观海蓝天的空间

清明节临近，扫墓者焚烧给逝者的祭祀品五花八门,有笔记本电脑,有中外名烟,有西洋参补品,有服装套装,有食品礼盒,居然还有一套大富翁游戏…不禁一声叹息，活着时，请对我好点…

据《纽约时报》报道现年105岁的美国著名禅宗大师佐佐木承周于上星期曝出性丑闻，他涉嫌在洛杉矶授课时性侵犯多名女学员，其中一人称受到强奸。 　　 禅师佐佐木承周 该信息来源于美国一间独立的禅师联盟，他们在过去10年间不断接到关于佐佐木的举报，决定于2012年11月开始做一份针对佐佐木行为的报告。有3名佐佐木过去的女学员自愿参与调查，向该机构披露了佐佐木禅师的行为。 报告中写道，佐佐木在授课时会要求女学员露出胸部“以心传心”，显示她们没有“被附着”。佐佐木会要求与接受能力较强的女学员有进一步的身体接触，包括爱抚她们的胸部甚至下体。 　　大部分女学员对这些行为感到厌恶，但她们说在“修禅”时会控制不住自己。有些人却表示禅师的这些行为令她们受益。调查还访问了部分男学员，他们说从未觉得佐佐木禅师有任何不当的举动。 　　报告称那些拒绝佐佐木要求的学员会受到其威胁，包括以后不许上禅宗课，有的已婚学员则表示佐佐木会骚扰她们的家庭。 　　尽管佐佐木的所作所为已经被证实，但他的学员们，包括被骚扰的女学员，都依然承认他是个值得尊敬的人。佐佐木是美国著名诗人leonard cohen修禅时的导师，深受爱戴，许多好莱坞明星都是他的学员。

 一名网友在新浪微博上声讨家里面庄：牛鞭面108元，贵得离谱，无法接受！ 　　几平方米的小店里只有3个人，1名老板，1名工人，一名看客。和旁边的面庄相比，显得冷清。不时有路人进来，可看到价目表，摇摇头立即离开。 　　价目表上清晰地写着：牛鞭刀削108元，牛肉面（二两）32元，素小面（二两）8元。价目表下方还写着“本店食品绝对新鲜，原汁原味”的字样。   “老板儿，煮碗牛肉面！”说罢，“酷夏℃凉林”慢慢环顾四周，目光落在墙上那张价目表上，二两牛鞭刀削，108元；二两牛尾刀削，88元；二两牛肉面，32元……慢慢看下去，“酷夏℃凉林”有些坐不住了。 “老板儿，面煮没得，可以退不哟……” “已经下锅了，退不成了哟！” “酷夏℃凉林”只好硬着头皮，吃下了这碗天价面。还好“味道还将就”，店里的工作人员也说：“我们用的都是真材实料，而且有自己的特色，就值这个价！”这算不算“不幸”中的万幸？ 不过，“酷夏℃凉林”也说，以后再也不会去吃了。 比 起“酷夏℃凉林”来，网友“小胆胆不怕”似乎要幸运些。因为就住在附近，他知道这里的面价有些“咬人”，“一年前，牛肉面就是25元一碗，牛鞭面68 元。”前几天晚上路过，见面馆还开着，他还在想过节还能吃馆子，运气不错。走进去一看价格表，全都涨价了，最贵的牛鞭面居然要一百多一碗，气得他调头就 走。 一周前，“小胆胆不怕”在网上发了个吐槽帖子，说，调头离开并不是自己吃不起，而是感觉太过分了，还甩出一句时下流行的话：元芳，你怎么看？ 　一家挺普通的面庄 “天 价面”到底有多神秘？昨天下午，我们在加州一带寻访，问了问路边的环卫工，这位大姐笑着说，“你说的是那家很贵的面馆吧！有两个，你要去哪一家？”大姐接 着说，那两家很贵的面馆，一个是大家都知道的“毛毛面”，另外一家在新世纪旁边的梯坎下，经营面积不大，有些不好找。 根据大姐的提示，我们找到了这家网友口中的天价面馆。 面馆叫“家里面庄”，招牌很醒目，四个红色大字很耀眼，想要到这家面馆就餐，要下四五个梯坎。 店面并不大，有二三十个平米，里面是后厨操作间，用玻璃分开，占了整个门面的三分之一，正在炖着什么。靠近外面的就餐区布置着六张小桌子。 按网友“寻梦人”的说法，这家面馆不管是经营规模、装修风格，甚至是环境卫生都非常普通，没法和天价面扯上关系。 　

