shere的空间

    昨日，随着赤坎南桥客运车站正式投入使用，原设在世贸的客运车站同时被撤掉。至此，从廉江、遂溪、雷州、徐闻等五县（市）驶往赤坎的客运班车可因此减少绕行市区世贸等繁华地段，从而减轻中心城区道路交通的压力。       在新启用的南桥车站看到，内设有售票窗和候车室，候车室里座椅、风扇等设施一应俱全，乘客在此候车可避免日晒雨淋之苦。       据了解，随着市区交通的日渐饱和，赤坎世贸周边交通常形成拥堵之势，该处已不适宜设置客运车站。在上级部门的要求下，有关部门迅速组织研究和部署，把赤坎立交桥旁的503货运总站一部分修整成南桥车站，同时撤掉世贸车站，可大大缓解世贸周边交通堵塞状况。  

     今日上午，金沙湾海滨浴场开放启动仪式在赤坎金沙湾观长廊举行。市领导率338名市民和部队官兵一起畅游金沙湾，从赤坎金沙湾浴场（每年海上龙舟赛起点处），横渡至调顺岛潭美线海滩，全长1200米。   刘书记与现场的战士们交流    海滨浴场开启仪式    市长访问    现场刘书记采访    现场海滩景况    横渡的现场盛况      王市长，准备横渡   刘书记准备发令 

原料：     猪蹄半只、干雪豆250克、姜2片、料酒1汤匙、香醋1汤匙、盐适量。 做法： 1、猪蹄、雪豆备好（猪蹄买来已经剁块，收拾干净的）； 2、猪蹄洗净，放入煮锅里加入适量的清水，再放入姜片和料酒； 3、大火煮开后继续煮五分钟，煮出血沫； 4、猪蹄捞出用清水洗血沫，再次检查一遍，拔去细小的毫毛；       5、将雪豆洗净，加入适量清水隔夜浸泡，清洗沥干水份待用； 6、把焯过水的猪蹄、泡发好的雪豆和姜片放入汤煲内加入适量清水，再放入一汤匙香醋（有利于骨头中的钙质稀出到汤中）； 7、烧开以后保持大火状态烧20分钟，打去表层的浮沫，直到汤汁发白，然后转小火煲约3小时； 8、至猪蹄酥烂，放入盐调味，撒上葱花装饰，可根据自己的口味调蘸水（用酱油、醋、香油、辣椒油、花椒粉、葱花调成蘸水）。       【此汤的功效】     温中下气，利肠胃，益肾补元，滋润肌肤。　 【食材的营养与功效】     雪豆：又叫白腰豆，生长在几千米海拔的雪域高原，具有粒大、色白、味美、汤鲜、口感细腻清香、营养丰富等优点。用雪白来炖肉、炖鸡、炖猪蹄极佳。雪豆体型较大不容易熟，所以需要提前用水泡软。     猪蹄：含有丰富的胶原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，有美容丰胸的作用。猪蹄营养丰富，味道可口，它不仅是常用菜肴，而且还是滋补佳品。煲猪蹄汤的时候用大火烧开后继续用大火烧20分钟可以使汤色发白。         【猪蹄去腥的方法】 1、猪蹄用冷水下锅焯水，更容易去除血水和腥气。 2、焯水时放入姜片和倒入一汤匙料酒也可以去除猪蹄的腥气。 3、给猪蹄焯水时注意不要盖锅盖，这样可以散发猪蹄的腥气。 【如何更容易去除猪蹄的毫毛】     猪蹄焯水后，比焯水前更好拔毫毛，也能拔的更彻底。因为焯水前有些毫毛在皮里面，焯水后毫毛才能透出表肤外面。

