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日志:
材料:
黄豆芽 100克  
干凤尾鱼 1小碗

辅料:
大蒜 1根  
生姜 1块

调料:
油 2茶匙  
盐 少许  
剁椒 1茶匙
  • 1
    准备好食材。
  • 2
    豆芽洗净,沥干水分;大蒜洗净切段;姜切丝。
  • 3
    凤尾鱼用冷水浸泡一会,捞起,搽干水分。
  • 4
    豆芽入锅干煸。
  • 5
    干煸过的豆芽疲软无水分。
  • 6
    凤尾鱼入锅煎炸一会。
  • 7
    煎好的凤尾鱼成透明状。
  • 8
    锅中余油,下姜丝。
  • 9
    倒入大蒜炒匀。
  • 10
    加入豆芽,加少许盐,炒匀。
  • 11
    倒入凤尾鱼,炒匀。
  • 12
    加入剁椒,炒匀;调好味即可装盘。



    来源:半岛家园
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