装醒哥的空间

　　1、早上上班前帮他整理一下领带，帮他捋一捋不太听话的头发。小小的细节同样也会让男人备感温暖柔软，当这些细节成为习惯，他会更加安心，也会更加离不开你。　　2、为他买合身又品质优良的内裤。这样他每天都会有一种微妙的好感觉：这是我老婆给我买的呢!他会有心思出轨吗?　　3、记住每一个特殊的日子，并且和他一起庆祝。这件事不一定非要男人来做，女人的庆祝方式，会更贴心和浪漫，也会让他能感觉到更多的温情爱意。　　4、知道他爱吃的菜式，并且勇于学习与实践。虽然“抓住男人的胃等于抓住男人的心”的说法有点过气了，但真的很管用呢。知道他的口味，做他喜欢的菜，或是学做他喜欢的菜，哪怕只是偶尔为之，都会令他深深感受到你的爱。　　5、将“亲爱的辛苦了”作为口头禅。无论是下班回家，还是修理电器、水龙头，别忘了拥抱他，说一声“亲爱的辛苦了”。　　 　　6、在他想独处的时候，安静地走开。据说男人都有“穴居期”，当他们有问题的时候，习惯于独处以安静梳理思绪，这个时候，千万不要非去表达你的关心，安静地走开，他会感激你的体贴和了解。　　7、确定他有烦恼时，别急着为他出谋划策。除非他正式提出需求，那么你千万不要急着为他排忧解难。要相信他一定能够处理好，不然，他会深深地感受到伤害，因为你明显地表达出不信任他的能力。　　8、不介意让他为你拔头发。在爱人面前，不需要任何伪饰，你们将携手一起度过漫漫人生，你将白发都交给他了，还有什么会对他隐瞒和不能托付的呢?　　9、打扮自己，也打扮他。让你们始终都做朋友眼中的一对璧人。你不惧怕让他永远年轻帅气，因为你并没有失去自信——对自己没有信心的女人，怎么可能给予别人安全感?　　10、爱他，并且说出来。同样不分场合和次数。不要总是逼问他“爱不爱我”，相反地，要记得时时将爱向他说出来。　　来源：三九健康网

  人的记忆好坏，先天条件是发展的前提，后天的环境和教育、从小有意识的进行培养是起着很重要的作用。在此基础上，父母从小给孩子适当地吃一些蛋黄，作为补充大脑的营养，对于增强孩子的记忆力是十分有益的。 鸡蛋是人人皆知的营养食品，据科学分析，蛋黄中含有丰富的可以增强记忆的卵磷脂。 卵磷脂被消化后可以释放出胆碱，胆碱进入血液，很快就会到达脑内。 有人做过一个有趣的试验：第一组人年青力壮，记忆力良好;第二组人天生记忆力较差，两组人在一段时间内都给予蛋黄等富含胆碱的食物，结果，第一组人依然故我，但第二组人记忆力有了明显的进步。 美国、英国、加拿大等国最近研究指出，有节律地供给足够的营养胆碱，可以避免60岁左右的老人常患的记忆力衰退症，并对各年龄人的记忆力衰退有改善作用，因此，有计划地吃一些蛋黄可以增强婴幼儿的记忆力。

