装醒哥的空间

宝宝健康又聪明是妈妈们的共同心愿，但如何使宝宝拥有聪明的头脑是每一位妈妈都希望知道的。现在很多奶粉都添加了dha和aa，那dha和aa会对宝宝的大脑发育起到什么作用呢？ 科学研究表明，人类大脑的发育规律是： 0-2岁：脑细胞快速增殖期 2-4岁：脑重量达到成人的80% 4-7岁：脑重量达到成人的90% 美国科学家b.s.bloom等人对儿童智力发展进行长期研究后证实：50%的智力是在4岁前获得的;40%的智力是在4-7岁间获得的。 通过上述研究大家可以了解到90%的智力是在0-7岁间获得的，特别在0-2岁之间是脑细胞的快速增殖期，脑细胞的发育情况直接会影响到宝宝的智力发育。 如果在此期间脑营养不良将会导致脑细胞分裂期缩短、脑细胞数量减少、脑重量减轻，这些影响都是不可逆的。即使以后宝宝的营养状况得到改善，体格发育可以赶上正常的水平，智力方面的缺陷也是很难完全弥补的。所以，2岁以内宝宝的脑营养供给是非常重要的。 很多研究表明，必需不饱和脂肪酸dha和aa是神经系统，特别是大脑进行生理活动的重要物质基础，dha和aa的及时足量补充，可以促进大脑的发育、改善大脑的代谢、促进神经系统的信息传递，增强视力、改善钙的代谢，从而有效的促进大脑的发育。如果婴儿期dha和aa缺乏将导致儿童头围小、智商、视力低下，情感淡漠，理解能力、阅读能力、书写能力、学习能力严重不足。科学研究证实，dha和aa的不足对婴幼儿智力和视力发育的损害是不可逆的。 因此，在宝宝的食物中添加dha和aa是帮助宝宝提高智力水平的重要方式。目前市场上的dha和aa主要有2种来源，一种是来自鱼油的，一种是通过单细胞藻类提取的，但对婴幼儿来说海藻dha和aa是最好的来源，因为海藻dha/aa的纯度是鱼油的4倍，而且不含胆固醇，而鱼油dha/aa不仅含量低，其中的epa还会干扰aa在细胞膜上的功能。 在给宝宝补充dha/aa时应该注意下列4方面的问题： 1、 脂肪酸的平衡(dha/aa的比例) 通过对母乳的研究专家建议dha和aa的比例应为1：2 2、 dha/aa的摄入量 1994年，联合国粮农组织和世界卫生组织(fao/who)建议为：足月婴幼儿每天每公斤体重40mgaa和20mgdha。 3、 氧化问题 由于dha和aa属于不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸很容易氧化，为防

在一屋子的儿童中间，温顺的孩子永远手中缺少玩具。虽然抢玩具是典型的幼儿行为，但是对于某些幼儿来说，这种行为并非天生而来。这没什么大不了的。尽管进攻性行为非常普遍，但是对于正常幼儿发展来说并非必不可少，也不影响孩子开发强大的自我意识。爱抢玩具的儿童不一定成长为爱抢东西的成年人，同样，性格温和的儿童也并不意味着长大后变成人尽可踩的门垫。 重要的是，让幼儿知道自己拥有权益，不过无需在维护自己权益的时候张牙舞爪。如果你的孩子不对别人抢玩具的行为感到烦恼、如果他在别人抢走他正在玩的玩具后心满意足地挑选另外一个玩具、如果他自得其乐并且喜欢和这些小朋友在一起，就没有必要改变他的行为。过一段时间，有了更多的社交经验，通过你对他的鼓励和引导，也许他会变得更加坚定。当然也许不会。很多成功人士语音轻柔态度和蔼，如果你的孩子命中注定是这样的人，就接受他的温和处世方式，尽管你自己的性子可能比他急。 然而，如果你的孩子对于别人抢他的玩具表现出焦虑，但是又无力抵御前来抓抢的小手，你就需要介入了。如果别的小朋友抢他手中的玩具，鼓励他说：“我正在玩这个玩具呢。”一开始你可能需要向他示范如何保护自己的权益、并替他说话：“丁丁正在玩这个玩具呢。”如果对方仍然抢走，不要抢回来（两个错误不会产生正确，重要的是教给孩子保护自己的权益，而不是侵犯别人的权益），而是和蔼并坚定地、甚至重复地，向对方要回来：“丁丁没有玩完那个玩具，请你还给他。”如果对方还回来，一定要热情地道谢。你的孩子玩完之后，鼓励他把玩具主动送给刚才抢他的小朋友。如果对方不还回来，不要和他拼体力，而是带你的孩子找到另外一个玩具，并且在一边保护这个玩具不遭到抢劫。 这个方法适用于很多其他社交场合出现的问题。但是需要牢记，在你看护孩子的时候，一定要在你替他说话之前给他机会替自己说话，你的目的是教会他如何独立处理这样的问题。也许你的孩子习惯在家里，处在尊重他的权益和物品的人之中，不知如何应对幼儿森林中的险情。在他学习的同时，放手让他做自己，并且心存感激：至少别的家长没有向你抱怨，你的孩子总是在欺负她们的孩子。 编译自《what to expect the toddler years》

