橙子派对的空间

• 1
  乌脚鸡半只、黑木耳50克。
• 2
  淹料：沙茶酱、料酒、生抽、老抽。
• 3
  鸡用淹料抓均。

• 4
  放冰箱淹30分钟奋用。
• 5
  配料：大葱、姜片、干辣椒。
• 6
  瓦罐底放少许油、把配料垫在底部。

• 7
  木耳泡发好撕片。
• 8
  和淹好的鸡块抓均放在配料的上面。
• 9
  然后加入老抽、料酒、少许油、半碗清水。

• 10
  中火转小火慢慢煲30分钟即可。
• 11
  中途用筷子经常搅拌防止粘锅。
• 12
  成品图，超诱人!

小贴士

知心话：如果吃辣的话，加些四味油辣子进去煲更香更够味!

禁忌：
木耳不宜与田螺同食，尽量不要食用新鲜木耳而要食用干的泡发木耳，因为1、鲜木耳含有一种卟啉的光感物质，人食用后经太阳照射可引起皮肤瘙痒、水肿，严重的可致皮肤坏死。干木耳是经暴晒处理的成品，在暴晒过程中会分解大部分卟啉，而在食用前，干木耳又经水浸泡，其中含有的剩余卟啉会溶于水，因而水发的干木而耳可安全食用。