子珊妈的空间

养生堂 　　心脏有问题时————左边手臂会酸、麻、痛。 　　肝脏有问题时————小腿晚上睡觉时容易抽筋。 　　肾脏出现问题时———声音就会出不来，就会沙哑。 　　脾胃出现问题时———偏头痛。 　　任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了!! 　　身体器官工作表一览: 　　一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间，此段时间应安静或听音乐。 　　二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 　　三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。 　　四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺;不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。 　　五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。 　　六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。 　　七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜!! 　　肝脏排毒: 　　1.吃青色的食物。 　　按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。 　　2.枸杞提升肝脏的耐受性。 　　除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。 　　3.按压肝脏排毒要穴。 　　这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。 　　4.眼泪排毒法。 　　相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭一场。 　　心脏排毒: 　　1.吃苦排毒。 　　首推莲子芯，它味苦，可以发散心火，虽然有寒性，但不会损伤人体的阳气，所以一向

恐龙小百科：     第一块恐龙骨化石是在1677年由英国牛津博物馆保管员罗伯特·普劳特发现并收藏起来的。此后的一百多年，又有不少探险者及学者陆续发现和研究了本属于恐龙的化石，但几乎均未被正确鉴定。 　　1841年，古生物学家理查德·欧文根据一些大型爬行动物化石标本，首次提出“dinosaur”一词，该词来自希腊语“deinos”(意思是可伯的、恐怖的)和“sauros”(意思是蜥蜴)，日本和我国学者译之为“恐龙”。 　　“恐龙”概念问世之后，学者们对所发现的恐龙化石做了细致的观察和鉴定，并开展了进一步的发掘工作。迄今全世界发掘出来的恐龙化石(包括骨、牙齿、皮肤、卵、粪便、足迹等）有2000多个，经鉴定，共计2目7亚目57科350余属800余种。 现已发掘的最早的恐龙化石距今大约2亿3千万年。一般认为恐龙是从始鳄类中的假鳄类里分化出来的。最初的恐龙是一些两足性食肉恐龙，至三迭纪末期时，恐龙的演化支系基本建成，至侏罗纪晚期时，恐龙类大大发展，其种类和数量均超过三迭纪时的先驱，并成为地球上真正的统治者。 　　“恐龙”并不是分类上的术语，而是一个通俗名称。恐龙下设两个类群： 　　一、蜥臀目(蜥龙目)主要特征是组成腰带的骼骨、坐骨和耻骨三者间的结构形式与其它爬行动物相似，即为三射型或三放型腰带。下分两个亚目： 　　(一)兽脚亚目：霸王龙、恐爪龙、跃龙、细颈龙等。 　　(二)蜥脚亚目：梁龙、雷龙、禄丰龙、马门溪龙等。 　　二、鸟臀目(鸟龙目)主要特征是组成腰带的骨骼结构形式与鸟类相似，耻骨指向后方，即为四射型或四放型腰带，另外还具有前齿骨和颊肌。下分五个亚目： 　　(一)鸟脚亚目：禽龙、鸭嘴龙等。 　　(二)角龙亚目：原角龙、角龙、鹦鹉嘴龙等。 　　(三)甲龙亚目：结节龙、棘龙、甲龙等。 　　(四)剑龙亚目：剑龙等。 (五)钟头龙亚目：肿头龙等。 遥远的侏罗纪，令人充满无尽的探奇欲望！ 您可想过凶猛的恐龙穿越千年，与您亲密接触？ 4月20日-5月20日，悦都汇推出“侏罗纪探奇之旅”大型恐龙展演活动！ 恐龙驾到，等你探奇！   看恐龙，学知识，答问题，拿奖品！ 小伙伴们，来悦都汇，与恐龙亲密接触！ 地址：开发区南国豪苑a区