宝宝出生之前，很多器官已经开始行使其功能了，但肺一直是“闲置”的。而宝宝刚一出生，这个在胎儿期最闲的器官马上就要开始进行大量的工作。从宝宝发出第一声啼哭开始，他的肺泡就已经张开，开始在空气中呼吸，肺也正式上岗工作，而且一生不再停歇。肺是呼吸道的终端，是过滤空气的地方，所以，要想帮助它减轻负担，一定要保证进入肺部空气的洁净。 　　◆保证家里空气的清新。尤其是孩子的房间，一定要定时通风换气，即使是在寒冷的冬天，也要保证每天至少开窗通风20 分钟以上。 　　◆不要在家里抽烟，更不能在孩子的房间里或当着孩子的面抽烟。 　　◆注意孩子的保暖，尽量避免因受凉而患呼吸道疾病。 　　◆及时治疗孩子的感冒，避免由上呼吸道感染发展为下呼吸道感染。 　　◆在流感高发季节，不要带孩子到人口密集、空气不流通的地方。 　　◆不要带孩子在汽车多的马路边上玩，以防汽车尾气的污染。

很多孩子都不太接受胡萝卜本来的味道。为了让孩子能够吃进去胡萝卜，有些家长便将胡萝卜打成汁，给孩子喝，有时两斤胡萝卜打成的汁几分钟就可以喝完，结果造成胡萝卜素摄入超量。 　　为了避免过多摄入胡萝卜素，建议成年人最好直接吃胡萝卜，每日摄入量在100克左右为佳。 　　另外，对于牙齿不好的老人和孩子，不要将胡萝卜榨成浓缩的果蔬汁食用，而应该将胡萝卜汁稀释一些后再饮用。或者购买和苹果汁混合后的果汁直接饮用。事实上，适量的食用胡萝卜的确有养护皮肤的妙用，而且不会引起皮肤发黄。 　　如果出现因胡萝卜食用过多引起的皮肤发黄，也不用太担心，一般停食胡萝卜、南瓜等胡萝卜素含量丰富的食物后，皮肤黄染可在2～6周内逐渐消退，不需要特殊治疗。 　　人民网-健康时报 　　---------------------------------------------------------------- 　　8月【辅食营养】知识课堂 积分兑奖开始啦！ 　　天才妈妈“培训班”是摇篮网推出的全年系列线上积分兑奖活动。8月精选100篇辅食营养相关文章，点击文章即可积分；8月下旬将开展辅食营养知识点抢答…积分、抢答、兑奖、100分妈妈俱乐部…都带给您前所未有的互动体验，让您在快乐中成为更出色的妈妈！点击详细>> 　　回顾7月“生活好习惯”知识 >>回顾6月“小儿发烧”知识 >>查看历次获奖用户名单

原材料：鲈鱼1尾(约600克}，北芪25克，红枣8粒，生姜、绍酒、精盐、鲜汤各适量。 制作方法： 1、鲈鱼去鳞、鳃及内脏，洗净，两面剖花刀，汆水，北芪、红枣分别洗净，红枣去核。 2、鲈鱼、北芪、红枣、生姜一起装盘，加入鲜汤、绍酒、精盐，封好保鲜膜，微波炉高火转5分钟或隔水炖1小时，取出趁热食用。 营养师友情提示： 本品具有补气养血、滋阴安胎的功效，是治疗妊娠水肿及胎动不安的最佳食品，适宜孕妇常食。

