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日志:
主料:
青虾肉 200克
红黄绿彩椒 各30克
腰果 25克
榛子仁 25克
花生米 25克
葱姜末 各10克
盐 3克
鸡粉 3克
糖 3克
黄酒 15克
白胡椒粉 少许
水淀粉 适量
  • 1
    青虾肉200克、红黄绿彩椒各30克、腰果25克、榛子仁25克、花生米25克、葱姜末各10克、盐3克、鸡粉3克、糖3克、黄酒15克、白胡椒粉少许、水淀粉适量。
  • 2
    先把虾肉上浆,虾肉里面放黄酒。
  • 3
    盐.....
  • 4
    白胡椒粉。
  • 5
    和适量的干淀粉拌匀。
  • 6
    炒锅里注入清水烧开,倒入虾肉飞水。
  • 7
    五成熟便可捞出。
  • 8
    调制勾兑碗芡,在碗里放少许湿淀粉、黄酒。
  • 9
    盐、糖拌匀。
  • 10
    再放入白胡椒粉。
  • 11
    和鸡粉拌匀,加少量清水拌匀备用。
  • 12
    起炒勺上火烧热,注入少许橄榄油煸香葱姜末,下入彩椒。
  • 13
    稍事翻炒再下入虾球炒匀。
  • 14
    炒匀后,倒入事先勾兑好的碗芡,大火翻炒包汁后。
  • 15
    倒入什锦坚果炒匀,便可出锅码盘。

    小贴士

    此菜特点;色泽艳丽、一菜多味、咸鲜适口、营养丰富。

    温馨提示;

    1、此菜为爆炒菜肴,因此要一气呵成。

    2、什锦菜,要尽量材料多样化,颜色突出些。

    3、此菜为包汁菜肴,因此汁芡多少要合适,以码盘后不汪汁汪油为最好。




    来源:半岛家园
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