网友：婴儿六个月以后就学爬好吗？有的家长不愿意孩子学爬，因为怕摔坏了婴儿，同时学爬也很脏，对吗？ 　　单晋平：这样做不是对的。根据美国费城脑能促进协会心理治疗师杜曼，他现在是在世界上影响力非常大的开发人类潜能的先驱。他对孩子主动运动发育方面有很多创新的好的方法和经验。包括对孩子爬行运动的发展，他都有一整套的训练的方法。比如说他建议孩子出生以后就经常让他做俯卧的活动，所以说学爬不是你推下几下就学会了，他是一个发育的过程。所谓需要发育成熟，常俯卧，爬着对孩子的发育是有好处的。因为爬着的时候，他的身体会有活动。虽然是不自主、不协调的活动，但是这种活动会多，他从不协调到协调，自然而然的突然有一天这个孩子就爬走了。他就会有利于进行动作的发展。 　　在美国，家长要做的就是给孩子选择一个爬行槽（国外有这种东西）父母的双人床沿着一圈，做一个配套的爬行槽，就把孩子放在槽里，孩子吃饱了就可以在那个槽里睡。就在这个槽里面，很安全，这个槽要求是清洁的、光滑的。边上不能有钉子，非常适合孩子，避免家长说的太脏，不安全。又安全、又可靠、又舒适，太软了不行，太硬了也不行。让孩子在里面爬着玩来玩去。这样，他的孩子就会比较早的发展他这方面的能力。我们现在做不到。我现在也在积极的做这方面的工作。我在跟一些相关的人在研究商量，要在咱们国内起码开发出一些能够有利于促进孩子爬的工具。 　　我们不一定把床那么大一个槽，可以设计一些小型的一米多长的爬行槽。可以给孩子一个斜度，让他经常爬在这上面，一头高一头低，这样减少他行动的阻力。孩子慢慢就会爬了。孩子爬一般是在兴奋的时候才有动作。 　　他动来动去就协调了，协调就会爬了。家长的责任是在他爬着的时候，觉醒的状态的时候，怎么给他一些刺激，让他兴奋，比如说听音乐、拿玩具逗他。另外，孩子还有一些情况，他有饥饿、不舒服的时候，会哭，哭的时候动作多，他会有爬行蠕动的动作。他爬的时候非常吃力的时候，也会哭。 　　杜曼博士的建议说，孩子哭的时候，不要马上把他阻断，因为哭会加深他的呼吸，增加他身体氧气的供应，这样有利于大脑对他身体的控制。这样，他爬的动作就可以多了。

        谁都渴望拥有幸福婚姻。美国科研人员的一项最新研究再次证明婚姻幸福带给人们的好处。这项研究表明，婚姻幸福有助职业女性减压，但对男性影响不大。         研究报告发表在2008年1月出版的美国《健康心理学》杂志上。         亚大学洛杉矶分校心理学家达比·萨克斯比带领的研究小组发现，与处在糟糕婚姻中的职业女性相比，那些拥有幸福婚姻的女性体内应激激素水平较低，从而回家后能较快地从工作压力中恢复状态。 而男性对压力的感觉，主要来自他们工作的繁忙程度，与婚姻状况关系不大。 　　萨克斯比说：“对职业女性来说，幸福婚姻是她们结束工作后迅速恢复状态的心理支柱。婚姻不幸的女人在结束一天忙碌工作后，回到家没有可以放松的环境，等待她们的是不理家务的配偶、待做的晚餐、教育孩子等一大堆事情。处于这种环境下，女性会立即让自己进入另一个充满压力的程序。” 　　萨克斯比等人的这项研究是加州大学洛杉矶分校“日常生活与家庭”研究项目的一部分。研究结论基于他们对洛杉矶地区30对有孩子的夫妇进行的一周跟踪调查。 　　调查人员向受试者发放问卷，要求他们如实填写自己对婚姻的满意程度。之后，研究人员连续3天、每天两次在受试者工作时询问他们一天如何度过、是否感到生活忙碌等等，并在每天早上、上午、下午和晚上取得他们的唾液，用以检测其中的皮质醇浓度。 　　检测结果显示，那些回答对婚姻感到非常满意的女性一天中皮质醇水平呈明显下降状态，其下降程度高于那些对婚姻不满的女性；对男性而言，婚姻状况对皮质醇水平没有明显影响，影响主要来自他们是否感到工作忙碌。 　　萨克斯比打比方说：“那些认为婚姻不幸的女性，其压力曲线如同过山车，下降和上升的频率过快。在这种状态下，她们的身体自然无法得到放松。” 　　“系统处于过度磨损状态，好比开车时总是起步停车，你需要不停地给油、踩刹车，”他说，“长此以往，你的身体反应变得迟钝，对外界变化无法迅速做出回应。” 　　人在处于压力之下时，由肾上腺分泌皮质醇。通常一天中人的皮质醇水平在早上较高，之后呈稳步下降趋势。皮质醇下降速度与人是否感觉舒适、愉悦有关，如果降幅显著