抑郁症是一种多发性疾病，其中，中学生占有一大部分。大多是由于精神压力、学习压力太大引起的。在临床上，主要表现为情绪低落。如果不及时治疗，就会造成严重后果。那么，学生抑郁症的临床表现有哪些呢? 步骤/方法 　　学习抑郁症的表现有：情绪低落：为最主要的症状。起初可能在短时间内表现为各种情感体验能力的减退，表现无精打采，对一切事物都不感兴趣。病人感到‘过失”和眼前的“不如意事”纷纷涌上心头，萦回不去。瞻未来渺茫暗淡，欢乐之情完全消失，渐萌发厌世之念。 　　躯体症状：病人面容憔悴苍老，目光迟滞，胃纳差，体质下降，汗液和唾液分泌减少，便秘，性欲减退。女病人常闭经。睡眠障碍中以早醒最为突出，这也是抑郁症的特征性症状之一。病人往往较以前早醒2-3小时，醒后不能再入睡，充满悲观情绪等待这一天的到来。此症状在诊断上有重要意义。 　　思维联想缓慢：语速慢，语音低，语量少，应答迟钝，一言一动都需克服重大阻力。最严重时，可呈木僵状态。激越型抑郁症病人，言语动作都明显增加，焦虑恐惧，激动自伤，危险性很大。 　　动作尤其手势动作减少，行动缓慢：少数抑郁状态严重者，可缄默不语，卧床不动，称抑郁性木僵状态。自杀企图和行为是抑郁症病人最危险的症状。可以出现在症状严重期，也可出现在早期或好转时。病人往往事先有周密计划，行动隐蔽，以逃避医护人员的注意，因而自杀往往成功。

还有两个月的时间就到寒假了，离高考越来越近，高三生的复习也慢慢进入了最紧张的阶段，在备考阶段同学们容易产生不良的学习方法，加重学习的负担。在这里，巨人学校聚优1对1的高考专家提醒同学们避免以下五种状况的产生： 步骤/方法 　一、上课不听讲，回家开夜车 　　这是所谓的最得不偿失的学习方法，不仅失去了老师上课传授的精华，更是让自己的身体负担更重，降低了学习效率。所以，无论是平时复习还是备考期间都要尽量避免“开夜车”，上课跟随老师的复习步伐才是最有益的学习方式，并且身体健康和精力充沛是在考试中取得优势展示成绩的一个基本保证。 二、被各种考试牵着走  经历过高考的同学们都会对这一年里考试之频繁印象深刻：周考、月考、模拟考、毕业考、期中、期末考、联考等等，花样繁多。对于此种情况，建议同学们不要被这么多考试牵着鼻子走，模拟考也好、小测验也好，其实都只是一种评估手段，如果学生一切跟着考试走，会打乱原有的复习节奏，反而达不到很好的效果。 三、书写不整洁，答题不规范 　　规范、整洁的答题是一种好习惯，非常有助于给阅卷老师留下好印象而提高卷面分数，但有相当一部分同学不重视书写，造成了一部分同学平时成绩不错，而高考成绩却很不理想的后果。书写规范，是考生成功的一半。所以，同学们要从当下开始，在各种考试中开始练就养成规范书写的好习惯，为高考做好准备。 四、不善交流，耻于下问  　　据了解，有很多高三的同学他们在备考复习的时候，不善于与同学们交流，更不敢向老师提问，对于高三的同学们来说，现在每一秒的复习时间都是非常珍贵的，所以在高考来临之前，同学们要及时解决在复习出现的问题，遇到问题应记录下来，及时像同学请教或与老师沟通。否则，不懂的问题日积月累，就会转化为知识点上的漏洞。 　　 五、抛开课本，题海战术 　　不少学生甚至老师都会进入这样一个误区，进入高三后一头扎入各种模拟卷，做大量的题，却把课本丢到一边，这是不正确的。建议学生复习的时候还是踏踏实实根据课本学习，一步一个脚印才能走得稳、走得远。 注意事项 　　对于以上几个不良习惯，同学们要有则改之无则加勉。只有养成良好的学习习惯，成绩才会有较大幅度的提升，希望同学们在高考中能取得好成绩。

