骑单车的日子

      盈轩户外在森林公园组织户外负重徒步，参赛者负重的背囊中是5公斤大米，比赛结束后，大家在盈轩户外的倡导下，自愿把米捐献出来交给情暖湛江，共收到大米32袋，如何安排，随后公布。       盈轩户外会员品帆捐助现金100.00元；  

  　　 正月初一 草潭镇(遂溪) 　　 　　 正月初二 文车村(黄略镇) 龙池村(东海岛东山镇) 西坑村(东山镇) 　　 　　 正月初三 什足村（东山镇丹寮村(民安镇) 马六良村(遂溪) 调山村(东山镇) 龟头村(东山镇) 盐丰村(纪家镇)　　   　　 正月初四 东山村(东山镇) 调逻村(东山镇) 庵里村(东简镇) 芷寮村(吴阳镇) 调市村(东山镇) 皮僚村(东山镇) 　　 　　 正月初五 北山村(东山镇) 塘北村(湖光镇) 领背村(雷州客路镇) 　　 　　 正月初六 云头村(麻章镇) 湖光新圩 黄家村(太平镇) 什二昌村(东山镇) 榄椤后坑村(遂溪) 硇洲镇 石流村(建新镇) 　　 　　 正月初七 赤马村(硇洲镇) 顿谷村(兰石镇) 　　 　　 正月初八 蛤岭村(吴阳镇) 后海村(东简镇) 　　 　　 正月初九 黄坡镇 　　 　　 正月初十 调顺村(赤坎区) 平乐村(开发区) 坡头圩(坡头镇) 麻斜(坡头镇) 坡尾村(特呈岛) 　　 　　 正月十一 黄略村(黄略镇) 卜品村(太平镇) 高阳村(麻章镇) 符竹村(麻章镇) 东纯村(霞山区) 余村(十一至十二)(遂溪乐民镇) 　　 　　 正月十二 龙潮村(包括霞海,梧阔村)(开发区) 屋山村(开发区) 龙登村(霞山区) 文保南村(赤坎区) 田头村(南三镇) 　　 塘边村(太平镇) 源水村(黄略镇) 坡山村(坡头镇) 庞村坎村(黄略镇) 北岭村(东简镇) 　　 回龙村(包括洋尾村,赤岭村,李家坡村,北罗抗村,隔年双年才有)(麻章镇) 　　 　　 正月十三 志满(麻章镇) 许屋村(黄略镇) 丰厚村(赤坎区) 福建村(赤坎区) 支屋村(黄略镇) 雷州乌石(十三至十五) 　　 文保北村(赤坎区) 崩墉(东简镇) 桃溪村(遂溪) 西溪(遂溪) 海岚村(太平镇) 梧村(坡头) 兰石村(吴川兰石镇) 　　 山口村(十三至十四)(遂溪河头镇) 东简圩(东简镇) 张屋村(坡头麻斜) 海岚村(十三至十四)(太平镇) 　　 　　 正月十四 云峡村(百鸡宴)(营仔镇) 南坡村(黄略镇) 新坡村(赤坎区) 陈铁村(霞山区) 楼下村(霞山区) 造甲村(太平镇) 　　 山后村(太平镇) 塘口村(黄略镇) 城月圩 通明村(太平镇

 地点：赤坎中华街道南方社区  陈凯杰 莫少州 魏志华      2011年4月8日，本报刊发了《黄婆婆打工抚养两孙儿》一文后，孤儿小黎两兄妹的命运一直被读者关心着。临近春节，记者跟随赤坎中华街道办、情暖湛江志愿者服务队于上周日，带着礼物再次去探望他们（如下图）。     小黎和妹妹童年时失去父亲，母亲离家出走，靠奶奶养活。直到本报的报道，他们一家得到了社会的关注。     记者跟随志愿者队伍还走访了孤儿小陈的家，志愿者们送上慰问品。记者了解到，这次送温暖活动，中华街道办、情暖湛江志愿者服务队共送出干木柴20担、大米20袋、花生油20瓶、红包20份、鲜牛奶20箱。     记者陈凯杰 记者协理莫少州 魏志华 摄影报道

