追风岁月

　　　今年20、明年18，谁不想呢？可是随着时间一分一秒地过去，我们都知道返老还童不靠谱。好在有养生达人告诉我们，以下的十个习惯只要你坚持好，就能保持20岁的容颜。快来一起练习起来吧，好习惯学起来并不难。　　　1、清晨醒来时多吃食物　　这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常水平。　　醒来后越快吃早餐，新陈代谢的速度就提高地越快。如果你是个晨练爱好者，运动前要保证吃一个香蕉，运动后再吃早餐。茶或咖啡不可代替早餐，燕麦片拌水果，或是一个熟鸡蛋和一碗粥、面包，都是早餐不错的选择。　　　2、来不及吃早餐别空手上班　　如果你来不及吃早餐，应事先准备好一个粗面粉面包、一点水果，如香蕉和一瓶酸奶带到办公室。一样，饿的时候，就能随手取到一份强力早餐，为工作及时“加油”。　　　3、和孩子一样喝奶　　一天喝三杯酸奶的女人，会比没喝酸奶的人多消耗60%的脂肪。是什么让酸奶变得如此之神奇，答案是酸奶里丰富的钙离子。它充当着催化剂，使身体能更快地燃烧脂肪。酸奶搭配豆腐，蔬菜，谷类食品食用，会更好地发挥效果。　　　4、睡不好会发胖　　每天睡5~6小时的人，平均比每天睡7~8小时的人重6~8磅。当正常睡眠时间被剥夺时，身体会产生大量的抗压激素，以减缓新陈代谢的速度，同时第二天的食欲也会增强。如果早晨必须7点起床，前天晚上最好在11点左右就寝。睡觉前不要看电视，可以泡个热水澡，或者读本不错的小说。　　　5、蜂蜜人体细胞忠实的捍卫者　　面包涂蜂蜜是不是你爱吃的早点?不妨用深暗颜色的蜂蜜，而不用浅色的蜂蜜。据美国一项研究发现，深暗色的蜂蜜，例如森林蜂蜜对人体细胞特别有效，因为它含有丰富的抗氧化作用的保护细胞的物质，并对血液大有好处，能预防心脏循环系统的疾病。　　　6、不停地运动　　把日常锻炼分为两部分，例如：清晨20分钟的力量练习，晚饭后半小时的散步，新陈代谢的速度将会增大一倍。就是说分阶段练习，比一次性练习更容易消耗热量。每小时抽出5分钟的时间随便走走，同样会收效。但是不要走入这样的一个误区，不要认为运动一秒都会奏效的。　　　7、饮食宜粗不宜细　　一项最新的科学研究表明，在瘦身过程中关键不是摄入纤维素的量，而是何种纤维素可在消化过程中起到最好的催化脂肪消耗作用。　　科学家通过对被实验对

1. 庞光镇 中国西安　　　　庞光镇金峰寺　　中国西安户县有个地方叫庞光。庞光镇位于户县东南十公里处，东、东北、西北分别被草堂镇、余下镇、秦渡镇环抱，西南与石井镇接壤，南部紧依终南山，经七、经八、纬七、纬八路在镇区形成“井”字型骨架，余沣路斜穿而过，将西安环山旅游路从镇南部沿山东西穿过，交通极为便利。全镇南北长6．3公里．东西宽4公里，总面积35平方公里。　　庞光镇旅游资源得天独厚，其中“圭峰夜月”为户县八景之一，化羊景区，青山叠翠，飞瀑流泉，古柏参天，化羊庙由保留着罕见的元代建筑，在关中影响较大。金峰寺乃古代天文学家，僧人、一行大师从事研究著书立说之所，<大衍历)全卷完于此。金峰寺享誉天文界和宗教界，有较高的文物价值和科学价值，加之环山旅游路的开通，旅游资源得天独厚为我镇旅游开发提供无限商机．石门寺、福慧庵，山清水秀，不失为终南一带好的旅游景点。庞光镇可谓物华天宝，人杰地灵。宋代第一状元杨砺之墓位于此。并有请陕西巡抚毕源所书之墓碑一通，为县级文物保护单位。　　　　2. muff (爱尔兰的多尼哥县）　　　　muff：皮手筒　　虽然小镇有着这样一个毛茸茸的名字，但还是吸引了大量移民，近年来小镇人口激增。尽管经历了很大的变化，小镇还是保留了一个传统节日---muff festival。每年8月的第一周，小镇居民就会举办很多活动来庆祝这个节日。