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日志 TOP10

日志:
主料:
猪肚
排骨

调料:
番薯粉
龙眼 10粒
红枣 10棵
姜 2片
党参 一条
胡椒粉 适量
枸杞 少许
  • 1
    用番薯粉洗猪肚最简单有效。
  • 2
    要不停的揉搓。
  • 3
    反复几遍,然后用清水洗干净。
  • 4
    洗完外面要翻面洗,里面的膜和油脂去除,用盐搓洗(可杀菌),盐不可太多以免太咸。
  • 5
    处理干净后要冷水下锅。
  • 6
    把猪肚煮一下,再用来煲汤。
  • 7
    煮好的猪肚切丝。
  • 8
    龙眼10粒、红枣10棵、姜2片、党参一条、胡椒粉适量、枸杞少许(快煲好后放入)。
  • 9
    加入排骨。
  • 10
    煲3小时左右即可加盐调味。

小贴士

药膳汤谱不适合正在感冒发烧,身体有炎症等不适状态食用。




来源:博览社
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