怎样在湛江找美食？ 去湛江旅游的朋友肯定会想要常常那边的美食，本经验与大家分享几家美食餐馆。 湛江美食餐馆 湛江皇冠假日酒店 广东省湛江市乐山大道31号 皇冠在湛江来说真的是个很不错的酒店，早茶是夜茶都非常的好吃，那里有很多款式的早点和甜点供选择，而且那的环境也是一级棒的哦 市桥白烧卖 大天然海鲜居 人民大道北8号 最喜欢的是这里品种多样的海鲜，真的好多各种各样活蹦乱跳的鱼啊、虾啊、蟹啊，看到就胃口大开想大吃一餐，鱼虾蟹做得跟湛江一些大的酒家差不多，很值得一去 血蛤 波波熊 多家连锁 虽然只去过一次波波熊，但是还是觉得那里的东西好吃啊！怀念那里的火锅，还有那里的扒饭，那是我最喜欢的，现在想起来还觉得想流口水呢！！ 炒飯 雅园酒家 湛江市赤坎区康顺路21号 雅园酒家位于湛江市繁华地段、建立于1990年。也是老店了，酒家生意越做越旺，门庭若市，热闹非凡，价廉物美，一百多款高质量、色香味美的南北风味小吃任君选择。还有海鲜鱼池，即点即做，新鲜可口好地方啊 小昌鱼 红土城 赤坎区军民路19号 啤酒鸡的发源地，超级有名，另外水晶猪手非常好吃，用柠檬汁调味，加了剁碎的茭头，吃法特别。沙姜炒牛肉也很不错，肉很鲜嫩 啤酒鸡

广东不少地方有吃白切鸡的习惯，但湛江人尤其喜爱白切鸡，它是湛江人节日加菜、宴客的第一菜。做湛江白切鸡一重选鸡，二重煮鸡，三重配味，所选鸡均为本地细骨农家鸡，绝无用饲料鸡和大骨鸡；煮鸡要求慢火煮浸，熟至八九成即可；配料用沙姜、蒜茸。湛江白切鸡色洁白带黄，肉嫩骨香，十分可口。 通常我们在酒店吃到的白切鸡，因为只是八九成熟，大多吃的时候骨头中还会带有少血，这样是为了保持鸡的滑嫩，有些朋友就不敢食用。 从小就吃到大的湛江白切鸡，依然是我家每次宴客的大菜；今天，我就说一下我平时在家做湛江白切鸡的家常做法：既没带血水，且肉嫩皮滑！ 其实如果是冬天，我们家基本上就是白切鸡煮好后直接切块上桌，简单方便，但是夏天的话，加多一道工序：整鸡泡冰开水，这样吃起来冰凉爽口，皮滑肉嫩！ 此为我的家常做法，爱挑骨头的请绕道！ 食材 走地鸡----1只 冰块------适量 冰开水----适量   方法/步骤 将鸡里外冼净，锅内放水烧开，将鸡放进锅内，水开烧开后转中小火，加盖煮10分钟。 10分钟时提起鸡控净鸡肚子里的水，再继续中小火煮5分钟。 将煮好的鸡提起控净鸡肚子的水，放在大盘内，用冰块填满鸡腔。 再将剩下的冰块倒在盘内。 在盘内倒进冰开水盖过鸡的3/4处。 用保鲜膜封住盘口，入冰箱内浸20分钟以上即可取出切块食用。   注意事项 在煮鸡的过程中要至少控净鸡肚子里的水一次，然后再放回锅中继续煮，这是为了使鸡肉内外受热均匀。 通常3斤以内的鸡，煮鸡的时间通常在15分左右，煮制时间不宜过长，用竹签插入鸡腿最厚部份，如无血流出即表示鸡已熟。 为了使鸡皮爽滑，鸡煮好后紧接着用冰开水浸没，使之迅速冷却，从而皮爽肉滑。鸡腔内填冰块是为的是使鸡肉内外冷却一致，也可以不放，直接倒冰开水浸也可。 如果使用的是冰鲜鸡，可以加姜、葱、盐这些一起煮好水，凉后放冰箱，鸡煮好后用这个冰水泡2个小时以上，这样的鸡吃起来是带有咸味的盐水白切鸡。 ​如果是原味的白切鸡，蘸料用：葱、姜切成末，装在小碗内，加少许的盐，再浇入热油即成

