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日志:
糯米粉 150克
水 150克
色拉油 25克
蜂蜜 40克
生粉 37克
红豆沙、黑芝麻、椰丝、黄豆粉 各适量
1
准备材料。
2
将糯米粉 生粉 蜂蜜 色拉油混合慢慢加入水。
3
边调边加水搅均匀成流动状。
4
然后锅上汽后蒸15分钟 可以直接将糊倒入到保鲜袋中蒸,这样可以少洗一个碗。
5
蒸好后拿出来放到保鲜袋中晾凉。
6
红豆沙备用 可以自己制作红豆沙更健康些。
7
将5擀平成长方形 切成三段。
8
黑芝麻用小火炒几分钟备用。
9
黄豆粉也是一样。
10
将红豆沙用手搓长条放在糯米团上。
11
再卷起来。
12
放到黄豆粉中裹上粉。
13
整条都裹均匀即可其他的椰丝和黑芝麻也是一样。
14
再切段即可。
来源:
半岛家园
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