包括游行，节日派对，饮啤酒以及很多奇怪的比赛，像重型车辆驾驶，猪赛跑和拉卡车比赛等。　　　　3. twatt （苏格兰，奥克尼群岛）　　　　twatt　　twatt: 女阴的粗语；另twat也指女阴。　　人们把这个小镇当作muff镇的姊妹镇，这里的居民对人们的嘲笑已经习以为常了。但其实这个名字在英国还算不上最粗俗的。另外，在设得兰群岛上还有一个同样名字的小镇。　　　　4. whiskey dick mountain （美国华盛顿州）　　　　whiskey dick mountain （美国华盛顿州）　　whiskey dick ：粗语，喝多了酒无法ml的男人　　对于登山爱好者来说，攀登珠穆朗玛峰或是k2峰是他们的梦想。但是对于一个有幽默感的徒步旅行者来说，这座高1200米的whiskey dick山往往是他们的最佳选择。从西雅图出发，驾车行驶2个小时，然后沿着一条小径步行30里就可以到达。攀登到顶峰的旅行者往往会畅饮杰克丹尼

　　1.或许有一天我们都老了，但是我还是记得你当初让我心动的样子。　　2.太阳大概是永远都不会看到向日葵的背影的吧。　　3.有没有这样一个人，每天可以和ta来去几十条短信，可是一打电话却尴尬无语。　　4.所谓长大，就是把原本看重的东西看轻一点，原本看轻的东西看重一点。　　5.永远不要向任何人解释你自己，因为喜欢你的人不需要，而不喜欢你的人不会相信。　　　　6.我总是害怕，有一天你会发现，我没你想的那么好。　　7.我决定在2月14号在家里玩一天连连看，轻点鼠标，消灭一对又一对又一对又一对。。。　　8.某mm：我要做个思想上的女流氓，生活上的好姑娘，外型上的柔情少女，心理上的变形金刚。　　9.人需要点脾气，才能活出志气。　　10.下辈子要做男淫：一木有大姨妈，而不用生娃，三夏天不穿bra，四可以光膀子，五能男女通吃，六哪都能尿尿。　　　　11.我要做个思想上的男混蛋，生活上的好小伙，外形上的翩翩少年，心理上的奥特曼。　　12.与其祈求生活平淡点，还不如祈求自己强大点。　　13.谁tm年轻时候，没有爱过几个人渣。　　14.我的精神分裂治好了，现在我和我过得都很好。　　15.我很好，不吵不闹不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要别人知道。　　　　16.不熟悉的人觉得我很文静，熟悉点的朋友则会觉得我很开朗，只有我最好的朋友知道，其实我就是一疯子。　　17.我不害怕明天，因为我经历过昨天，又热爱今天。　　18.如果你不能应付我最差的一面，那么你也不值得拥有我最好的一面。　　19.世界上最遥远的距离，就他妈是星期一到星期五。　　20.我可以装傻，但别以为我真傻。　　　　21.不是每一次努力都会有收获，但是每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。　　22.有时候，当我说“我很好”的时候，其实我希望有个人能看穿我的眼睛，紧紧的抱着我说：“我知道你并不好。”　　23.你知道吗，有一个男孩/女孩，是为了爱你才来到这个世上。　　24.有时候坚强并不是什么好事情，因为有些人会认为你坚强，所以伤害你问题不大，于是一再的伤害你。　　25.如果哪天小丑哭了，你也会不会觉得他是在搞笑？