给老人送上祝福和红包（图片均于1月15日摄） 　　碧海银沙网讯（图文/刘秋平 翁月嫦 编辑/邹红宇 蔚 青）昨日，从早到晚雨下个不停，但情暖湛江志愿者服务队因春节快到了，却牵挂着社区孤寡老人和一些贫困家庭这些弱势群体，一早就带上爱心物资去看望他们，不仅为这些家庭送去慰问与关爱，还帮孤寡老人们大扫除与贴春联。 欢心的老人 给老人送上羊毛帽子和慰问品 　　早上9点正，霞、赤两地100多名志愿者分别在两处准时集合后，便带上爱心企业捐赠的物资，前往两地社区探望孤寡老人。志愿者们将新春慰问品及关爱，送进霞、赤50多户贫困家庭及老人手中。让他们度过一个温暖又快乐的春节。 接过物资的老人们都乐得合不拢嘴 　　这次送去的物资，包括米、面、花生油、牛奶、羊毛帽子、袜子以及红包。接过物品的老人们都笑得合不拢嘴，他们紧紧握着志愿者的手，久久不愿放开。 早上九点正，霞赤两地百多名志愿者分别在两地准时集合。带上爱心企业捐赠的物资

2012龙年湛江驴友迎春暨第一届负重徒步挑战赛 户外徒步不仅可以锻炼体魄与耐力，陶冶心灵和性情，促进人际交流，同时能够激发人们热爱自然、热爱生活的情感，使久居都市的疲惫心灵得到休憩。负重徒步是驴友出行最基本的一种方式，通过负重徒步可以磨练人的意志力，增强抗压能力。通过这次活动可以让更多的人了解户外、喜爱户外、最终融入到驴友的大家庭中 本次比赛主办方：湛江驴在跳徒步群 赞助及协办：盈轩户外用品店 时间：2012年1月15日 （周日） 地点：湛江市三岭山公园内 项目：负重越野徒步 18公里比赛 自备要求：参加比赛的人员自带（运动鞋或者徒步鞋、背包、水、垃圾袋 ）必备。（零食巧克力高热量食品 蹬山杖 帽子 太阳镜 防晒 ）建议。 负重重量：负重物每人10--15斤，最后实际负重按报名人数最终决定。负重物由组织者提供。 参赛人数：拟定30组（总人数控制在90人内） 说明：①如果报名人数较少则按单人负重进行比赛； ②如果报名人多则按3人一组进行团体比赛。 参赛要求：不分男驴女驴，不分强驴弱驴，不分你群我群？凡有兴趣参加者皆可报名参加此次活动，每个参与者皆有参与奖。 比赛地点： 湛江三岭山省级森林公园位于市区西南3公里处。是南粤最近城市的森林公园，公园总面积11081亩，绿化覆盖率100%。是湛江市区重要绿色保护屏障，对降低城市空气污染、净化空气、调节气候、涵养水分起着重要环保作用，被誉为湛江“市肺”。 “远离尘嚣、亲近自然”，三岭山森林公园青山、绿水、蓝天、白云是湛江市民休闲避暑、踏青登高、尽享野趣森林游的好去处。 集合时间： 2012年1月15日7:30准时在三岭山公园门口集合，过时不候。 比赛行程及安排： 1月15日8:00在公园内动物园门口对参赛选手发放比赛地图、赛号、运动员检录等工作 8:30在公园内动物园门口准时发令，比赛开始。 最后一队 队员到达后 发奖品 比赛结束自行解散。 比赛流程及规则： 一、 关于报名 1、比赛的形式 ① 如果报名人数较少则按单人负重进行比赛，个人最快到达者获胜。 ② 如果报名人多则按3人一组进行小组团体比赛，小组集体最快到达获胜。 小组赛：3人一组（小组内至少有1名女士），小组成员在比赛前随机抽签组成；比赛只记小组成绩。每小组必须集体在每个过关点卡章，否则工作人员不会证明你