吸收可见光和红外光主要产生热效应，吸收蓝光和紫外光主要产生光化学效应。
光化学损失往往可逆，而热损失往往不可逆，日食观察者常常因为短时间大量照射太阳光导致急性的光损伤，也称为“日食盲”，如果通过望远镜等能够汇集更多光线的设备观察太阳，则发生黄斑灼伤所需的时间更短。我国1955年日食后陆续报道的“日食盲”在15例以上。
发生日食盲后一定要及时就诊，早期发现和积极治疗能降低对视网膜的损害，对挽救视力有重要意义。
更多讨论，请点击。
7月22日中国将发生日全食的景观，它不仅300年难遇，也是日全食历时最长最完美的一次景观。日全食预计从早上九点半开始，历时5分钟。 虽然奇象百年难遇，但观看日全食依然存在安全的隐患，如果不慎直视日全食，可能会造成永久性的失明。伤害的过程因为发生得太快，无痛无反应，所以对好奇心强，还不善于控制自己行为的孩子来说，受伤的可能是首当其冲。 来自英国卫生署，皇家眼科医学院及验光师的建议是：一定不要直视日全食。 即便是使用太阳镜或其它不具有足够过滤的眼镜来观看日全食也是不安全的。那些想用家里的深色太阳镜，胶片和数码相机等将就着代替专业的日全食眼镜来观看日全食的妈妈们，请一定放弃这个念头，因为它们不能为眼睛提供足够的防护。 带着孩子DIY看日全食 如果手边没有专业的观望器材, 目前所知的最安全的办法是利用小孔成像的原理自制”仪器”。先准备两张纸，一张纸上挖出2毫米的一个小洞，将另一张纸放在间隔1米的距离外。当日全食发生时，背对太阳，让阳光通过有小孔的纸投射到1米外的另一张纸上, 然后让宝宝观测纸上的日影变化。这样的观测才是最安全的。 具体办法，可以参考图示 谨慎选择看日全食的专业眼镜 当然，如果妈妈们可以选择购买来自正规厂商生产的专门为观看日全食设计的眼镜，就可以省力很多。购买的时候，还是请看仔细，一定要提防那些塑料的仿制品，尤其不要买路边摊或是不正规小店销售的日全食眼镜。 日全食虽然300年难遇，但如果因为日全食视力受损，对宝宝和自己是永远的伤害。 有关看日全食的其它TIPS 1、 搜集日全食的资料。在看日全食之前，妈妈可以到网上搜索一些资料，先和孩子讲解一下日全食的原理，也为自己补充日全食的知识。 2、 提前给孩子安全警告。对于那些好动又好奇的宝宝，妈妈要提前给到安全警告。遇到一些好奇倔强的宝宝，要事先告诉他们“直视日全食的话，眼睛就会看不见了，到时候你就看不到妈妈，心爱的玩具也玩不了啦” 3、 利用日全食计划亲子时刻。有些妈妈会特意请假，带孩子去一些最佳的观测地点。妈妈可以做好行程规划，日全食只发生5分钟，余下的时间还需要好好安排，一起度过快乐的亲子时刻。 4、 如果看不到日全食。上海和江浙地区观看日全食可能会遇到雨天，妈妈们做好plan ，比如可以在家看电视直播，或者和孩子一起玩“小孔成像”的原理等, 度过同样愉快又充实的一天。
7月22日中国将发生日全食的景观，它不仅300年难遇，也是日全食历时最长最完美的一次景观。日全食预计从早上九点半开始，历时5分钟。
虽然奇象百年难遇，但观看日全食依然存在安全的隐患，如果不慎直视日全食，可能会造成永久性的失明。伤害的过程因为发生得太快，无痛无反应，所以对好奇心强，还不善于控制自己行为的孩子来说，受伤的可能是首当其冲。
来自英国卫生署，皇家眼科医学院及验光师的建议是：一定不要直视日全食。
即便是使用太阳镜或其它不具有足够过滤的眼镜来观看日全食也是不安全的。那些想用家里的深色太阳镜，胶片和数码相机等将就着代替专业的日全食眼镜来观看日全食的妈妈们，请一定放弃这个念头，因为它们不能为眼睛提供足够的防护。
带着孩子DIY看日全食
如果手边没有专业的观望器材, 目前所知的最安全的办法是利用小孔成像的原理自制”仪器”。先准备两张纸，一张纸上挖出2毫米的一个小洞，将另一张纸放在间隔1米的距离外。当日全食发生时，背对太阳，让阳光通过有小孔的纸投射到1米外的另一张纸上, 然后让宝宝观测纸上的日影变化。这样的观测才是最安全的。
具体办法，可以参考图示
谨慎选择看日全食的专业眼镜
当然，如果妈妈们可以选择购买来自正规厂商生产的专门为观看日全食设计的眼镜，就可以省力很多。购买的时候，还是请看仔细，一定要提防那些塑料的仿制品，尤其不要买路边摊或是不正规小店销售的日全食眼镜。
日全食虽然300年难遇，但如果因为日全食视力受损，对宝宝和自己是永远的伤害。
有关看日全食的其它TIPS
1、 搜集日全食的资料。在看日全食之前，妈妈可以到网上搜索一些资料，先和孩子讲解一下日全食的原理，也为自己补充日全食的知识。
2、 提前给孩子安全警告。对于那些好动又好奇的宝宝，妈妈要提前给到安全警告。遇到一些好奇倔强的宝宝，要事先告诉他们“直视日全食的话，眼睛就会看不见了，到时候你就看不到妈妈，心爱的玩具也玩不了啦”