　　　　分手可能是恋人之间很平常的事情，前一秒钟还爱得难舍难分，下一刻就要分手了，那么十二星座的分手方式如何？是不是给对方造成了极大的伤害？下面就看一下吧！　　　　白羊座——扭头就走　　　　　　　　羊儿的分手中有一幕绝杀，便是扭头就走，你根本不知道他在想什么，甚至还在期待下一次见面，而他在转身的一刻，脸上还挂着送给你的残余的微笑时，已经开始要把你忘个一干二净。至此之后，你得不到他的任何音讯，他就这样毫无先兆的消失在茫茫人海，即使下一次不幸在大街上与你邂逅，他估计也想不起来你是谁了。　　　　金牛座——缺失原因　　　　　　　　忽然间他提出分手，态度决绝，没有丝毫回转余地，你自然想弄清楚个中原因，而他则一脸茫然，三分无辜，七分懵懂，最多丢给你一句，“我们不合适的”或者“这是我已经决定的事情，不容改变”之类的话，然而扬长而去。正常人会因为这种牛牛的举动，不得不上前给他几耳光，以泄愤恨。而时过境迁，更会觉得这种人打他都是费力气。　　　　双子座——孩童特征　　　　　　　　你们可能因为某件很小的事情闹了别扭，这件事情可能小到让人睡个午觉就再也想不起来，然而有些双子竟会沉不住气，突然暴跳如雷，然后说出一些“我不跟你玩了”之类的话，让你瞠目结舌，怀疑自己在跟未成年人恋爱，并且此人很可能会跑去告老师，告家长。之后，两人之间的确是不再玩了，这种双子恋爱就是跳皮筋，绊一下就恨不得去做个b超。　　　　巨蟹座——家长解决　　　　　　　　总有一些巨蟹好像吃了不要长大的灵丹妙药一般，什么事都要把家庭掺和进来，今天跟你吵架，明天你就会接到其父母兄长的电话，以长辈的视角深刻剖析你们的感情，然后再语重心长的吩咐你该怎么做。一旦分手，他更是绝不露面，感觉自己好像是富家公子哥在青楼捅了个大漏子，然后慈母严父出来帮他摆平，弄得好像你纠缠他似的，哭笑不得。　　　　狮子座——推卸责任　　　　　　　　跟一个狮子座分手，打击是必须要承受的，他非得把你从头批到脚，把责任推卸个彻底，然后让你觉得是自己一无是处，要承担所有的一切罪责，痛苦万分，掉入悔恨的深渊。估计在分手的一刻，很少人面对狮子的强势指责能回过神，可是回家细想想才明白过来，自己要是哪都不好，你狮子还找我干什么，敢情狮子你智商低眼睛瞎。　　　　处女座——感觉做主　　　　　　　　“我对你已经没感觉了。”说完这句话，处女座从此与你天各一方，你搞不懂为什么随便就可以有

　　　　早晨要做的三件事： 　　　　第一件：深呼吸 　　　　清晨睡醒后，不忙起床，静卧5分钟后，先向左侧，再向右侧，最后仰卧，其间共伸3次懒腰，使关节充分舒展活动。然后，大打哈欠3～5次，随即起床到僻静宽敞处，伸臂踮足连续进行10次深呼吸运动，然后，哈哈大笑一次(总共用4分钟左右)。　　　　第二件：四方眺 　　　　立定，两眼平视，先向东远眺;然后，半闭目低头、转身再向南远眺;再进行半闭目低头，转过身向西远眺;最后，半闭目低头再转向北远眺(总共也用4分钟左右)。　　　　第三件：净大便 　　　　尽可能做到每日清晨大便一次，养成习惯。大便时，最好回忆前些天最高兴、最愉快的事情，或想着今天和未来最美好的事情。这种精神和情绪的变化，有助于肠蠕动，能使大便通畅、排除彻底(一般用3～5分钟)。　　　　长期坚持做好“清晨三件事”的好处在于：活动了关节，排除了废气，增强了肺活量，锻炼和保护了视力，改善了中枢神经系统功能，从而加强身体各器官的协调作用，达到健身的目的。　　　　早晨不该做的四件事：　　　　一、不该恋床 　　　现在醒后恋床不起的人越来越多了，尤其是节假日。凡有过恋床不起的(不管年轻的，年老的)人都会有这样的感受：睡眠和恋床的时间多了，反而觉得四脚发沉、精神萎靡、有“越睡越累”、“越睡越不舒服”的感觉，结果，还不如每天忙于工作或学习时那样精力充沛。恋床打乱了平日正常的生活规律，使体内许多生物钟错点。　　　　二、不能不吃早餐 　　　　许多人认为早餐不重要，可吃可不吃;还有不少人因种种原因(睡懒觉来不及吃，或少女为了“减肥”节食而不吃)不吃早餐。因为生活节奏加快等原因，目前普遍存在着“早餐马虎、中餐凑合、晚餐丰富”的现象，这与科学进餐的原则是相违背的，是饮食中的误区。　　　　 三、醒后不该立即剧烈运动 　　　　许多人，晨起后习惯进行适当的体育锻炼，只要注意，对健康的确有益处。但是，运动必须在晨起后稍作休息一下，待气血阴阳运行平衡后才可进行。若起床后，也未做准备活动，便马上投入比较剧烈的运动，就容易发生心、脑血管的意外。　　　　四、老人醒后不该立刻起身小便 　　　　早晨一觉醒来后，可能膀胱内已充满了尿液，有急不可待地排尿感，尿意越是紧迫，越要沉得住气，不可立即起身小便，尤其是老年人，直立位小便要避免。因为，膀胱排空容易引起头晕，甚至出现排尿性晕厥。