   “厨房重地，闲人免入”这句俗话在湛江逐渐被打破了——随着“阳光厨房”创建活动的推广，我市已有130家餐饮单位安装了“天眼”，向食客同步直播菜品制作全过程。昨天，在市人大常委会组织的视察活动中，我市创建“阳光厨房”、严抓食品安全的做法赢得了全国、省、市三级人大代表的肯定。市人大常委会党组书记、常务副主任郑日强，副主任高永元，秘书长刘平等参加视察。         菜洗干净了吗？有没有使用地沟油？原料新鲜吗？现点的海鲜有没有被掉包？在美食摆上桌面之前，食客往往对厨房里发生的一切充满疑惑。今年3月，市食品药品监管局结合我市“三打两建”专项行动和“创卫”工作，创新监管手段，在国内率先推出“食品安全示范厨房”创建工程，对餐饮单位厨房食品原料的清洗使用、餐饮具消毒保洁、食品烹调制作加工、废弃油脂回收处理等重点环节进行实时监控，并把视频同步输送至大厅和用餐房间电子屏幕。截至目前，全市已有130家餐饮企业建成“阳光厨房”，参与面也从最初的高档酒店扩大到大排档、小食店，已建成9条“食品安全示范街”。“阳光厨房”将逐步推广到全市3000多家餐饮企业。       昨天，人大代表们先后前往银海酒店、君御中餐厅、高飞·鱼头大王餐厅和海珊瑚主题餐厅进行视察。在银海酒店，电梯间、大厅、包间的电视上，都能看到厨房一举一动。餐饮部负责人表示，现在生意比以前更好了，不少消费者都是冲着“阳光厨房”而来，“阳光厨房”带来了企业和消费者的双赢。     人大代表对“阳光厨房”的创建给予了充分肯定，并提出了意见和建议。郑日强表示，“阳光厨房”的创建，提升了餐饮单位的卫生条件，提升了食品安全质量，较好地遏制了地沟油等食品安全问题的发生，实现了企业和消费者的双赢。     郑日强指出，打造“阳光厨房”是推动湛江创建全国卫生城市以及维护“中国海鲜美食之都”美誉，建设诚信湛江的务实之举，下一步要通过技术手段将餐饮单位的开机画面设置为厨房视频监控画面，进一步发挥“阳光厨房”的作用和效应；立足湛江高校、科研院所、驻湛单位多的特点，将“阳光厨房”推广至各公共食堂，进一步提升湛江食品安全水平。

     近日报道的“新型眼保健操”在争议中走红，引发了巨大反响，“新型眼保健操很喜感”甚至挤进了微博热门排行的前十强。但24日下午爆出一条消息却十分惊人，“新型眼保健操”实际上是十几年前拍摄的。“新型眼保健操”视频中眼神颇为犀利的姑娘也显露真身，一位微博信息显示在“澳大利亚”的女网友“吴峥is徐梓涵”在自己的微博中表示，“那个真的是我拍的，那时候才是小学。十几年前了。没想到竟然又被翻出来了……”   新型眼保健操     网友“吴峥is徐梓涵”           网友对于“新型眼保健操”的热情也吓坏了“吴峥is徐梓涵”，她还在微博中说，“微博实在太可怕了 我都不敢开电脑了……请大家考虑一下正在复习的人的心情……”这条揭露真相的微博“引爆”了“新型眼保健操”的真相，网友们都觉得自己被视频忽悠了一把。包括“变种奶酪”在内的多位网友纷纷在评论中留言，关心着“吴峥is徐梓涵”现在的视力情况：”我只想知道你现在视力怎么样？你练习了多长时间那种眼保健操？”“绊脚石_s”说，“昨晚还和别人讨论这个小姑娘，话题就是她长大后看到这个视频会不会笑。其实这是一段有趣的回忆。”

