湛江捷安特自行车俱乐部

捷安特
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阅读：1423 回复：1 发表于：2012-12-21 11:14

青海湖环湖攻略

广州至西宁火车（至拉萨的）广州13：07发车到西宁需要30小时08分，晚上19：15到西宁。到7月以后的火车票很难买到卧铺，就是座位票也要拖广州的朋友买，这就要求助车队的朋友们帮忙了。有卧铺票就更好，没卧铺票就硬座先上车，根据以往的经验，在列车上可以补到卧铺，但需要一定的沟通技巧。假如没有卧铺票补，我想以我们车队人的体力和精力坐30小时也没问题，我女儿8，9岁和我回青海也是坐回去的。
到达青海西宁，已经比较晚了，直奔已托人预定好的旅馆住宿。安顿好后吃饭逛夜市，品西北美食，赏藏族歌舞。
7月20日第一天：自行车，调校。
西宁-----塔尔寺 30公里适应性骑行，沿途观光拍照，中午在塔尔寺所在地湟中县农家乐吃饭。品位西北高原农家风味。饭后原路回西宁，参观西北最大清真寺—东关大寺，道家18洞之一的北山禅寺。回原住处休息。
西宁海拔2200米，高原气候，第一天的适应性骑行是必须的，顺便游览了著名藏教圣地-塔尔寺。
第二天：分两段走，
第一路段：西宁-----湟源（50公里）人，车都在汽车上度过，途经多巴训练基地，参观中国国家队高原训练中心。
第二路段：湟源-----151基地（100公里）骑行
走西倒一级公路，倒淌河—日月山—青海湖。
在151基地附近住宿私人旅馆，住在青海湖边上，赏青海湖日落，住藏式旅馆，品藏式美味，喝奶茶，喝青稞酒。
第三天：151基地—鸟岛（100公里）
沿途风光美丽，不多叙述。其实是住在鸟岛傍边的镇，鸟岛宾馆所在地。找地方住下安顿好。参观藏传佛教名刹－沙陀寺。
住的有便宜的有贵的，大家自由选择。而且选择的余地还很大！
第四天：早起去鸟岛，鸟岛专用公路16公里。来回32公里。参观鸟岛
驻地—鸟岛（32公里）—泉吉吃午饭—刚察县（70公里）：共100公里。在刚察住宿。
第五天：刚察—海晏—西宁 200公里
中午在海晏参观原子城。开始有下坡，后面一路下坡。

以上为第一条环湖路线。如果要更完美地走完的话，那就要这样走了
第五天：刚察—海晏—金银滩—湖东种羊厂—倒淌河镇
金银滩是一片大草原，有规模很大的帐房度假村。《在那遥远的地方》就是描述的此地。沿途是有段沙漠地带，靠近湖边走，和湖西形成鲜明的对比。到倒淌河镇就完成了一周的环湖。
第六天：淌河镇—西宁

甘南行程，以下回西宁后再看休整的日期，但行程的天数不变.

第一天：西宁—平安—化隆（130公里）
第二天：化隆—循化—临夏县（120公里）
第三天：临夏县—夏河县（110公里）
第四天：夏河拉卜楞寺，拉卜楞镇，桑科草原（已经人工化很浓了，可以说是个大的草原公园了），西北30公里甘谷大草原（原始的）
第五天：可从坐夏河—兰州的车返回，或继续南下到碌曲—郎木寺—若尔盖—进川

先发出来，大家提意见，继续修改，大概的路程就是这样
沿途的风光，风土人情不详细介绍了。