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【召集】夏日炎炎 正是夜跑有好季节 6月4日(周四) 铁三跑团森林公园第四期夜跑
发表于:2015-06-03 10:09

活动基本信息Basica Info

集合地点:森林公园正门

集合时间:6月4日(周四)晚19:15

出发时间:19:15热身,19:30准时开跑

跑步路线:正门入—环园路(逆时针一圈12。3公里)—正门出(全程16公里,用时约2小时)

热线电话:13828222639雨云龙 13542005615雪龙

交通工具:电动正门有人保管、公交31线(尾班车22:30)、自驾

后勤保障:骑车若干名或电动一名(欢迎群友们报名)

注意事项:

1、带上夜行装备如:夜行电筒,LED手环等;

2、请尽量简化身上不必要的重物;

3、出发前清点人数,完毕后统一起跑;

4、紧记:第一个岔口再集中,为了确保所有队员在逆时针方向统一运行;

5、所有队员出发前保存当天后勤人员电话,后勤人员收尾;

6、结束后所有队员在正门小卖部集中清点人数后解散,有事早撤的队员请短信通知;

7、体力欠佳的队员可邀一伴骑车轮流骑跑。

免责声明:要深入了解自己的身体状况,了解长跑可能给你带来的风险,出现意外组织者概不负责。

公告链接地址:http://www.ctsa.top/index.php/archives/193.html



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