装醒哥的空间

  　“郑州市每年的流感高发季节一般在2月~4月，秋冬季节也常有发生，其中孩子和老人是易感人群。”河南省人民医院呼吸内科主任医师马希涛解释，儿童感染流感后通常会表现为发烧、咽喉红肿、干咳等，但流感的主要威胁是由其引起的并发症，包括肺炎、中耳炎、脑炎、肾病综合征等，严重时甚至危及孩子生命。老年患者，特别是有心血管疾病、哮喘、糖尿病的老年患者，在感染流感后，会诱发和加重原发病，两者形成恶性循环，使这些患者的死亡率提高，因此这两个人群应格外注意加强对流感的预防。　　马希涛介绍，由于流感是由病毒感染引起的，目前还没有特效的治疗手段，做好预防显得非常重要。“较好的预防手段是注射流感疫苗，但要提醒的是，虽然流感的高发季节在2月~4月，但是注射疫苗最好在每年的10月下旬到11月。”马希涛说，因为从注射疫苗到产生抗体需要一段时间(大约两周)，在这段时间里人体的免疫能力有一个降低过程，如果在流感高发期注射疫苗反而会增加受感染机会，所以建议提前注射。另外，疫苗注射后免疫时间一般持续6个月，在这段时间注射可以覆盖流感多发期。　　此外还可以从以下几点注意预防：　　养成良好卫生习惯，勤洗手，保持日常用品如毛巾、被褥等的清洁。　　在流感高发期，避免到人多拥挤、空气流通不畅的环境，同时可以用醋熏的方法杀死病毒。　　加强体育锻炼，以增强自身免疫力，降低被感染几率。

避孕药物安全、可靠、方便，是育龄妇女较爱选择的避孕方法之一。避孕药物既有短效，又有长效，还有应急用的“探亲避孕片”。那么，避孕药片是否人人可服呢？那也不是。例如，下列6种情况的妇女是不宜服用避孕药的： 1、患急慢性肝炎和肾炎者。 避孕药是在肝脏解毒，再经肾脏排出的。如果肝肾功能不好，就会加重肝肾负担，使药物在体内积蓄。 2、患心血管疾病者。 避孕药的主要成分是雌激素，可能会使钠、水潴留，加重心脏负担，所以，罹患心血管疾病的妇女不宜服用避孕药。 3、恶性肿瘤和乳房良性肿瘤患者。 避孕药用了几十年，虽未发现有致癌作用，但是，因避孕药系雌激素，为慎重起见，肿瘤病人还是以不用为好。 4、糖尿病患者或有糖尿病家族史者，不提倡使用。因为有少数病人用药后有血糖轻度增高现象。 5、以往或现在有血管栓疾病者。 由于雌激素可增加血液凝固，加重血管栓塞疾病的病性，故不宜服用。 6、哺乳者。 避孕药可使乳汁量减少或质发生改变，还能通过乳汁输送给乳儿，故哺乳者不宜服用。

最近的甲流闹得人心惶惶，一提起甲流大家都是一副恐惧表情，但实际上甲流并没有那么恐怖，寒冬的大雪帮了我们一个很大的忙，其他方面只要注意一些就会很有效地预防甲流，一起来看看究竟是哪些方面。 美国国家过敏和传染病研究所所长安东尼·福奇日前表示，10岁以下儿童要对甲型h1n1流感病毒产生足够的免疫反应，可能需要注射两剂流感疫苗。 福奇当天在一个媒体电话吹风会上说，针对赛诺菲-巴斯德公司生产的甲型h1n1流感疫苗进行的测试显示，10岁到17岁之间的未成年人接种一剂15微克的疫苗8天到10天后，体内即能产生足够的免疫反应，这与此前对成年人进行的测试结果类似；而10岁以下儿童可能需要两剂疫苗，两次注射时间应间隔3周。此外，甲型h1n1流感疫苗与季节性流感疫苗可以同一天注射。 福奇表示，测试结果显示，与季节性流感疫苗一样，甲型h1n1流感疫苗能为人体提供强大的免疫保护，这是一个“非常鼓舞人心的消息”。 美国政府已采购了2.52亿疫苗，并表示在必要情况下将追加采购，以确保美国人都能得到疫苗。 据悉，美国指定的甲型h1n1流感疫苗优先接种人群是孕妇、6个月至24岁之间人群、65岁以上且患有哮喘、糖尿病和心脏病等慢性病的人及医务工作者。 防“甲流”儿童少去人多场所 武汉市目前的流感病毒，绝大多数已经是甲型h1n1流感病毒，有限的甲流疫苗由国家统一安排，优先保证重点人群接种，普通人、三岁以下儿童暂时无法自费接种。昨日，众多家长致电本报咨询，孩子这个季节非常容易感冒，是不是一旦患上流感就是“甲流”?家长该怎么处理? 武汉市防控甲流专家组组长、武汉市儿童医院呼吸内科董宗祈主任介绍说，接种疫苗是防控甲型h1n1流感的有效手段，但不是唯一手段。甲流疫情进入快速传播的第二波，新病毒已成为目前流感的主要毒株，普通人群由于对这种病毒没有免疫力，因此容易感染。从某种程度上说，这是人类对新病毒的一次集体免疫过程，患过甲流的人体内就有了保护抗体。目前来看，甲流病情较温和，我省未出现重症病例。虽然普通市民患上甲型流感可能性大，但是一般对症治疗7天，都能痊愈，因此无需过于恐慌担心。 不过，儿童仍是防控的重点人群，孩子患上流感后，家长要照顾孩子，家庭内交叉感染几率很高，因此只能提前做好防护工作。武汉市疾控中心提示

