子珊妈的空间

    【湛江都市网讯】（图文：子珊妈）“彩虹”狂风肆掠、呼啸席卷整个湛江，台风过后的城市：满目苍夷、让人心痛，连根拔起的大树、到处横飞的广告牌、倒塌的房屋、砸坏的汽车、无家可归的市民.......，风雨无情，人间有爱，市委市政府高度重视，快速部署，社会各界纷纷投入到灾后复建中。 图为园林工人清理路边倒下的树枝     湛江中粮可口可乐在这次台风中厂房严重受损，公司在组织修复的同时，积极关注社会需求。当了解到全市停电、断水时，湛江中粮可口可乐总经理立即要求公司管理层全力以赴，务必第一时间提供公司纯净水，积极助力湛江市灾后重建。5日一早，公司志愿者奔赴大街小巷，为正在抢修道路的部队官兵、交警等送上满满关爱的冰露水，缓解缺水的燃眉之急。接下来，公司还会持续关注，时刻准备着为灾后重建奉献力量。 图为环卫工人开心地接过冰露饮水 图为正为饮用水紧缺头痛的交警感谢可乐公司的赠饮     作为驻地十年的企业，湛江中粮可口可乐早已和湛江人民的心跳在了一起，危难时刻，为灾区人民尽绵薄之力是一个负责任企业义不容辞的责任。风雨无情，人间有爱，我们相信：只要我们团结一心，每一瓶捐赠、每一次援救，都让我们的心靠得更近。湛江加油，我们风雨同舟，携手并肩，一起重建美好家园！ 

   【湛江都市网讯 】（图/文：子珊妈） 继9月12日金沙湾首场“我是三分王”赛事开锣之后，各路篮球界的英雄好汉磨拳擦掌，蠢蠢欲动！于是昨晚笔者在体育中心赛场中见到，挑战者比上次更多，有些甚至是上次参加过挑战赛没能进入前三的选手又来参加了！可见赛事受欢迎之程度。     据悉，今年红牛“三分王”在湛江共设五场赛区。分别为：金沙湾广场、岭师、海大、体育中心与广医。昨晚的体育中心则是第二场。 （选手们在签到） （选手们在玩红牛手机互动小游戏）   赛事在傍晚七点半准时开始。依然是老规矩，分为“小组赛”、“淘汰赛”、“能量排名赛”以及“唯他可可满水复活赛”四个阶段。选手们也是拼了，一个接一个努力的抛球只为拿到“三分王”。 小组赛：一分钟内完成半场左右2个0度角及1个90度角的9分3次投篮。按进球数量计算成绩，多者胜出，若相互间的进球数相同时，用时较短即为胜出。     淘汰赛将在小组赛的基础上增加到15个球（每个投球点含4个常规球及一个花球），常规球按1分计算，花球按每个投球点进的常规球总数计算，若该点常规球一个都没有进，只进一个花球，该点视为0分，参赛者需在一分钟内完成15个投球，成绩优者名次列前，若相互间的进球数相同时，用时较短即为胜出。 （精彩的花球入樽） （工作人员在紧张的计算成绩中）