3、 利用日全食计划亲子时刻。有些妈妈会特意请假，带孩子去一些最佳的观测地点。妈妈可以做好行程规划，日全食只发生5分钟，余下的时间还需要好好安排，一起度过快乐的亲子时刻。
4、 如果看不到日全食。上海和江浙地区观看日全食可能会遇到雨天，妈妈们做好plan ，比如可以在家看电视直播，或者和孩子一起玩“小孔成像”的原理等, 度过同样愉快又充实的一天。
方法篇
推荐方法
专用观测镜：淘宝网等处有专门的日食观测镜出售。用这种眼镜观测效果好，也不伤害眼睛。
小孔成像：在纸上穿一个约4-5毫米的小孔，通过小孔在另外纸面或其他界面上的投影观测日全食；另外还可以利用两只手指交叉组成小孔，同上面方法投影观测。
树荫观察法：在日食的时候，树荫的缝隙就会成为天然的小孔，在树荫底下的小亮点都是太阳的小孔成像。
以上观测方法，十分简易，著名天文学家巴萨乔夫在为杭州市民带来“日全食”报告中，特意做了推荐。
辅助方法
望远镜投影：太阳的影像经过望远镜后，会在地面上投影，通过观测投影来观看日全食。但绝对不能通过望远镜直接观看日全食，严重情况下会导致失明。如果用望远镜直接看太阳，一定要用滤光镜(巴德膜)。
电焊护目镜：劳保用品店有出售电焊护目镜。电焊护目镜就是在强光下保护眼睛的，用它直接看太阳就可以。
照相机：如果没有滤光片，直接从取景框中观察日食也会伤害眼睛，千万不要尝试。
错误方法
戴墨镜：这是最危险的观测日全食方法之一，也是被误传最广的方法，墨镜只能遮挡微量的紫外线，而对眼睛造成严重损伤的红外线等其他光线，几乎没有遮挡功能。
曝光过的底片：以前有人用过这一方法观测日全食，但由于每个人利用底片制作水平不一样，底片曝光程度不一样，不能完全保证观测安全。
蜡烛熏黑玻璃片：由于熏黑、涂黑的程度，玻璃片的厚薄不均匀等问题，同样不能完全保证观测安全。
曝光过的X光底片：看似能减光的道具，其实功能不强，想通过它们来保证眼睛安全并不可能。
倒入墨汁的水：尽管有墨汁的水已经变成了黑的背景，但仍然会将较多的太阳光反射到观测者眼中，对眼睛还是会造成一定的伤害。
另类方法
用耳朵听：因为日食时地球电离层会发生很大变化，所以通过短波业余电台信号强度的变化可以“听”到日食。可以试试通过一般的收音机收听一个日食地区的短波广播电台，日食前后，它的声音会突然增大或减小。
观察动物反应：日全食发生时，可以观察动物们的特别反应，羊群是不是哞哞地叫，鸟儿是不是在枝头乱跳。日全食期间，把小动物的动静变化等这些生活细节，保存下来，也十分有趣。
看星星：当月亮将太阳全部遮挡住，就是全食(食甚)阶段，直接用肉眼尽情观赏终生难忘的景象，顺便再找找太阳周围的星星，在本次日全食的天空中，除太阳外，天空中最明亮的天体由亮到暗排序：金星、水星、土星、天狼星、土星、火星。
提醒篇
家门口就是最佳观测点
为了观测这次日全食，国内外天文学专家和爱好者，早早在安吉天荒坪、嘉兴海宁等地等候。作为普通市民，这次日全食发生时段正好是上班的高峰时段，大多数人恐怕不能赶到天文台、山顶观测区去观测。
浙江省科协科普部吴光云建议，普通人在家门口就可迎接这场天文盛宴：“只要天气好，杭州的高楼、公园、绿地、广场等开阔的地方，都是不错的日全食观测地。”
当然，看日全食，视线开阔非常重要。有心的话，可以今天一早，预先去明天观测的地方踩踩点，有没有高楼遮挡、有没有粉尘污染。
提前10秒摘镜观看日全食
天文学专家介绍，一次完整的日全食分为：初亏、全食始(食既)、食甚、全食终(生光)、复圆。这次，杭州地区日全食见食时间分别为：初亏8点21分 26 秒，全食始(食既)9点34分11秒， 食甚9点36分55秒， 食终(生光)9点39分40秒，复圆10点59分21秒。
杭州高级中学天文社林岚介绍，初亏(日食开始)时，阳光依然强烈，应佩戴观测镜观看。在全食始(食既)，即月面东边缘与日面东边缘内切，月球开始完全遮住太阳前10秒内提前摘镜，以免错过贝利珠、日冕等天文奇观。这次，在杭州，全食持续5分29秒。
月亮继续往东移动，当月面的西边缘和日面的西边缘相内切的瞬间，称为生光，它是日全食结束的时刻，需再次迅速戴镜，避免眼睛被强光灼伤。
生光之后，月面继续移离日面，太阳被遮蔽的部分逐渐减少，当月面的西边缘与日面的东边缘相切的刹那，称为复圆。整个日全食过程就宣告结束了。
另需要注意，观测日全食开始时，最好提前戴上日食观测镜，让双眼适应黑暗;观看日食最长直视不宜超过3分钟，应在休息30秒以上后再继续观看。有眼科疾病等凡不宜观看日食的人群请不要使用日食观测镜。10岁以下的儿童，不管有没有观测镜都不要直接观看，可以通过电视转播观看。
观看不当眼睛会失明
不安全的土办法观看日全食，会导致什么样的后果?
