刘雷雷的空间

「人生中最美好的那些年，是你接受自己的问题都是自己造成的时候。你不会迁怒母亲、责难环境、怪罪总统，因为你知道你有能力掌握自己的命运。」 　　其实每个人生问题，都是自己成长的机会，当你能认清「问题」都是自己造成时，就会产生不一样的结果！「认清问题都是自己造成」的思考方式，是一种强大的力量，它让你把注意力放在改变自我上，而不是企图改变他人、抱怨环境。 　　问题大小取决于你能力大小 　　「如果你的生活里有一个大问题，这只说明了一件事：你很小！」不管你有钱还是没钱，玩大的或玩小的，生活中永远会出现问题。问题永远不会消失。 　　当你能力越大，你所碰到的问题就越小；反之，当你能力越不足，一个小问题都可能被你当成大问题。你有多大的能力，就能够处理多大的问题，你能处理问题的强度取决于你能力的高度。 　　当你主动，问题就会慢慢变小 　　「五年后，你的人生会变成什么样子？现在就试着想想看，尽量越清晰越好。先不要想能不能、难不难这些问题，因为你很明白，自己一定会解决这些问题。」 　　当你不断的替自己的失败找借口，你人生的进展就会变得非常的缓慢，但若是你能采取主动，你将会发现问题慢慢被解决，你的人生进展也将越来越顺利。 　　抱怨不会让问题被解决 　　迈向成功的人生，需要正确的心态，你无法在遇到问题就想抱怨的情况下，然后让自己迅速解决问题，「吼叫不会让你好过一点，反而会让你更生气；抱怨不会让问题得到改善，反而会让情况继续僵持，让你因为陷入『不满→抱怨』的轮回中更加不满。越发泄，越不满，问题只会越来越多；处理努力才能释放负面能量，让你释怀。」 　　当你认清楚抱怨无法解决问题，当你认清楚所有问题都是自己造成的时候，你就会专注在解决问题上，而非把问题推给别人解决。 　　本文由游戏黄金屋(www.f

日常生活中，一些司空见惯的生活习惯，却在不经意间慢慢的吞噬着你的健康。看看这些让男人们元气大伤的20种生活习惯吧。不知道你又占了多少个呢？ 1、不要临睡前才洗热水澡 体温太高也会抑制大脑褪黑激素的分泌，影响你的睡眠质量。因此，临睡前才洗热水澡绝不明智。聪明的做法是，在睡前90分钟沐浴，这样等到临睡时，体温刚好降到最适宜睡眠的温度。如果迫不得已在临睡前洗澡，就在最后用冷水冷敷一下额头，也有助于体温迅速降低。 2、租房前先消毒 如果你还是租房族，那么一定要小心了！因为“二手房”是大部分疾病传播的源泉，尤其在病毒最易传播的春季。在中国，几乎没有业主会在出租房屋前对房屋进行消毒，而螨虫、流感病毒、乙肝病毒、霉菌等都能在常温下存活很久。尤其墙壁、床铺、衣柜、马桶、洗手池这些地方，都要仔细消毒，至于空调、洗衣机、饮水机更是要请专人来消毒。 3、不要在健身房健身 当然，这里指的是空气流动性不好的健身房。因为这样的健身房中充斥着他人呼出的废气、排出的毒素，而你在运动状态下，最易吸收进这些废气和毒素，不仅起不到健身作用，反而让身体遭殃。所以，要么选择空气流动性良好的健身房，要么干脆在户外运动，尤其是绿植茂盛的公园，那可不是老爷爷老奶奶的健身专用地。 4、限量喝水 每天喝水不是越多越好！你的身体是一个平衡的系统，你的肾脏每小时只能排出800——1000毫升水量。1小时内喝水超过1000毫升，会导致低钠血症。 5、别在疲劳时喝咖啡、抽烟 尽量不要在身体特别疲劳时喝咖啡或抽烟来提神，否则会对心血管系统造成无法挽回的损伤，心悸、心慌就是严重的症状表现。尤其不要在疲劳时既喝咖啡又抽烟，否则不仅对身体的伤害是翻倍的，咖啡的独特香味和成分还会加重你对香烟的渴望！ 6、中午也要刷牙 你坚持每天早晚刷牙，但睡眠时你口腔内细菌的繁殖速度其实只是白天时的60%，换句话说，白天你的口腔也需要

秋天 秋天到了，我们找呀找，找呀找。 　 小荷作文网 终于找到了，秋天在那五颜六色的果园里，红彤彤的苹果，黄澄澄的梨子，晶莹剔透的葡萄，还有那可口的金桔……… 　 小 荷 作文网 找呀找，秋天在那美丽的树林里，有绿的、红的、桔的、黄的漂亮极了。深绿色的地毯变成了金黄色的地毯。各种颜色的树叶随风在空中飘落，像美丽的蝴蝶在翩翩起舞，美丽极了。 找呀找，秋天那散发着淡淡清香的花园里，瞧！那高傲的菊花站在那里，有红色的、黄色的、紫色的，红的像晚霞一样，黄的像闪闪发光的金子，紫色菊花笑弯了腰。散发着淡(成功励志网 www.999738.com)淡的清香，飘散到整个花园里。 找呀找，秋天在那灿烂的稻田里，有金黄的麦子大哥，谷子小弟经常和它开玩笑，逗得它都笑弯了腰，谷子小弟要离开麦子大哥了，麦子大哥依依不舍的告别谷子小弟。 我爱秋天，因为秋天是那么美丽的，所以我更爱秋天。