【湛江都市网讯】（图文：子珊妈）又到一年一度的开学季，一片热闹景象遍布在湛江各大学府中。伴随着年轻学子们滚滚的求学浪潮，上周开始，湛江中粮可口可乐走进湛江茂名多所高等学府，为莘莘学子们带来无限的惊喜和快乐。可口可乐与青春做伴,与年轻学子一同开启全新的未来！ 湛江中粮可口可乐在各高校，搭起了红色的可口可乐帐篷，为来报道的小鲜肉们送上冰爽的可口可乐，也为来自异地他乡的大学生们送上贴心的问候。活动现场，皆可见醒目的“我的大学第一瓶可乐”。新生们来到新校园，便一眼见到这醒目的可口可乐新生赠饮区。这窝心的赠饮行为，让新生与家属们倍感温馨，纷纷在活动区前合影留念。 海洋大学湖光校区，已经报道完毕的同学们正与他们的好室友分享可口可乐快乐与冰爽；海洋大学寸金校区，昨天（9月16日）是他们的第一天报道，虽然天空不作美雨一直在下，但可口可乐着实为新生们带来不小的惊喜；廉江文理学院顶着火辣太阳军训的新生们，在可口可乐的牵线下已经彼此培养出浓厚的革命兄弟情……可口可乐来到各高校将这份快乐传递给每一个充满梦想、追求梦想的莘莘学子们。 此外，湛江中粮可口可乐爱心车辆迎接新生、为大学生发起参观邀请函、以及私人定制可口可乐等举措，获得了大学生们纷纷点赞。接下来可口可乐将不停歇的将红色浪潮席卷更多高校。 快乐和分享一直是可口可乐的品牌精神。湛江中粮可口可乐已经连续开展高校“第一瓶可口可乐”活动多年，旨在将每一瓶可口可乐化身表情达意的载体，让人们借由可口可乐向家人，朋友，爱人，同事，同学等分享彼此情谊，表达心声，共享畅爽。 图为可口可乐赠饮区新生与家长们开心的畅饮起来 湛江中粮可口可乐总经理石伟永先生在现场指导工作 图为开心碰“瓶”  图为下雨的时候，学生们在可口可乐帐篷下避雨

    【湛江都市网讯 】（图/文：子珊妈）2015年9月12日晚上，百名篮球爱好者云集湛江金沙湾广场。原来，这里正在举办2015红牛能量周末篮球挑战赛“我是三分王”首场活动。一个个矫健敏锐的身影、一记记精彩入樽的瞬间引得现场市民高呼过瘾！     据了解，“红牛能量周末篮球赛”创办于2013年，是由红牛独家冠名的篮球赛事。以“能量周末”的独特概念，扩大与篮球爱好者的互动，真正打造全民运动，倡导能量周末的健康生活。     当晚，通过网上以及现场报名的参赛者达百名之多。经过两个多小时的挑战，通过“小组赛”、“淘汰赛”、“能量排名赛”以及“唯他可可满水复活赛”四个阶段之后，产生了当场赛事的“三分王”。他们分别是冠军莫元杰、亚军郑彪、季军谢程武与复活选手郑豪。这意味着他们赢得了争夺湛江赛区的终极三分王资格！   图为：亚军郑彪（左一）、冠军莫元杰（左二）、季军谢程武（右二）、复活选手郑豪（右一）      他们的能量，到底有没有超乎我们想像？让我们一起来看看比赛现场： 图为：选手签到 图为：喝上一罐红牛，今晚入樽有把握 图为：参与手机互动获得一等奖的市民正在开心领奖  图为：主持人植仪宣传海选开始并宣布比赛规则  图为：第一组进入检录的参赛选手

养生堂 　　心脏有问题时————左边手臂会酸、麻、痛。 　　肝脏有问题时————小腿晚上睡觉时容易抽筋。 　　肾脏出现问题时———声音就会出不来，就会沙哑。 　　脾胃出现问题时———偏头痛。 　　任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了!! 　　身体器官工作表一览: 　　一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间，此段时间应安静或听音乐。 　　二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 　　三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。 　　四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺;不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。 　　五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。 　　六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。 　　七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜!! 　　肝脏排毒: 　　1.吃青色的食物。 　　按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。 　　2.枸杞提升肝脏的耐受性。 　　除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。 　　3.按压肝脏排毒要穴。 　　这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。 　　4.眼泪排毒法。 　　相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭一场。 　　心脏排毒: 　　1.吃苦排毒。 　　首推莲子芯，它味苦，可以发散心火，虽然有寒性，但不会损伤人体的阳气，所以一向