浙医二院眼科博士晋秀明介绍，太阳光中的紫外线、红外线和蓝色光是导致眼睛损伤的主要因素，这种损伤和太阳光在眼部的吸收总量密切相关。日常生活中紫外线大部分被角膜吸收，从而产生“电光性眼炎”，紫外线和红外线均有一部分能被晶状体吸收，两者都是导致“白内障”产生的重要因素。正常情况下，仅有一小部分能到达视网膜，视网膜吸收可见光和红外光主要产生热效应，吸收蓝光和紫外光主要产生光化学效应。
光化学损失往往可逆，而热损失往往不可逆，日食观察者常常因为短时间大量照射太阳光导致急性的光损伤，也称为“日食盲”，如果通过望远镜等能够汇集更多光线的设备观察太阳，则发生黄斑灼伤所需的时间更短。我国1955年日食后陆续报道的“日食盲”在15例以上。
发生日食盲后一定要及时就诊，早期发现和积极治疗能降低对视网膜的损害，对挽救视力有重要意义。
更多讨论，请点击。
7月22日中国将发生日全食的景观，它不仅300年难遇，也是日全食历时最长最完美的一次景观。日全食预计从早上九点半开始，历时5分钟。
虽然奇象百年难遇，但观看日全食依然存在安全的隐患，如果不慎直视日全食，可能会造成永久性的失明。伤害的过程因为发生得太快，无痛无反应，所以对好奇心强，还不善于控制自己行为的孩子来说，受伤的可能是首当其冲。
来自英国卫生署，皇家眼科医学院及验光师的建议是：一定不要直视日全食。
即便是使用太阳镜或其它不具有足够过滤的眼镜来观看日全食也是不安全的。那些想用家里的深色太阳镜，胶片和数码相机等将就着代替专业的日全食眼镜来观看日全食的妈妈们，请一定放弃这个念头，因为它们不能为眼睛提供足够的防护。
带着孩子DIY看日全食
如果手边没有专业的观望器材, 目前所知的最安全的办法是利用小孔成像的原理自制”仪器”。先准备两张纸，一张纸上挖出2毫米的一个小洞，将另一张纸放在间隔1米的距离外。当日全食发生时，背对太阳，让阳光通过有小孔的纸投射到1米外的另一张纸上, 然后让宝宝观测纸上的日影变化。这样的观测才是最安全的。
具体办法，可以参考图示
谨慎选择看日全食的专业眼镜
当然，如果妈妈们可以选择购买来自正规厂商生产的专门为观看日全食设计的眼镜，就可以省力很多。购买的时候，还是请看仔细，一定要提防那些塑料的仿制品，尤其不要买路边摊或是不正规小店销售的日全食眼镜。
日全食虽然300年难遇，但如果因为日全食视力受损，对宝宝和自己是永远的伤害。
有关看日全食的其它TIPS
1、 搜集日全食的资料。在看日全食之前，妈妈可以到网上搜索一些资料，先和孩子讲解一下日全食的原理，也为自己补充日全食的知识。
2、 提前给孩子安全警告。对于那些好动又好奇的宝宝，妈妈要提前给到安全警告。遇到一些好奇倔强的宝宝，要事先告诉他们“直视日全食的话，眼睛就会看不见了，到时候你就看不到妈妈，心爱的玩具也玩不了啦”
3、 利用日全食计划亲子时刻。有些妈妈会特意请假，带孩子去一些最佳的观测地点。妈妈可以做好行程规划，日全食只发生5分钟，余下的时间还需要好好安排，一起度过快乐的亲子时刻。
4、 如果看不到日全食。上海和江浙地区观看日全食可能会遇到雨天，妈妈们做好plan ，比如可以在家看电视直播，或者和孩子一起玩“小孔成像”的原理等, 度过同样愉快又充实的一天。