        我家宝宝现在九个多月，最近不爱吃奶粉，喜欢吃辅食，听说一岁以内的宝宝都应该以奶为主，可她不爱吃奶，这怎么办？　　陈雪辉：九个月的宝宝的辅食一定要易于消化，要比较软，否则会影响消化吸收，宝宝的饱腹感会持续的比较久，从而影响奶量。此外，妈妈注意一下：最近是否更换了奶嘴宝宝不太适应口感；是否更换了奶粉，宝宝还不适应奶粉的口味；宝宝的口腔黏膜是否长了东西，如鹅口疮等情况。　　陈雪辉：主治医师，现任北京市东城区妇幼保健院儿童保健科主治医师，主要研究方向为儿童保健。

近日，上海某一活动中有一男子当众跪倒献花上演了一出浪漫的求婚秀，结果在住持人穷追不舍的诱导下和围观群众的一片鼓噪声中，其娇怯怯的女朋友掩着嘴巴一脸幸福傻笑般答应了。 　　这是爱情肥皂剧中经常出现的情节，见惯不怪。但我要说的是这件事发生在实实在在的生活中，这样的做法就很值得商榷。 　　为什么呢?有必要先介绍一下我当时的心理情况。 　　这事儿是这样的，我昨晚看新闻，那时刚刚吃饱，也有点饱暖思淫欲的意思。于是就拿起遥控器到处转台希翼能找到些吸引眼球的东西，那知转来转去都是些丰胸美容的广告。本来，饱暖思淫欲，我管他们低级不低级呢?有美女看就好。可惜我这人最看不惯上令下不效的丑恶现象，心里那个气啊——这些东西不是说要禁播的吗?为啥到现在还是那么繁花似锦遍地迷人眼?恶心哪!想起广州电视台《新闻日日睇》还是挺不错的，犹其陈sir唾沫横飞指点社会八卦的光头模样贼可爱。再看看时间，老伙计应该还在海阔天空胡吹狠涮的吧?那还等什么?又转。 　　需要向陈sir告个罪的是，激扬文字指点江山本是我辈读书人的毛病，而你口沫横飞笑谈天下于我亦算是异路同归。所以本该，我应是你粉丝的一分子，为你的节目鞍前马后，准时守候的。但我爽约了，爽约的原因就是因为在搜索广州台的时候，在某频道某新闻报道中看到开篇所提的那一事件。

你在减肥吗?或者有意识地控制自己少吃?面对美食口水奔流之际，煎熬着：吃?还是不吃?减肥这件事，从理论上说，非常简单，只要耗费的能量比吸收的能量高就行了。也就是说，只要多动一些或者少吃一些就能实现。但实践起来，除非偏执狂，寻常人等很难做到。不要责怪自己意志薄弱，因为，爱吃乃至肥胖，是来自童年的经历。你要做的，是别在孩子心里再种下了一颗爱吃乃至肥胖的种子。 我们为什么而胖 我们所处的时代，是以瘦为美、歧视胖子的时代。每当面对美食心神荡漾、口水奔涌之时，总有一根弦绷着，让我们掂量、踌躇、矛盾、煎熬："吃?还是不吃?" 你不要笑，这个问题之于热爱生活的人，就如同"生存?还是死亡?"的命题一样严肃和严重。真怀念以胖为美的盛唐时代，那么丰腴、多情、才华横溢，而不是口水横溢。 为什么胖会受到指责与歧视呢?仅仅因为胖本身吗?当然了，如果你是减肥事业的拥趸，或者克己工夫很好，你会说"肥胖会引起糖尿病、高血压、心脏病......"云云。但对于爱吃的人来说，备受煎熬的食欲才是对他/她最大的困扰。 而且，我们爱吃，不是我们自身多么意志薄弱，而是来自童年的经历，种下了一颗爱吃乃至肥胖的种子。 研究表明：肥胖并不仅仅是一个生理现象，心理因素在肥胖进程中起着重要作用。从理论上来说，减肥是最非常简单的事情，只要你耗费的能量(以卡路里计)比你吸收的能量高就行了。也就是说，如果你想减肥，只要你多动一些或者少吃一些就能实现。但为什么绝大多数人都不能做到这一点呢?那是由于有诸多心理因素在作祟。 "嘴饥饿"的深层原因 饥饿不全然是生理因素。学者们把饥饿分为两种，即胃饥饿和和嘴饥饿。胃饥饿指吃饭是为了填饱肚子。因胃饥饿而吃东西一般来讲不会引起肥胖。嘴饥饿则是由心理因素所引发。 引发嘴饥饿的心理因素有多种多样，大致为： 其一，吃得多可以得到较高的社会评价。 这是在人的童年期形成的情结。人在童年时期常得到父母这样一些明确的指令和无意识的暗示："吃得多的是好宝宝，吃完饭将带你去玩......"，所有这些都诱发了儿童过量摄食的动机。于是，孩子吃的多就长得胖，家长还大加赞许，吃得愈多，得到的社会评价就愈好的心理情结就此形成，这种情结一直影响到成人期的行为。 其二，食物是缓解痛苦感情的工具。 童年时期肚子饿的时候，往往也是心情不好的时候。如果这时给他吃东西，便得到慰藉，并心情转好。于是，在潜意识中便将食