恐龙小百科：     第一块恐龙骨化石是在1677年由英国牛津博物馆保管员罗伯特·普劳特发现并收藏起来的。此后的一百多年，又有不少探险者及学者陆续发现和研究了本属于恐龙的化石，但几乎均未被正确鉴定。 　　1841年，古生物学家理查德·欧文根据一些大型爬行动物化石标本，首次提出“dinosaur”一词，该词来自希腊语“deinos”(意思是可伯的、恐怖的)和“sauros”(意思是蜥蜴)，日本和我国学者译之为“恐龙”。 　　“恐龙”概念问世之后，学者们对所发现的恐龙化石做了细致的观察和鉴定，并开展了进一步的发掘工作。迄今全世界发掘出来的恐龙化石(包括骨、牙齿、皮肤、卵、粪便、足迹等）有2000多个，经鉴定，共计2目7亚目57科350余属800余种。 现已发掘的最早的恐龙化石距今大约2亿3千万年。一般认为恐龙是从始鳄类中的假鳄类里分化出来的。最初的恐龙是一些两足性食肉恐龙，至三迭纪末期时，恐龙的演化支系基本建成，至侏罗纪晚期时，恐龙类大大发展，其种类和数量均超过三迭纪时的先驱，并成为地球上真正的统治者。 　　“恐龙”并不是分类上的术语，而是一个通俗名称。恐龙下设两个类群： 　　一、蜥臀目(蜥龙目)主要特征是组成腰带的骼骨、坐骨和耻骨三者间的结构形式与其它爬行动物相似，即为三射型或三放型腰带。下分两个亚目： 　　(一)兽脚亚目：霸王龙、恐爪龙、跃龙、细颈龙等。 　　(二)蜥脚亚目：梁龙、雷龙、禄丰龙、马门溪龙等。 　　二、鸟臀目(鸟龙目)主要特征是组成腰带的骨骼结构形式与鸟类相似，耻骨指向后方，即为四射型或四放型腰带，另外还具有前齿骨和颊肌。下分五个亚目： 　　(一)鸟脚亚目：禽龙、鸭嘴龙等。 　　(二)角龙亚目：原角龙、角龙、鹦鹉嘴龙等。 　　(三)甲龙亚目：结节龙、棘龙、甲龙等。 　　(四)剑龙亚目：剑龙等。 (五)钟头龙亚目：肿头龙等。 遥远的侏罗纪，令人充满无尽的探奇欲望！ 您可想过凶猛的恐龙穿越千年，与您亲密接触？ 4月20日-5月20日，悦都汇推出“侏罗纪探奇之旅”大型恐龙展演活动！ 恐龙驾到，等你探奇！   看恐龙，学知识，答问题，拿奖品！ 小伙伴们，来悦都汇，与恐龙亲密接触！ 地址：开发区南国豪苑a区

   激情夏季，感恩有礼（你）。2015年3月29日，湛江驰骏主流价值suv-众泰汽车t600举办了一场“众泰t600 抢购秒杀会”的大型团购会，凡是进店客户均可享受进店礼、参与礼、订车礼、团购豪礼等。     自上市以来众泰汽车t600一直以高品质、低油耗、大空间的口碑获得消费者的支持，能够短时间在市场上站住脚，性价比是持续热销的关键因素。众泰汽车t600这次带来了十足的诚意，为广大热爱以及支持众泰汽车的客户们刷新低价，带给你们最大的优惠价格。     活动当天的现场人山人海&嘉宾签到 活动当天的现场人山人海&嘉宾签到 销售经理庞曜公布团购车型&价格 迷人的模特show以及动感的舞蹈表演 主持人与客户互动环节 动听的歌唱表演 特价车亮相&公布秒杀价

