g老黄牛的空间

跟着牛姐去耕海（3.30周日） “请戴上头盔参加骑行活动”      【活动日期】：2014年3月30日（星期日）。 【集合地点】：7.40时平乐渡口，7.45时轮渡。 【出发时间】：7.45时出发，过时不候。 【午餐地点】：乾塘海滩。 【活动午餐】：烧烤，aa制（约25元/人，自备饮水）。 【合适车型】：山地车，公路车，折叠车享受海滩，沙滩，海浪乐趣。 【活动流程】：出发前下雨自动取消活动，出发前如没有下雨活动照常进行。  【报名方式】：负责人，娟姐13420161452：短信报名，老黄牛13828212491，（以短信报名确认人数，截止日期：2014年3月28日23.00时）。 【骑行路线】 平乐渡口-南油-坡头-乾塘-乾塘海滩烧烤（午餐）-坡头镇政府自由返程（全程约50公里）。     【温馨提示】 1，自行车活动必备用品：头盔、手套、备用内胎、打气筒、维修工具、雨衣、急救药品（如创可帖）等。 2，捷安特自行车店提供自行车出租，35元/天（含头盔）。 3，自行车车轮必须是快拆，不带头盔者拒绝参加。        【注意事项】 1， 严格遵守交通法，纵队骑行、不抢道、不飚车。（湖光快线路段在绿道内骑行）。 2， 必须佩戴头盔、眼镜、手套等防护装备。 3， 根据天气做好防暑、雨准备。 4， 尽可能穿着骑行服装或运动服装，散腿的裤脚应用绑带固定好。 5， 转弯时，要控制车速，尤其是多车道转盘要仔细观察来往车辆，打明手势，示意清楚你的走向。 6， 注意力集中，目视前方100米左右，遇路口要注意减速，观察是否有道口和逆行者。 7， 车队领骑者遇到特殊情况（如火车路口、路况不好、玻璃渣子等等），要及时打手势并语言提示，警示跟骑的车友，跟骑者要回应。 8， 车队领骑者及位于队伍中间骑行的车友，要中途停车时，不要突然刹车，要先给后面的车友手势及语言提示，安全地从车队两侧退出、停车。 9， 骑行中严禁接听电话、用耳机听音乐等，防止分神。 10，所到之处爱护环境。   【免责