　　　　古人有亲嘴的，可是多数君子不和妻子亲嘴，包括性交时，也不亲嘴。君子只和妾亲嘴，而老婆是要尊重的，所以不亲嘴。古人对亲嘴别称“要乖乖”，是纳妾时入洞房后说的话。有时，在纳妾的夜晚，君子站在洞房门口不入（在妻子面前表现），妻子推其入，并轻声曰：“要乖乖”，然后掩门而去。　　古代，除夫妻、夫妾外，所有男女均不能肌肤相碰，所谓“男女授受不亲”，即使客人到访，也仅道个万福。　　　　中国男女在上个世纪30年代大抵是跟着电影、外来文化模仿西式“接吻”，到了近现代才有了中国特色。　　　　引子：一位大学教授对学生讲道：“古代‘吕’是接吻的意思，口对口，很形象；”其中一学生问道：“如果‘吕’是接吻的意思，那么‘品’宇又怎么解释，三个人在一起接吻吗？”　　　　教授正待发怒，又一个同学起来说：“我看‘品’字还好解释，‘器’宇呢？四个人和一只狗在于什么？”全班笑作一团，教授摔书而去.　　　　这个是笑话，给你解闷的。　　　　不过教授说的确实对的，古代‘吕’是接吻的意思。　　　　想想什么时候有吕姓呢？很早很早呵。　　　　接吻在古代是不能外传的东西，但所谓食色，性也。古人，特别是先秦时候的古人，其开放程度是远超你我想象的。　　　　古人大约是对接吻讳莫如深。所以关于接吻的记载，在古代典籍里完全看不到。换句话说，就是不着一点儿痕迹。再看古人关于“唇”的描写，基本上就是仅限于颜色、形状而已；而且枯燥至极。最有味道的恐怕要算是“绛唇”了。其余的就不过是“唇红齿白”之类，这在时下的人们看来，恐怕只配得上一个字，那就是——“晕……！”　　　　在对“唇”的认识这一点上，今人可以说已经实现了从现象到本质的飞跃。你看如今的作家、写手们写“唇”，就大都在如何“丰满”、 “富有弹性”上边下功夫。　　　　一篇叫《周渔的火车》的不长的小说里，反复提及的最让女主角迷恋的事情之一，就是她的前夫接吻的功夫如何了得。而接吻大赛之类的“赛事”，都可以摆上街头叫人们“观”而“赏”之，俨然已成为大众娱乐项目之一了。　　　　同时，用于美化嘴唇的物品也雨后春笋般的闪亮登场，令最新出版的词典也显出尴尬模样。查查最新版的《现代汉语词典》，里边也仅有一个“唇膏”还差强人意。殊不知现时连男孩子也抹“唇油”、画“唇线”了……而在这一点上女性永远比男性优越，于是她们干脆就对你说——请读我唇！　　　　时下风行“美腿”、“美臀”，光网上发的照片就看

女人要是色起来，男人真不是对手！且看我跟我的色老婆的交战记录，看完后请配合的对我说一声“同情…”　　1、我在沙发上看电视，老婆裹着浴巾坐到我腿上，风情万种地说：“大爷，你就要了小女子吧？”我故意坐怀不乱：“不要不要，大爷我今天身上没钱！”老婆：“什么钱不钱的，只要让小女子爽了就行，事后补个欠条吧！”我晕~~~~~这事还有欠账的！　　2、我用一只手托起老婆的下巴，挑逗地说：“妞儿，来，给大爷我唱个曲儿吧！”老婆把我手一拍：“客官，请您放尊重些，小女子我只卖身不卖艺！”惊！这下撞枪口上了！　　3、我洗完澡躺在床上看书，老婆从浴室出来一个饿虎扑食把我压在身下，面目狰狞地说：“嘿嘿，小哥长得不错，小女子今天我要尝尝鲜！”我誓死抗争。老婆见我不从，转而温柔道：“大爷，你就从了小女子吧？”我说：“给我个理由先！”