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日志:
卷心菜 一个(其实只用了几片叶子)
香蕉 三根
土豆 四个
鸡蛋 一个
紫菜 两张
面包糠 适量
1
材料:卷心菜一个(其实只用了几片叶子),香蕉三根,土豆四个,鸡蛋一个,紫菜两张,面包糠适量。
2
土豆去皮,放微波炉里叮成土豆泥,香蕉切条,鸡蛋搅成蛋液。卷心菜放开水中快速烫下,使其变软,土豆泥加少许椒盐。
3
烫好的卷心菜平铺,放上紫菜,然后抹上土豆泥,放上香蕉。
4
把卷心菜两边翻进去,卷成卷。
5
把果蔬卷放蛋液滚一下,在沾满面包糠,放油里炸,时间不要长哦,里面都是熟的。
6
香喷喷的的蔬果卷就做好了,再配上自己做的番茄酱就更棒了,我想孩子都会爱吃的,很有营养的,丰富的维生素在里面哦。
来源:
半岛家园
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