奥尔马的空间

　　摇篮网友：请问：1、海苔是凉性的么？ 2、我这两天给宝宝蒸百合吃，一次吃一只百合球，多吗？（宝宝十个月）3、我宝宝在年前开始，小蛋蛋总是红红的，什么原因呢？我们只在晚上用尿不湿，白天不用的。

　　Rayman妈妈: 海洋蔬菜都是性凉的，但只要按照我说的食用量来吃，没有问题，大量肯定是不行，上次说到用海带根水煮汤预防宝宝春季毒素回心的方法，适合阴虚火旺的孩子，用海带根50克切成丝放水里煎煮，如果怕寒，腹泻或舌苔偏白的孩子，可以适量增加红糖半勺、大枣2个、枸杞5至8个即可。

　　同样百合也是有量的，每次5到10克，一周二次，骨头汤也建议一周二次就可以了，骨头食火较大，容易给孩子的喉腔黏膜拱着充血，造成支气管炎和淋巴系统发炎，特别是春天。

　　Rayman妈妈：中医世家，新加坡国际注册营养师，亚洲营养协会儿童营养中心理事，中国关爱成长行动组委员会国际交流中心婴幼儿营养顾问。
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