“大学毕业后去找工作，几次面试都没成功，我妈说是因我相貌不佳，非让我去整形……”近日，市民张玲（化名）无奈地对记者说。记者随后在市区几家整形美容机构了解到，近年来，应届大学毕业生中整形的人数有所增加，除了想让自己更美丽外，主要是想为找工作增加砝码。     今年23岁的张玲大学本科毕业后，在济南联系了几家工作单位，但每次面试都以失败告终。张玲的母亲王女士分析原因，认为是女儿的相貌不佳，没给面试官留下好印象。恰巧，王女士认识菏泽某整形美容医院的大夫，便张罗着为女儿整形。 “妈妈说我脸上的青春痘太多，眼睛是单眼皮，小而无神，非让我整整。有痘痘是因为我年轻，我的脸小配上我这副小眼也挺合适，干嘛非要整形？”张玲说，她曾在电话中多次拒绝母亲的提议，而王女士执意让她回家整形，母女俩常常因此吵得不可开交。10月13日，王女士特地开车去济南将张玲接回菏泽，又马不停蹄地直奔美容整形机构。在和医生交流沟通后，张玲也有些心动。最终，在母亲的“唆使”下，张玲同意去整形。 在我市一家整形机构了解到，近年来，高中毕业生和大学毕业生整形的数量有所增加，在整形美容大军中占了不小的比例。“特别是在暑期和国庆长假，有打瘦脸针的，有去痦子的，还有做双眼皮、隆鼻的。高中毕业生做整形是为了进入大学有个崭新的开始，而大学毕业生做整形的则是为了找工作增加面试成功率。”一整形机构负责人告诉记者，以前不少家长反对孩子整形，现在有些家长陪同孩子一块来。专家提醒，孩子到一定年龄才能实施手术，家长莫因求美心切，牺牲孩子的健康。   用人单位：真才实学比外貌更重要 对用人单位来说，求职者的外表是否真的很重要？记者采访了菏泽一大型超市负责人力资源的张先生。他说：“对于一些服务行业来说，求职者除了学历和工作经验外，外表的确很关键。如果两个求职者在能力、学历等方面都非常接近，公司必须取舍时，那么外表会对面试官的选择产生较大影响。” “我认为个人的气质、谈吐和人品等因素比外貌更重要，尤其是有没有真才实学，比如在我们公司，能不能作出让顾客满意的装饰效果图，这是最重要的。”市中华路一装饰公司王经理说。 一事业单位人事部主任李峰说：“学生求职不应把外表当成主要的衡量标准，其实外貌对学生的影响不大，主要看真才实学。”   尽量选有资质的美容医疗机构

有时候你会惊奇的发现，同样的体重，同样的身高，不同的人，有着不同的感觉，或是壮，或是胖!那些胖的人，小腿上总是堆满脂肪，很是影响她们的面子!今天我们就为大家介绍一种现在很是流行的吸脂瘦小腿方法! 吸脂瘦小腿效果： 吸脂减肥瘦小腿方法是将体内脂肪细胞吸出体外，而人体内的脂肪细胞是恒定的，所以比起运动、节食、药物减肥等方法，它使脂肪细胞数目明显减少，不会反弹。吸脂减小腿采用弧形抽吸针管，垂直或倾斜于小腿的长轴，抽吸针管入路在胫骨旁，抽吸内外两侧的皮下脂肪，内侧可略多抽吸，外侧则轻度抽吸，这样能形成较为自然的形态。     吸脂瘦小腿不但可以从根本上减少整体脂肪细胞的绝对数量，还可根据女性的个体特点，针对不同部位选择不同的吸脂方法，对腰、臀、腹、腿、背等局部脂肪堆积部位的效果是立竿见影，术后皮肤平整、光滑、恢复自然弹性，不反弹。不需要节食，也不会影响工作、生活。 吸脂瘦小腿的特点： 1、见效快：腿部吸脂能快速分解并减少小腿部位多余的脂肪，术后效果立即显现。 2、定位精确：腿部吸脂手术可以对腿部脂肪进行精确定位，有针对性的减掉腿部多余脂肪果。 3、安全有效：腿部吸脂手术时可以自动避开血管及神经组织，有效的保证手术安全，并且术后肌肤平滑紧致。 4、不易反弹：腿部吸脂在精确瓦解人体多余脂肪的同时有效阻断脂肪细胞再生，术后不易反弹。