老婆贼眼滴溜一转：“小女子刚从牢里放出来，好几年没开过荤了！”我的妈，这理由充分，断没有不从的道理！　　4、老婆问我：“你们男人老说女人闷骚，闷骚是什么意思？”我说：“闷骚就是外表端庄，内心火热的意思！”老婆又问：“那你看我算吗？”我假装仔细打量了她一番，然后摇摇头：“你不算！”老婆点点头：“我觉得也是，我应该属于明骚。”我心里窃笑：“准确而不全面！”老婆纳闷了：“那是什么？”我得意地回答：“你属于全骚！”汗~~~~~~~这顿打是少挨不了了！　　5、一天晚上陪客户去ktv很晚才回家，刚进家以为老婆睡了，于是蹑手蹑脚到浴室洗澡。刚脱光衣服，老婆突然出现，厉声喝道：“是不是想毁灭证据？”我吓了一跳，赶忙说：“没有没有，我出去之前已经刀枪入库了！”老婆嘿嘿地坏笑了两声，伸手摸住我的jj：“嗯，枪还没丢，不过我要检查一下子弹少没少！”乖乖，这也有办法检查？她半宿没睡觉就是为了个这？　　6、老婆喜欢一切美好的事物，包括帅哥靓女，陪老婆逛街的最大乐趣就是她会到处给我搜罗帅哥靓女以供观赏。一次逛街逛累了，我们坐在星巴克的橱窗前欣赏川行的美女。老婆边直勾勾地欣赏边傻傻地问我：“你说这么多美女晚上都跟谁同床共枕呀？”我吃惊地瞪了她一眼回答：“色狼！”老婆也很吃惊：“啊？那岂不便宜那些色狼啦？”我简直哭笑不得，用手指弹了一下她的脑袋：“便宜你个头呀！你说你整天惦记什么呢？满脑袋的高粱花子！我说你是色狼！”“哦！”老婆似懂非懂地点点头，说了一句气得我肝疼的话：“那我跟她们睡，你跟谁睡？”无语

　　台湾台北中央研究院和台南国立成功大学的科学家将发光的海胆形状的金纳米粒子，即已知的生物发光二级管植入到一种植物的树叶里，也许不久就可以用树叶发出的绿色荧光，取代街灯发出的金光。　　　　这种新纳米粒子通过生物学方式发光，不像现在的街灯那样需要电流，除此以外，它还能一天24小时不间断地吸收大气里的二氧化碳。苏严勋(yen-hsun su)在接受《化学世界》的采访时说：“将来可以利用生物发光二级管让路旁的树在夜间发出荧光。由于生物发光二级管发光能促使叶绿体进行光合作用，因此这种方法不仅能节省能源，而且还能吸收二氧化碳。”　　　　这种金色的海胆形状的纳米粒子，是把树叶里通常用来吸收光的一种材料转变成发光材料的关键。众所周知，让植物叶子呈现绿色、可促进光合作用的色素——叶绿素能吸收特定波长的光。然而在特殊环境下，例如在接触到紫外线时，叶绿素自身也能发光。当接触波长大约是400纳米的光时，绿色的叶绿素会发出红光。　　　　然而要得到紫光并不容易，尤其是在夜晚，而且发光的树叶要为司机和路人提供照明。科学家需要一个紫光源，最终他们在金纳米粒子里发现了它。当人眼看不见的波长更短的光接触到金纳米粒子时，它们会在刺激下发出紫光。紫光撞上附近的叶绿素分子，刺激叶绿素产生红光。　　　　这项研究成果发表在《纳米级(nanoscale)》杂志上，科学家希望用金纳米粒子处理过的树，能产生足够的光，以便取代用电或气供能的街灯。然而马里兰大学的科学家克里沙奴·雷表示，现在这一成果仅局限于他们的试验对象——水生植物虎耳。不过把它推广到街道两旁的树等陆生植物上，也并非不可能。雷说：“当然可以把它们当作街灯，但要实现这个梦想，还有很长的路要走。”

