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春季天气缓和是个好季节，但也是偏头痛频发的季节，这对于有偏头痛的女人来说，是个艰难的时节。想要跟别人一样无忧无虑度过春日，就要治愈好偏头痛。下面，太原治疗输卵管不通专科医院专家带来7个中医保健方帮你巧治偏头痛。  全球约10%-15%的人患有偏头痛。在偏头痛发作时，患者头痛难忍，恶心、呕吐，可持续数小时甚至数日。尽管如此，只有很小部分病人获得恰当治疗。太原不孕不育专科医院专家认为，春季属“风”季，冷空气、风邪容易从头部侵入人体，易感风寒，导致气滞血淤而发生偏头痛。春季也会导致人们体内的血液循环不好，引起身体疼痛与偏头痛。此外，春季不良的情绪也往往容易引起肝气郁结发生偏头痛。  　　对于一些顽固性的头痛，针灸、拔火罐和艾灸可有效缓解病痛的办法。以艾灸为主。可以灸健运脾胃的穴位。比如，可以灸阴陵泉穴。阴陵泉是脾经的合穴，也是自古以来中医有名的祛湿要穴。湿气最容易阻碍人体气血的流通，求的就是增强人体元气来帮助除湿。还可以灸背部的脾俞穴，艾灸这些穴位有利于运脾胃，改善血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻偏头痛、腰酸背痛的症状。都能达到祛湿健脾，缓解疲劳的功效。一个穴位不超过10分钟，一天不超过20分钟。 　　拔罐的祛湿效果也是不错的。建议患者每天可以在脊柱附近的膀胱经和督脉等穴位拔火罐，每个穴位的留罐时间应在5～10分钟之内即可。对于一些居家保健的市民，推荐使用真空拔罐器，相对来说比较安全，而真空拔罐器的原理其实与拔火罐相近，都是空气负压在起作用，对疗效来说是差不多的。推荐阅读：太原治疗输卵管堵塞哪家医院好 　　由于肝木克脾土，肝气旺盛就容易伤脾，导致脾气虚弱，从而导致人们容易感到疲劳，甚至偏头痛。所以，建议，有胃病或慢性腹泻的患者要格外给予关注。不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，保持心态平和。健脾食疗可给予山药、薏米、芡实、大枣等适量熬粥喝，以健脾补气。 　　当偏

   女性比男性更容易贫血，贫血使得她们脸色不好，精神不济。想要摆脱贫血症状，平时除了锻炼保健外，饮食上要多加注意。那么，贫血吃什么好呢？下面，太原专业治疗输卵管不通的医院专家推荐贫血的3大饮食建议，让你快速“脱贫”。  “贫血”是指人体外周血中红细胞容积的减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。造成贫血的原因有多种：缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。太原专业治疗输卵管堵塞专家调查表明，中国患贫血的人口概率高于西方国家，在患贫血的人群中，女性明显高于男性，老人和儿童高于中青年。贫血的症状一般表现为头重、头晕，早晨很难起床。脸色不好，眼皮里变白。指甲变薄易折，或翘成匙状。食欲不振、恶心、便秘。 食物难以下咽。贫血成了我们常见又不可忽视的问题。那么针对贫血问题，专家给出解决贫血的三大建议： 　　解决贫血的三大建议之——食补 　　红枣：养胃健脾、补血安神;又能滋润心肺、调和营卫、促生津液、通关开窍、助益十二经络。对于贫血、面白、气血不正有很好的调养作用。 　　黑芝麻：有一个最简单的秘诀，黑色和红色的食物多有补血的功效。黑色的食物入肾，有助于肾藏精纳气。肾藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在于肾。至于红色食物补血，理论则源于“以形补形，以色补色”。 　　猪肝：患有血虚症或者缺铁性贫血的人平时可以多吃点猪肝炒菠菜。 　　菠菜：是有名的补血食物，含铁质的胡萝卜素相当丰富，可以算是补血蔬菜中的重要食物。 　　胡萝卜：对补血极有益，所以用胡萝卜煮汤，是很耗得补血汤饮。 　　黑豆：助益肾生髓化血，也可以增强脾胃运化功能。肾虚、血虚者多吃有益。经常食用可防老抗衰、增强活力。 　　红糖：益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀。红糖性温，适合怕冷、体质虚寒的人食用。胃炎、胃溃疡引起的胃痛和糖尿病人不不宜食用。 　　桂圆肉：益心脾、