      湛江都市网讯【图文：子珊妈】2015年3月21日上午，为期两天的“湛江市关爱妇女儿童家庭社会组织骨干培训班”在市妇女儿童活动中心二楼会议室举行。参与这次培训的人员来自全市38个社会志愿团体共170多名代表。 本期培训班的课程有：《社会工作视角下的妇女工作》、《“放开项目大门”--如何策划项目》、《团队的管理》等。邀请过来授课的老师分别是来自深圳市阳光家庭综合服务中心理事长--孙亚华、岭南师范学院法政学院社会工作系教师--钟耀林和张东航。培训课程中既有社会工作的实际理论，也有深度服务的务实探索。 另外，“关爱妇女儿童，参与创新社会治理”公益创投项目也是本次培训安排的其中一个主要内容。参与本次培训班的社会组织只须于2015年4月10日前将《项目申报表》提交给湛江市妇女社会组织服务基地，经过评审和复核，最终将评选出5个项目进行资助。受资助的社会组织由服务基地统筹、服务、监督和评估。据悉，每个项目可资助4000元，共设5个项目。 通过此次培训，可促进社会组织的成长，达到拓宽领袖骨干们的视野、强化服务理念、提升专业能力、适应社会转型的目的。有效的凝聚、引领社会组织积极参与创新社会治理，为我市妇女儿童、家庭服务，共同关注并推动湛江妇女儿童事业的发展。 图为市妇联符英副主席开班致辞 图为培训现场 图为深圳市阳光家庭综合服务中心理事长--孙亚华 图为青年社会工作者协会代表 图为湛江市情暖湛江志愿者协会会长梁姐 图为众心义工代表 图为学员在认真做笔记 图为“关爱妇女儿童”不乏男性志愿者

    湛江都市网讯 [图文：子珊妈]近日，柴静自费百万拍摄雾霾调查纪录片《穹顶之下》，引发全国热议，也在更深层度上改变了全国对雾霾的认识，唤醒了民众的环保意识，同呼吸共命运。 2014年，在多地经受严重雾霾天气困扰之际，网友列出的中国最适合“洗肺”的7座城市，湛江市是广东省唯一上榜的城市，这让无数饱受雾霾影响的人们神往不已。   “一年之计在于春”，阳春三月，万物复苏，草长莺飞。3月15日，湛江中粮可口可乐饮料有限公司组织员工及其家属前往湛江“市肺”——广东省三岭山国家级森林公园参与大型植树活动，为“美丽湛江”、“生态湛江”增添姿彩！ 图为湛江中粮可口可乐员工与家属活动前在森林公园门口前合照 在众多的植树大军中，湛江中粮可口可乐的植树队伍显得格外醒目，他们身着红色可口可乐衬衫，手举中粮可口可乐旗帜，很快投入到植树劳动中。植树、填土、浇水……劳动的场面热火朝天，大家分工协作，相互配合。员工们将自己的心愿写在卡片上，用黄丝带拴在树苗的枝杈上，期待着随着树苗的茁壮成长，自己的梦想也能早日实现。活动现场井然有序，洋溢着欢声笑语。员工们纷纷表示明年还会回来看望这些树。植树活动持续了近三个小时，不少人已累的满头大汗，身着红色可乐衫的“可口可乐志愿者”不时拿出先前准备的冰露饮用水为大家提供补给。现场更有多名员工及家属通过微信朋友圈分享植树的过程及体会，希望以此能影响更多的人加入到保护环境的行列。经过一上午的辛勤劳动，植树现场站起一排排“绿色卫士”，为美丽港城增添了一道绿色风景线。 图为小朋友们在心愿卡上写下自己的愿望 图为她们的心愿是想和小树们一起健康成长 图为两母女一起动手种树 图为两母子为种好的树木填土 图为两夫妻为小树系上黄丝带 图为大家合力为小树苗埋土浇水 图为挂上心愿，播种希望 参加义务植树活动是湛江中粮可口可乐饮料有限公司厂的一项传统公益活动。自建厂至今，湛江中粮可口可乐始终贯彻执行“积极乐观，美好生活”可持续发展宣言，通过创造多元化的饮料选择、推广积极健康的生活方式、有效的水资源管理、能源管理和气候保护、利用可持续包装、关爱社区发展和为员工创造安全开

    在别人口中，得知你的到来     灿如云霞、空幽烂漫     那成片的黄花挂在枝头犹如一朵朵柔软的云朵     三个人突发奇想要过来看看你     尽管路途艰辛，历尽波折     然而在我们终于来到那一刻     满地的落花与凋零的枝头让人失望不已     不知是你轻信了风的甜言蜜语，还是树的舍弃？     抑或，我们根本就无缘在你最美的光阴里相遇