橙子派对的空间

• 1
  食材准备。
• 2
  笕兰剥去叶子，削皮后，洗净。
• 3
  笕兰切刀块（与莴笋处理一样，不过这叶子不知可否吃），蒜头去皮，拍碎。

• 4
  锅热油，放入蒜末煸出香味后。
• 5
  接着放入笕兰，放入盐。
• 6
  快速煸炒后，撒入鸡精，翻炒装盘，就这么简单。

小贴士

笕兰炒制时间短，动作要快。