说到婚床床品的选择，这里要特别提一下枕头，人在睡眠时，枕头是一个保持身体健康不可忽视的重要工具，但往往很多人会忽视。有关专家认为，根据人体颈椎曲度,设计高度、长度，枕形不易变形的枕头，对保证颈椎正常生理功能有着重要的作用。 

       专家指出，最好选择无论仰睡、侧睡都能保持颈部正常生理弧度的枕头，这样能够延缓颈椎间盘、小关节退行性改变，保证颈椎椎动脉通路的畅通，颈周肌肉得以解除疲劳。一般而言，成人以仰卧时枕高15厘米～20厘米，侧睡时枕高15厘米～20厘米为宜。

       还有，由于人体各人的差异，选择高度也各有所异。同时，枕芯的填充物，也是影响睡眠的另一因素：自然环保的天然填充物有荞麦皮、稻谷壳、稻糠皮和羽绒，其中前三类具有塑性好、吸水性强的特点，但是易于磨损且发出响声。

       羽绒纤维有很好的回弹性能，调温、调湿、透气性高，只是不适宜过敏体质的人使用，且难于清洗；人造填充物具有很好的抗菌防霉的功能，而且方便清洗保暖吸湿，尤其是科技含量高的中空纤维，使得枕头的透气性和蓬松度都更适于睡眠。