骑行路线：

【活动日期】：2012年12月8日（周六）
【集合地点】：07：30寸金公园门口集合
【出发时间】：上午08：00出发，过时不候。
【中餐地点】：待定
【A A  午餐】：每人预计 45元左右
【合适车型】：山地车、公路车、折叠车
【骑行级别】：五级 ★★☆  （健身拉链型）

【活动流程】：
1，07：30  寸金公园门口集合。(即丽湾会所对面)
2，08：00  准时出发，过时不候。

3，09：00 到达遂溪与遂溪捷安特回合。

4，11：00  廉江文化广场。
5，12：00  廉江市内就餐。
6，14：30  骑行回返湛。

【报名方法】：由于此次活动需要提前统计人数订餐，和补给品。
         请参加的车友发信息留名字确认报名、或跟帖报名为准。敬请各位车友合作！
                  报名联系人：小杜  13828220997。

【温馨提示】：
1，自行车活动必备用品：头盔、手套、备用内胎、打气筒、维修工具、雨衣、急救药品（如创可帖）等。
2，捷安特自行车店提供自行车出租，35元/天（含头盔）。
3，自行车车轮必须是快拆，不带头盔者拒绝参加。     

【注意事项】
1， 严格遵守交通法，纵队骑行、不抢道、不飚车。
2， 必须佩戴头盔、眼镜、手套等防护装备。
3， 根据天气做好防暑、雨准备。
4， 尽可能穿着骑行服装或运动服装，散腿的裤脚应用绑带固定好。
5， 转弯时，要控制车速，尤其是多车道转盘要仔细观察来往车辆，打明手势，示意清楚你   的走向。
6， 注意力集中，目视前方100米左右，遇路口要注意减速，观察是否有道口和逆行者。
7， 车队领骑者遇到特殊情况（如火车路口、路况不好、玻璃渣子等等），要及时打手势并语言提示，警示跟骑的车友，
    跟骑者要回应。
8， 车队领骑者及位于队伍中间骑行的车友，要中途停车时，不要突然刹车， 要先给后面的车友手势及语言提示，
    安全地从车队两侧退出、停车。
9， 骑行中严禁接听电话、用耳机听音乐等，防止分神。
10，所到之处爱护环境。

【免责声明】
本活动为非赢利性不具有商业性质的活动，遵循“自助，互助，环保”的原则。为了使本次活动能安全、有序进行，特作如下提示和声明
（一）、本次活动名称： “2012年廉江红橙旅游文化节骑行”
时间：2012年12月8日（星期六）         
活动地点和路段：寸金公园——黄略镇——遂溪——廉江（往返总里程100公里内）。
（二）、本免责声明书目的是为本次活动参加者（含参赛者和跟随者），明确提示本次活动的潜在风险，提高参加者自律能力和抗风险能力，让活动更安全更快乐。任何一名参加者都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，如在活动中发生人身损害和财产损失的后果，活动组织者和其他参加者不承担任何法律和经济责任。活动参加者必须遵守活动规定，服从活动的相关安排，不得损害集体和第三人的合法权益。
（三）、凡报名参加者均视为完全民事行为能力人及自愿接受本免责声明。并应当取得家人同意且告知家人本免责声明书内容，参加后视作其家属也已知情并同意。代他人报名者视作已沟通并被委托授权，由代报名者承担责任。
（四）、参加本次活动参加者必须购买人身意外伤害保险。
报名者应根据自身身体健康情况自行决定是否参加。凡报名参加者均视为符合本活动身体健康要求（身体健康要求已在活动规程中告知）。活动参加者必须对本次活动的潜在风险自己尽关注、了解的义务，人身财产安全由参加者自己负责，组织者不承担任何法律责任。
（五）、参加者应仔细阅读本免责声明。请参加活动的人员自觉遵守。   
本人已仔细阅读本免责声明书内容，自愿参加本次活动并同意以上声明！