湛江市自行车运动协会

老黄牛
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阅读：2696 回复：3 发表于：2015-04-02 15:59

春天太阳暖洋洋，跟着暖暖骑车东头山晒太阳（4月6日（星期一）

春天太阳暖洋洋，跟着暖暖骑车东头山晒太阳（4月11日星期六）

【行程距离】大约  80公里

【活动时间】  2015.4.11日（周六）

【集合地点】工农路花坛（湖光路口）

【出发时间】  8.30出发过时不候

【活动路线】
   -->午餐--> 自由返程（全程约80公里）。

【计划人数】偶遇

【交通工具】请使用山地自行车，公路车，折叠车

【活动级别】  AA级（中等级别）

【活动费用】  AA制

【温馨提示】  自行车活动必备用品

1.头盔，骑行眼镜（非常重要的保护器具）
2.手套（防滑、防震、防冷）
3.袖套、围巾（防晒、防冷）
4.一次性雨衣（防雨）
5.塑料胶袋（下雨时装手机）
6.浴帽（下雨时套在头盔上）
7.备用内胎、打气筒、维修工具（活动前做好车况检查）
8.车载电筒（照明用）
9.饮用水和少许干粮（防止半程饥饿口渴）
10.急救药品（创可贴等）

【注意事项】

1.不戴头盔请勿参加活动。
2.经过交通路口时要按交通指示灯指引骑行，严禁闯红灯和与机动车抢行。
3.由于经常要穿越村镇，要做到注意礼让来往车辆、行人及家禽牲畜，切勿抢先争道。
4.骑行中必须双手握紧车把，切忌单手骑行，接电话时应停车接听。
5.停车休息时，注意将各自自行车靠边停靠，以免影响过往车辆。
6.参加活动时照顾好自己，对自己负责就是对全队的负责决不是一句口号，必须牢记在心。
7.活动有部分泥土路面，尽量使用齿胎山地自行车为好。
8.本注意事项要认真学习，认真对待，认真掌握，认真执行！

【免责声明】：
1、本次活动凡参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任召集人不承担，由受损害人依据法律规定和本召集人声明依法解决。

2、凡参加者均视为已经接受本召集人免责声明。

3、代他人报名参加者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡参加者均视为接受本队声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本队声明。赔偿责任召集人同样不承担。

4、本召集人声明中关于免除召集人赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动其他参与同行人员。

5、启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程前退出本次活动。　　

6、以上作为强制性要求，已参与本活动者视同默认，必须遵守。