青海因为被誉为“地球上的一滴眼泪”的青海湖而闻名，今天驴友用自己的经历告诉想去那里度蜜月的情侣们如何经济的游览真个青海。 选择西宁作为大本营，是因为作为省会城市，西宁交通便利，住宿方便。许多好玩的地方，都能够当天来回。  躲在巴士中向海拔3000米的大海进发 青海湖环湖一圈约三百多公里，每年五月，都会举行环湖自行车赛，所以公路修得非常好。在阳光明媚的五月，躲在巴士中游览青海湖美景又不必担心晒黑，实在是一件非常惬意的事情。 由于青藏高原比南方要晚一个季节，此时的公路两旁并没有想象中的郁郁葱葱。一望无垠的黄色土地，和远远的蓝天白云相互映衬，我第一次发现原来大片大片的黄色土地也可以这么震撼人心。巴士朝着天边驶去，仿佛无穷无尽，突然远远的地方出现了一条蓝色的线，曾经想象过许多次的青海湖就这么毫无准备地出现了，那湛蓝的湖水，蓝得仿佛用颜料浇筑而成。一刹那让我有一个错觉，仿佛那不是湖，而是海洋，海拔三千米的海洋，那样静静地等待着我们。 稍稍爬山看塔尔寺精美绝伦的酥油花 塔尔寺是藏传佛教格鲁派的六大寺院之一，是宗喀巴大师(被誉为雪域第一大师，世界第二佛陀)诞生地，距离西宁25公里，我们在西宁花50元包了辆出租车前往。一路上可以看见不少朝圣的人一步一叩首朝着塔尔寺的方向朝拜。比起他们的虔诚，让坐在出租车里面的我们有些汗颜。 塔尔寺依山而建，寺院大小殿非常多。塔尔寺有“四绝”：雕塑、壁画、堆绣、酥油花。堆绣，也叫“唐卡”,都是四百多年前创作的，个个栩栩如生，里面填充藏药、牦牛毛和羊毛，眼睛是黑色宝石镶嵌的，这个工艺据说现在已经失传。另一个让人震惊的艺术品是酥油花，用牦牛的油雕刻成各式各样的人物、花、动物等。酥油花容易受气温影响，因此每年艺僧们都要花费几个月的时间重塑。每年10月后，天气转冷，艺僧就开始这项浩大而艰苦的工程。牛油需要冻结后才能制作，而冻结后的牛油不能被常温的人手所接触，所以艺僧们得先把双手放进零下几度的冰水里浸泡，直到双手失去知觉变得麻木才可以在牛油上雕刻，一旦手的温度回升，他们又得继续泡冰水，如此反复，精美绝伦的酥油花雕塑才能展现在我们的面前。   车游北山挖虫草的淘宝者比游客还多 北山国家森林公园，距离西宁市110公里，因

汤种材料： 高粉 40克 开水 60克 面团材料： 高粉 200克 汤种 50克 糖 20克 盐 2.5克 蛋 30克 奶粉 6克 水 80克 酵母 2.5克 黄油 20克 1 除黄油以外的所有材料揉成光滑面团。 2 ...... 3 ....... 4 将室温软化的黄油掰成小块加入面团中，揉至面团能拉出薄膜的扩展阶段，进行基础发酵至2.5倍大。 5 将发酵好的面团排气，分割成8份，滚圆，盖上保鲜膜松弛15分钟。 6 松弛好的面团再次压扁排气，包上果酱，封好口，整形成圆形。 7 排入烤盘。 8 放温暖湿润处进行最后发酵至2.5倍大。 9 烤箱180°预热5~8分钟，发酵好的面包体表面刷蛋奶液，放入烤箱中层，15分钟。面包上色后加盖锡纸，烤好后面包在烤箱里焖5分钟，再出炉。 小贴士 汤种制作方法： 将开水倒入高粉中搅拌均匀，盖上保鲜膜放凉。 提示：我用的是美的25升烤箱，内部温度比较高，所以我只用150°来烤，建议和我一样烤箱的姐妹也用此温度。