9月28日，一路来看到兰州到西宁交通非常乱沙尘滚滚，汽车和单车行人争道，在市内骑行相当危险。为了避开西宁混乱的交通，早早就出发，从西宁出来开始缓缓上坡向湟源县进发，在湟源县吃过午饭后就往倒淌河镇出发。一直上坡，坡度难道不大但是长，可以讲我骑车以来遇到最长的坡，原定计划骑行101公里，早上骑到晚上9点才骑到85公里，日月山3300海拔，我们体力都消耗殆又冷，幸好碰到好心藏民（扎西东主），把我们都送他到家里住下，坐上车我们都惊讶！坡还长着呢！要是继续爬的话，晚上10点前都难完成。回到青藏游子农家院吃了饭，已经接近12点了，天气寒冷大家早早休息，我们临时开会决定在青海湖休整。后再环湖骑行。 

 9月29日，这次丝路之行没有带足够御寒衣物，导致有队员感冒发烧，在高原最怕就是感冒和发烧，为了安全只能取消原定丝路之行。打道回府养精蓄锐，只要人没有事，以后有的是机会。这次也多藏民（扎西东主），我们真是出门遇贵人。  

顶，欣赏，祝平安！

加油！顺利！