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日志
- [2015-06-04]【召集】周日（6月7日）铁三相约观海长廊第九期长跑拉练 [图]
活动基本信息basica info
集中时间：（6月7日）傍晚晚18：15
集中地点：二十加入海滨公园300米的地方（月亮湖旁插着铁三旗）
开跑时间：18：30准时集体开跑
跑步路线：环月亮湖（可选，三圈刚好5公里）
跑步距离：根据自已的情况定5k、10k、15k、20k
合影时间：出发前集体合影
召集对象：男女不限、老幼不分、群体不限
热线电话：雨云龙13828222639、雪龙13542005615
免责声明：要深入了解自己的身体状况，了解长跑可能给你带来的风险，出现意外组织者概不负责
活动公告链接地址 http://www.ctsa.top/index.php/archives/204.html
阅读(11018) 回复(1) 查看全文>> - [2015-06-03]【召集】夏日炎炎 正是夜跑有好季节 6月4日(周四) 铁三跑团森林公园 .. [图]
活动基本信息basica info
集合地点：森林公园正门
集合时间：6月4日(周四）晚19：15
出发时间：19：15热身，19:30准时开跑
跑步路线：正门入—环园路（逆时针一圈12。3公里）—正门出（全程16公里，用时约2小时）
热线电话：13828222639雨云龙 13542005615雪龙
交通工具：电动正门有人保管、公交31线（尾班车22：30）、自驾
后勤保障：骑车若干名或电动一名（欢迎群友们报名）
注意事项：
1、带上夜行装备如：夜行电筒，led手环等；
2、请尽量简化身上不必要的重物；
3、出发前清点人数，完毕后统一起跑；
4、紧记：第一个岔口再集中，为了确保所有队员在逆时针方向统一运行；
5、所有队员出发前保存当天后勤人员电话，后勤人员收尾；
6、结束后所有队员在正门小卖部集中清点人数后解散，有事早撤的队员请短信通知；
7、体力欠佳的队员可邀一伴骑车轮流骑跑。
免责声明：要深入了解自己的身体状况，了解长跑可能给你带来的风险，出现意外组织者概不负责。
公告链接地址：http://www.ctsa.top/index.php/archives/193.html
阅读(15711) 回复(0) 查看全文>> - [2015-05-28]【召集】夏日炎炎，正是夜跑有好季节 5月28日(周四）铁三跑团
活动基本信息basica info
集合地点：森林公园正门
集合时间：5月28日(周四）晚19：15
出发时间：19：15热身，19:30准时开跑
跑步路线：正门入—环园路（逆时针一圈12。3公里）—正门出（全程16公里，用时约2小时）
热线电话：13828222639雨云龙 13542005615雪龙
交通工具：电动正门有人保管、公交31线（尾班车22：30）、自驾
后勤保障：骑车若干名或电动一名（欢迎群友们报名）
活动公告链接：
http://www.ctsa.top/index.php/archives/175.html阅读(3864) 回复(1) 查看全文>> - [2013-07-01]文章标题文章标题文章标题阅读(2791) 回复(0) 查看全文>>
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