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日志：

 

 

【原料】

苋菜50克。

 

【制作步骤】

1.将苋菜洗净，切成细碎状。
2.将苋菜放入沸水中，约2分钟熄火。
3.待水稍凉后，将青菜滤出，留下菜汤。

 

【要点】

注意菜要切碎、煮烂，只取菜汁，不要带菜渣。

 

【适合年龄段】

5个月大的宝宝适用




来源：半岛家园
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