    据市交通部门统计，全市电动车总量已接近30万辆，而在电动车剧增的同时，不少年轻人也热衷对电动车进行各种改装——从外壳包装到内部动力，从氙气大灯到音响喇叭，几乎无所不有。     据了解，改装后的电动车最高时速可达120公里以上，堪比汽车车速。     电动车是如何进行改装的？改装过的电动车又给市民造成了什么影响？       店主     改装后最高时速可达百公里     22日晚上8时，笔者开着一辆电动车来到赤坎区九二一路。这一带有5家电动车专卖店，7家电动车装饰店以及数家修理店、美容店等。     在九二一路与福建街交汇处，看到4辆改装电动车并排停在马路中间，开着音响，灯光闪闪，每辆车后座都坐着穿着时髦的年轻女子。       在街坊的指引下，记者来到一家电动车改装店，只见店内摆着贴花、音响、喇叭、led灯、氙气灯等各种改装件。店外停放着改装电动车共12辆，一群年轻人围在一起聊天，看起来改装店人气不错。现场，一辆电动车被拆掉外壳，另一辆只剩下车架子，几名维修师傅忙碌着加装设备，还动用电焊焊接骨架。     “我这车可以改装吗？”笔者问道。“当然可以。”店主回答道，“你想开多快？在我这改装，时速能飙到120公里以上。”根据店主介绍，只要改动电动车的电池、控制器、电机及刹车就可以实现提速，达到上百公里时速没有一点问题。       “我想开到100公里时速，得花多少钱？”笔者接着问。“你这车还要额外加装电池，算下来要3000块左右。”“3000块？可以再买一辆电动车了”“呵呵，这算什么，你想飙快车就得花钱，再贵都有人花钱。”店主说道。     维修师傅说：“除了车架，其它的配置想怎么改就怎么改，具体看客人的要求。其实像灯光装饰之类的不怎么花钱，主要是控制器价格较高，好的控制器甚至达到

     据台湾“联合报”消息，大s、小s的父亲徐坚昨下午5点30分因肝癌病逝，当时大s、小s都随侍在左右。徐家昨在处理后事，没多作回应，经纪人乔安说：“接下来工作，要看小s家里状况如何，再来安排。”         　　据了解，徐坚一直坚持治疗肝癌，但最近一个月病情恶化住院进行治疗。徐坚住单人房，大、小s十分孝顺，几乎每天都到医院探视。徐坚昨临终前，大、小s与家人都陪在身边，两人对医护人员这段时间照顾，也表达感激。 　　两姐妹在爸爸病危期间取消工作，陪伴身边。小s今原该进棚录“康熙来了”，也暂时停棚，乔安说：“先别打扰，谢谢关心。” 　　据了解，徐爸、徐妈已离异多年，大、小s虽跟妈妈同住，但和父亲徐坚感情不变，每月也固定给他家用。徐家这些年大小事，如两姐妹婚礼和女婿聚餐，徐坚都会热情出席，并帮忙应付媒体。前两年大s嫁给汪小菲，汪首次来台湾，吃饭前徐坚碰到记者，一身帅气猎装的他，被问到对女婿的感想还说：“女婿才刚到还没见着，问我感想要等一下才知道，但电视上看起来还不错。”    

     网友爆料，近日经过廉江大道北段某大酒店前，看到一辆超长版的悍马车（图一）。此车挂着外省籍车牌（图二），据现场人士说此车在全中国也是寥寥数部而已。笔者目测它约有九米多，比不少大货车和客车都长。不少过路的司机也被此车吸引住，放慢车速看一看。据了解，悍马是世界著名越野车品牌，以性能强劲和“吃油大王”而闻名，由于种种原因，该品牌的车子已经停产。因此，廉江人看到这辆车也是难得的。   此车挂着外省籍车牌，据说此车型在全国仅寥寥数辆   超长车身