对待宝宝夜魇可以这样做_亲子乐园_半岛家园

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字体大小：小中大发表于：2012-06-03 10:38

对待宝宝夜魇可以这样做

摇篮网友：我的儿子今年两岁，从出生到现在不能受到一点惊吓，白天动静稍微一大，晚上就爱做梦，经常睡着睡着尖叫，请问专家，有没有办法。 茅于燕：你的孩子从出生后到现在两岁了，一直都很胆小，受不住一点惊吓，可能是天生性格所致。从高级神经类型上看，属于弱型。这类儿童兴奋的和抑制过程都很弱，外来刺激对他来说大多是过强的，因而使他总是处于紧张状态，心情不安。要更关心他、保护他，使他过着比较平静的生活更好。待他年龄稍大一些，生活经验丰富一些，会自动好一些。 你说他白天经受多一点事，夜里就爱做梦，这种情况在3岁以上儿童那里，是可能的，所谓“日有所思，夜有所梦”。可是在一个才两岁的儿童那里，是不是有这种情况，就很难说了，因为他还不会用语言把他在睡眠情况下经历的事（即梦），向成人报告清楚，所以他是不是做了梦，就很难说了。 至于他常常睡着睡着就尖叫起来，是睡眠障碍的一种。睡眠障碍有多种，比如夜游、入睡难、易惊醒、夜惊、夜魇等。前三者容易理解，而夜魇是在夜里发生的消极情绪，好像是做了一个可怕的梦，引起了强烈的恐惧感，如果这种恐惧感经常出现，很可能孩子在白天碰到了强烈的刺激，在大脑皮质上留下的印痕比较深，夜里其他刺激不再“进来”了，这个刺激的印痕就开始发生作用，也就是说夜里发生的事与白天有关。夜魇往往发生在3-6岁儿童那里，当孩子发生这种夜魇，会很快醒来，大哭大叫，不让大人走，有时还会说看到什么了。夜惊，也是在夜里出现的消极情绪反应，表现为大哭大叫，大约10-30分钟就过去了，孩子继续睡他的觉，第二天醒来什么都忘记了。 不知你的孩子是哪一种情况。 对待夜魇可以这样做： 1、尽量让孩子睡前安静，不讲可怕的故事、不看可怕的电视片、不看可怕的图画书。 2、当他因夜梦骇怕惊醒而哭，要打开灯，抱紧他，如他已会讲话了，让他讲出“看到”的景像，你表示理解。有你和他共同感受骇怕，他好象把骇怕给了你一大部分，会好受得多。 3、告诉他，他是好孩子，妈妈爱他，保护他，梦里的事情不是真的，同时打开灯，让他看一看，屋里什么也没有，也可以让他下地找一找，什么也没有，让他放心。 4、如果是下半夜骇怕而醒来，可以让他喝一点水或奶，改换一下身体当时的状态。 5、如几个月才有一次，可以不去管他，他大一点会好些。 对待夜惊可以这样做： 1、不要去叫醒他，第二天他会完全忘记，也不要谈论夜里发生的事，尽量淡化处理。 2、白天不要让他太兴奋，孩子神经系统比较脆弱，不宜受刺激。你们已经知道他经不起事了，所以比较好，让他尽量生活在平静的环境里。 3、孩子这种情况随年龄增长会愈来愈好，你们要以平常心对待。亲子是相通的，你们紧张，他也会紧张。

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