　　日本是全世界肥胖率最低的国家之一，日本女性的肥胖率远远低于其他国家女性。西方饮食中经过细加工的米面和糖、甜饮料中由于含有低成分的食物纤维，碳水化合物易被吸收，很容易造成热量过剩，引发高血脂等病症。 　　首先，是多摄入能减肥的碳水化合物。在西方饮食文化中，碳水化合物却常常被看作是减肥的大敌。而恰恰相反的是，日本料理中的食物所含碳水化合物含量很高。其中的区别关键在于碳水化合物的质量。 　　由于在日本料理中，食物较少被加工，碳水化合物仍保留着接近自然的形态，并且营养丰富，含有较高的膳食纤维，能在提供身体所需能量的同时促进肠胃蠕动，还容易让人产生饱足感。 西方饮食中经过细加工的米面和糖、甜饮料中由于含有低成分的食物纤维，碳水化合物易被吸收，很容易造成热量过剩，引发高血脂等病症。此外，膳食纤维含量高的食物还能帮助人体降低卡路里摄入，更是极好的解毒剂。 　　其次，依靠豆类食品减肥。大豆中含植物性蛋白质、少胆固醇、丰富的大豆异黄酮与膳食纤维，可让皮肤细嫩、身材优美，同时大豆还是健康的低升糖指数食品，它能提供更长时间的饱食感，减少热量在体内转化为脂肪的机会。　　再次，就餐的方式很重要。在进食过程中，即使胃部已被食物装满，饱涨感却要延迟20分钟才能到达我们的大脑；如果吃得太快，我们会因为没有饱涨感而摄入过量的食物。因此，放慢进食的速度好处多多。传统日本料理主要有米饭、蔬菜、水果、海鲜等原料，经过烹调，用筷子夹起来食用。筷子集中体现着日本料理的两大精髓：吃什么，以及怎么吃。　　使用筷子，可以放慢我们进食的速度，从而在你还没有注意到时就减少了食量。在这里，我们平常司空见惯的筷子和小碗碟成了日本女性不发胖的小秘密。同时，在日本料理中，食物的分量都很小。　　按照日本人的习惯每餐都只能吃到八分饱。食量小，不仅对健康益处无穷，还很符合当下全球经济不景气的时代潮流。

　1.去别人家里，不要坐在人家的床上 。 　2.在酒桌上与别人碰杯，自己的杯子一定要低于对方的，特别是对方是长辈或领导 。 　3.晴带雨伞，饱带干粮---未雨绸缪总是好的。 　4. 如果问别人话，别人不回答你，不要死着脸皮不停的问。 　5. 吃饭的时候尽量不要发出声音。 　6. 捡东西或者穿鞋时候要蹲下去，不要弯腰撅屁股。 　7. 别人批评你的时候，即使他是错的，也不要先辨驳，等大家都平静下来再解释 。 　8.做事情要适可而止,无论是狂吃喜欢的食物还是闹脾气 。　 9.到朋友家吃完饭,要主动帮忙洗碗清理桌子-----主人做饭已经很辛苦了,不能事后还让主人清理。 　10.生活中会遇见各式各样的人,你不可能与每个人都合拍,但是有一点是四海皆准的:你如何对待别人,别人也会如何对待你 。 　11.待客不得不大，持家不得不小 。 　12.把拳头收回来是为了更有力的还击 。　13.人活在这个世上，首先要学会一个“忍”字。 　14.任何时候对任何人不要轻易告诉对方你的秘密 。 　15.钱不是靠攒的，会花才会赚 。 　16.学无止境，不仅仅是学书本知识，更要学会怎么待人处事，社会远比你想象的要复杂 。 　17.不要跟同事议论上司或其他同事的是非，你的无心之言很可能成为别人打击你的证据。 　18.做事情，做好了是你的本分，做的不好就是你失职 。 　19.只有错买，没有错卖。不要只顾着贪小便宜。 　20.有时候孤单是正常的，不要害怕，要自己调剂。　21.有真正的朋友，但不知你有没有福气遇到。不管有没有遇到，都不要否认它。不要算计别人，尤其不要算计自己喜欢的人。对自己喜欢的人，不要使用手段去得到 。 　22.最勇敢的事情是认清了生活的真相之后依旧热爱生活。不要害怕欺骗，但要知道世界上存在欺骗 。 　23.借钱的时候，心里要有个底，就是要想着这个钱是回不来的。所以借出去的钱永远要在自己能承受的损失范围之内。可以承受的数字以内，即使回不来，也是心里早准备好的。自己不能承受损失的数目，就不能借。 　24.最好的朋友之间，除非他穷的吃不了饭了，否则最好不要有经济往来。许多可贵的友谊都败坏在钱上。 　25.君子可寓意于物，但不可留意于物 。 　26.出门在外能忍则忍，退一步海阔天空。 　27.擦桌子的时候要往自己的方向抹 。 　28.打电话接电话第一句话一定要是 喂，您好；挂电话的时候等别人先挂。