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日志:

主料:
基围虾 1斤
山药 半根
莴笋 1根
胡萝卜 1根
黑木耳 1小把

调料:
盐 小勺
糖 少许
料酒 小勺

  • 1
    原料。
  • 2
    调料。
  • 3
    黑木耳用温水浸泡至变软,洗净后沥干水份,山药去皮切成片后泡入清水中,以免氧化变色,莴笋、胡萝卜去皮切片。
  • 4
    基围虾去头去壳挑虾线,撒入少许盐和淋入小勺料酒腌制。
  • 5
    锅烧热倒入油,待油7成热时,放入胡萝卜和黑木耳翻炒半分钟。
  • 6
    再放入沥干水的山药片翻炒半分钟。
  • 7
    倒入莴笋片和沥干水份的基围虾。
  • 8
    调入小勺盐、少量糖翻炒1分钟即可。
  • 9
    盛入玻璃碗中。

     

小贴士

1.山药去皮切成片后泡入清水中,以免氧化变色。
2.山药在去皮时,建议带个手套,否则山药的黏液弄到手上,会很痒。一旦不小心弄上了,可以用火烤一烤。
3.如果怕腥可以加点胡椒粉。




来源:博览社
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