11月28日，“中国好声音”人气成员李代沫在京与当然娱乐签约，他的新专辑也同时启动，将有10位金牌制作人协力打造他的这张专辑。 明年1月问世 李代沫透露，他的首张专辑将主打情歌，并希望自己签约后可以顺利完成向歌手的转变。他笑着说，自从站在《中国好声音》的舞台，他就变得比以前有自信多了，他重新认识了自己，这就是他参加比赛后的最大收获。“我以前被嘲笑胖，没想到今天能有这样的状态。”李代沫说。签约后，十位华语乐坛金牌制作人，陈秀男、莫凡、包小松、包小柏、李泉、游鸿明、莫艳琳、peter wong、陈俊廷、陈国华，将共同为李代沫重金打造其首张个人专辑。当然娱乐ceo张勇也在现场公布了李代沫未来三年将发行四张专辑的计划，他表示，第一张唱片有望在明年1月问世。 不谈刘欢退出话题 前段时间，第一季《中国好声音》导师，也是李代沫的导师刘欢，透露自己因故不再加盟第二季的“好声音”。现场说起这事，李代沫却不敢多发表看法，只能以“那是老师的意愿，他对音乐非常坚持”来回避该话题

中新网湛江11月28日电 (梁盛 陈桂民)26日至28日，由中国国务院侨办和中国侨商投资企业协会主办的“侨资企业侨场行”活动走进广东湛江，期间，侨商代表到奋勇高新区进行考察交流，寻找发展商机，共谋合作。 本次“侨资企业侨场行”活动考察团由近50名中国优秀侨商代表组成，他们来自房地产、钢铁、电子、投资、科技、金融等众多行业，在中国各地和新加坡、泰国、日本等国家和地区有多年的投资经验，企业实力雄厚。 据了解，湛江市奋勇高新区前身是奋勇华侨农场，始建于1952年8月，因1960年和1978年大批接受安置印度尼西亚、马来西亚和越南等国归难侨，成为广东省集中安置归难侨的重要基地之一，也是广东15个贫困华侨农场之一，其中归侨、侨眷占总人口比例逾六成。 国务院侨办国内司副司长熊万鹏表示，此次考察活动是学习贯彻中共“十八大”精神的具体举措，是促进华侨农场改革发展的有效途径，是实现华侨农场与侨资企业互利合作的有力探索。湛江市委市政府高度重视华侨农场的发展，政策扶持有力，希望侨商们不虚此行，发现新的商机，洽谈合作，参与华侨农场的开发建设。 中共湛江市委常委陈岸明表示，希望侨商们多提意见和建议，多到湛江考察交流，湛江将以最优质的服务全力支持他们前来投资兴业。 侨商代表表示，湛江的投资环境很好，优势明显，希望在湛江找到合适的投资项目，并会把考察的结果向会员企业反馈，向更多企业推介湛江。

中国沿海的污染，湛江海湾内属于三类水质，外围近海属于二类水质。最严重的是珠三角，长三角      中国沿海的污染：湛江海湾属于三类水质，湛江外围海域属于二类水质，北部湾大部分属于一类水质