返回湛江都市网首页
雷罡的空间
首页
日志
相册
分享
粉丝
圈子
关于我
主人简介
雷罡
505
帖子
1971
积分
0
粉丝
发短信
加关注
空间
总访问量:124337
今日访问:5
注册时间:2011/3/26
上次登录:2011/3/26
日志分类 <
全部
>
归档
·
2025年
12月
11月
10月
9月
8月
7月
6月
5月
4月
3月
2月
1月
·
2024年
12月
11月
10月
9月
8月
7月
6月
5月
4月
3月
2月
1月
·
2023年
12月
11月
10月
9月
8月
7月
6月
5月
4月
3月
2月
1月
·
2022年
12月
11月
10月
9月
8月
7月
6月
5月
4月
3月
2月
1月
·
2021年
12月
11月
10月
9月
8月
7月
6月
5月
4月
3月
2月
1月
·
2020年
12月
11月
10月
9月
8月
7月
6月
5月
4月
3月
2月
1月
·
2019年
12月
11月
10月
9月
8月
7月
6月
5月
4月
3月
2月
1月
·
2018年
12月
11月
10月
9月
8月
7月
6月
5月
4月
3月
2月
1月
·
2017年
12月
11月
10月
9月
8月
7月
6月
5月
4月
3月
2月
1月
·
2016年
12月
11月
10月
9月
8月
7月
6月
5月
4月
3月
2月
1月
·
2015年
12月
11月
10月
9月
8月
7月
6月
5月
4月
3月
2月
1月
·
2014年
12月
11月
10月
9月
8月
7月
6月
5月
4月
3月
2月
1月
·
2013年
12月
11月
10月
9月
8月
7月
6月
5月
4月
3月
2月
1月
·
2012年
12月
11月
10月
9月
8月
7月
6月
5月
4月
3月
2月
1月
·
2011年
12月
11月
10月
9月
8月
7月
6月
5月
4月
3月
2月
1月
·
2010年
12月
11月
10月
9月
8月
7月
6月
5月
4月
3月
2月
1月
·
2009年
12月
11月
10月
9月
8月
7月
6月
5月
4月
3月
2月
1月
·
2008年
12月
11月
10月
9月
8月
7月
6月
5月
4月
3月
2月
1月
日志 TOP10
日志:
原料:牛肉
配料:胡萝卜
姜
葱
香叶
八角
草果
桂皮
调料:盐
料酒
老抽
五香粉
1
牛肉清洗干净。
2
锅里水煮开后,放入牛肉焯一下。
3
把焯好的牛肉捞出切成小块。
4
配料清洗干净。
5
坐锅下油。
6
放入牛肉炒一下。
7
接着放入姜葱。
8
放入适量的盐炒均。
9
放入一勺老抽炒均。
10
放入料酒。
11
放入五香粉炒几下。
12
接着把配料倒入。
13
放入适量的水焖。
14
把胡萝卜切成滚刀块备用。
15
牛肉八成熟时放入胡萝卜一起焖熟即可。
来源:
半岛家园
楼主
1
1/1
首页
上一页
1
下一页
尾页
游客
高级模式
您目前还是游客,请
登录
或
注册