丽丽最怕的就是读课文。当她读书的时候，她要一个字一个字盯着读，如果眼睛扫得快一点，就会丢字或串行，这使得她更加小心。每次老师叫同学单独读课文的时候，她总是很紧张。被老师叫到后，丽丽总是毫无自信地站起来，开始一个字一个字地往外蹦，念不了两行她的手心就开始出汗，脸开始发烫，一段读完后，她的脸上已经是汗津津的了。读完课文坐下后，她心里轻松了很多。但是，刚才读了什么内容她一个字也没有记住。后来，老师也开始照顾丽丽，总是在课上特意叫到她，她逐渐地不再害怕了，读书也开始连贯了许多，老师和家长都表扬她进步了。丽丽心里也很高兴，但还在疑惑，刚才读的什么我怎么没印象呢？　　孩子为什么会这样　　丽丽可能是对语言不敏感。例如，我们说到阳光就会想到“阳光灿烂”，即使没有认真地看，也会很流利地读出来。词汇量少，阅读内容不够丰富的孩子，就会对这样的语言不敏感。　　再有是视觉与大脑反映不协调。表现为眼睛看到的文字反映进大脑时，大脑接收起来慢半拍，读出来的速度就会慢。而眼睛滑动的速度快，大脑没有反映就进入了下一个字词，中间的文字就被遗漏了。对有阅读障碍的孩子而言，阅读很困难，他们总是语不成句，磕磕绊绊，就是没有其他人听到，自己读给自己听都会很痛苦，更何况要在课堂读给大家听，思想上的压力可想而知了。有阅读困难的孩子如果还有记忆问题，就会像案例中的丽丽，读不好还记不住。　　读书时文字和发音不能够统一，也是不能够流畅阅读课文的重要原因。　　请妈妈注意　　从小开始语感练习对孩子学习有利　　让孩子读没有画面的文字书，是培养孩子对文字符号的敏感度以及对孩子进行文学熏陶的重要方法。有图画的书，比如漫画，把故事情节画在画面上，不需要孩子去想象，孩子容易把注意力都用在画面上而忽视文字，对文字的印象就不会很深刻。没有画面的图书更能够启发孩子去想象和创造，这种联想是在记忆库中提取信息，重新浮现画面，或在记忆画面的基础上再创造，这些联想给孩子带来的财富远远高于有画面的图书。　　没有画面的图书，还利于建立起文字符号与故事之间的联系：记住一段文字就能知道美妙故事。于是，孩子在学习生字的时候会有一种期待。如果妈妈一边念着故事，一边用手指在文字上划过，将一些有趣的文字描述重复地读给孩子听，孩子就会更多地感受到文学的魅力。长期受到文学语言的熏陶，还没有学习文字，孩子可能就已经能够出口成章了。所以说，文学语言

阿庆怀孕十周，还没到产检的时候，她就急冲冲地找妇产科医生，原来她一早醒来，发现自己的内裤有一些水痕，难道自己穿了羊水？满怀担忧的阿庆到医院作了一系列的检查后被证实是虚惊一场。原来那是白带。怀孕后，白带会变得比往常多吗？区计生服务站的医生解释说，怀孕期间，由于体内女性激素水平增高，导致白带增多，这是正常的，但是如果白带的症状出现异常则需要立刻求医接受诊治。　　妇女怀孕后，阴道的分泌物会增多，这种分泌物一般称为“白带”。如果白带只是量较多，但没有恶臭，没引起瘙痒，没有特别的颜色(如红色、咖啡色或黄绿色)，则属正常的现象，无须特别处理。如果白带颜色较浓、气味难闻或阴部瘙痒，就该求医诊治，因为白带异常通常代表阴道感染，这对胎儿将造成影响。　　医生介绍，白带颜色较多、气味难闻或阴部瘙痒比较常见的原因有四种。包括白色念珠菌感染、阴道滴虫感染、衣原体感染、淋病感染。这四种情况对胎儿有何影响呢？孕妇由于阴道分泌物较多，且含糖的成分较多，白色念珠菌很容易繁殖，因此，孕妇特别容易感染白色念珠菌，一旦感染了也不容易治愈。目前认为白色念珠菌感染虽然对胎儿没什么大伤害，但自然生产时，婴儿的口腔可能受到感染而产生溃疡，一般称为“鹅口疮”。所以，孕妇有念珠菌感染最好还是要使用药物控制，以免婴儿通过产道的时候受到感染。然而，口服的抗菌药物可能影响胎儿，故只能使用阴道栓剂和药膏来治疗。而治疗阴道滴虫通常都使用口服的灭滴灵，效果相当好，但可能使胎儿畸形，所以怀孕期间不宜服用。有些医师认为，怀孕末期胎儿器官已经发育成熟时可以服用，有些医师则表示，最好等生产后，夫妻再同时接受治疗。而孕妇感染衣原体后，最好接受治疗，以免胎儿通过产道时，眼睛受到感染而受伤害。现今治疗衣原体最有效的药物是四环素与红霉素，前者会影响胎儿的牙齿与骨骼，也就是说，使用红霉素是比较好的选择，而且性伴侣必须同时接受治疗才会痊愈。至于淋病，症状与衣原体感染差不多，胎儿通过产道时也可能受到感染，因此，最好在生产前接受彻底治疗，性伴侣若同时接受青霉素治疗，疗效更佳。　　医生建议计划怀孕的夫妇，在怀孕前最好做孕前检查，尽量在怀孕前将身体的疾病治疗好，特别是孕妇，毕竟疾病对胎儿极有可能造成影响，孕期用药也多有顾虑，对大人小孩均不利。