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 七彩虹
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日志:
主料:
鸡胸肉 一块
青椒 两个
胡萝卜 半个
黑木耳 少许

调料:



豆瓣酱 一勺
泡椒 3个
泡姜 一块
大蒜
酱油

香醋
胡椒粉
料酒
鸡精
香油

淀粉
  • 1
    胡萝卜洗净切丁,黑木耳泡发,青椒切丁,泡姜和泡椒,大蒜切碎,豆瓣酱剁细。
  • 2
    鸡肉切丁加入盐,糖,料酒,胡椒粉,生抽,淀粉拌匀备用。
  • 3
    取一个碗加入酱油,香醋,糖,鸡精,香油,水淀粉搅拌均匀为调味汁备用。
  • 4
    炒锅到油爆香葱姜末。
  • 5
    倒入鸡肉翻炒至变色盛出备用。
  • 6
    底油放入豆瓣酱,泡姜和泡椒碎,蒜末炒出香味。
  • 7
    倒入胡萝卜翻炒,稍加一点水翻炒2分钟。
  • 8
    把青椒和黑木耳加入翻炒均匀。
  • 9
    加入鸡肉继续。
  • 10
    把调好的料汁倒入翻炒均匀关火。



来源:半岛家园
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