测宫高：

　　摸摸肚子，估算宫高位置推测宝宝生长情况是否正常

　　下面是一张妊娠图，透过这张图我们可以看到宝宝的生长情况：

妊娠周数 手测宫高

　　满12周 耻上二~三横指

　　满16周 脐耻之间

　　满20周 脐下一横指

　　满24周 脐上二横指

　　满28周 脐上三横指

　　满32周 脐剑之间

　　满36周 剑突下二横指

　　满40周 剑脐之间