世纪佳人的空间

        喂养越早，乳汁越多　　因为我是剖宫产生下的克拉，所以当克拉被抱出产房后，我还需要做一些处理才能缝合伤口回到病房。所以克拉比我还要早半个多小时回到了病房。而我一从手术室回到病房，护士就立刻将克拉送到了我怀里，让他开始吸吮妈妈的乳汁，这对刺激乳汁的分泌意义重大。想当初，我决定选择这家医院生产很重要的一点，就是可以确保我无论是自然分娩还是剖宫产，都可以让我即刻抱到自己的宝宝，并立即开始母乳喂养。　　当出生才几分钟的克拉被抱到我的怀里，并即刻开始吮吸母乳的时候，真让人觉得奇妙：每个宝宝都不用教，就可以很熟练地找到妈妈的乳房并大口吸了起来——虽然此刻，可能很多妈妈的乳汁还没有分泌出来，但是请一定坚持，每次每侧乳房都让宝宝吮吸15分钟以上，坚持下来真的会有奇迹。       摘自《三十几岁轻松做妈妈》      来自：新浪育儿

辅食的添加应根据婴儿的月龄，由少到多，由稀至稠，由淡至浓，逐渐增加。许多年轻的父母不知道如何添加，有的家长又嫌麻烦，于是大人吃什么，婴儿就吃什么，也有的不懂如何烹制辅食，对各种原料束手无策。其实，婴儿的辅食加工，并不强调煎、炒、爆、熬等复杂的烹饪方法，关键是烹煮过程中要保持必要的营养素，其次是要有利于婴儿消化、吸收，能适应婴儿不同发育阶段的消化能力。各种辅食的制作方法也不一样。　　(1) 菜水和果汁出生15天后的婴儿，可以喂适量的菜水或果汁。制作时将新鲜蔬菜和水果放入锅内，加盖煮5分钟，冷却后将水滤出，即可饮用。　　(2)蛋黄泥的制作4个月的婴儿，可以开始添加蛋黄泥。开始每日喂1／4个煮熟的蛋黄，经压碎后加少许温水调匀，或分两次混合在牛奶、米汤中喂哺。5~6个月的婴儿，蛋黄可增加到1/2个和1个。6个月以后的婴儿，可逐渐喂食少许鸡蛋羹、鱼泥、肝泥、烂面条、软粥等。　　(3)鱼泥的制作将鱼蒸熟，去皮去骨，再将鱼肉搅烂即可。　　(4)肝泥的制作将生猪肝(或动物肝)用刀背横剖，刮取血浆样的东西即为肝泥，可加入粥内煮熟，则成为肝泥粥，加调味后，十分可口，婴儿也较爱喝。　　(5)烂面条的制作选用薄、细的面条，如龙须面、刀切面等，再将其切短，锅中加适量的水煮开，放入面条，煮沸后再加温水，将面条煮烂，然后加入少许菜泥和蛋黄、鱼松，还可略加少许熟色拉油调味。　　(6)粥的制作将米淘洗干净，先放入沸水中煮，再沸后用文火继续煮至米烂开花，收汤成米糊状，即可调味食用。　　(7)菜泥的制作将青菜或菠菜洗净，切碎，加少许盐，放在蒸锅中蒸熟，取出捣碎，去掉菜筋，用勺搅拌成泥，适当调味即可食用。胡萝卜泥制法与菜泥同。随着婴儿月龄的增大，牙齿也逐渐萌出，为了锻炼婴儿牙齿的咀嚼功能，促进胃肠消化与吸收，可改食烤面包、饼干、馒头片、碎菜等。　　(8)果泥的制备将苹果或香蕉洗净，苹果切成两半，香蕉剥去一边皮，用勺刮成泥，可以随刮随喂。   

主料：半肥瘦猪肉馅 500克姜 20克花椒粉 适量白酒 少许老抽 2茶匙蛋清 1个盐 半茶匙橄榄油和香油 4茶匙调料：醋、糖、油煎辣椒粉、芝麻。 1和面，不软不硬最好，饧30分钟以上。 2和馅，将肉馅、姜末、花椒面、蛋清、盐、橄榄油、香油、鸡精、老抽反复搅和，使馅发亮、发粘即可。 3准备饺子调料：糖、醋、油辣椒糊、花椒面、香油、芝麻，佐料至少要可以浸泡住两个水饺。如果喜欢，可以吃几瓣蒜，辣辣相加=刺激，受不了的时候有饺子汤伺候。

    要想宝宝长高，妈妈可要在宝宝饮食上下功夫，下面是两款宝宝长高食谱，仅供参考。      食谱一        早餐：豆浆250毫升，面包两片，奶酪1片，拌黄瓜豆腐丝，五香鹌鹑蛋5个。        加餐：苹果1个。        午餐：米饭，蒸玉米，熘肝片配柿子椒，番茄菜花，虾皮紫菜鸡蛋汤。        加餐：橙子1个，核桃2个。         晚餐：银耳红枣粥，花卷1个，洋葱牛柳，蒜茸木耳盖菜。         加餐：酸奶250毫升。         食谱二    早餐：牛奶250毫升，豆包1个，小西红柿5个，煮鸡蛋1个。         加餐：香蕉1个。        午餐：八宝粥1碗，小枣玉米面发糕100克，酥鲫鱼，草菇芥兰。        加餐：猕猴桃1个。        晚餐：红豆米饭，虾仁豆腐，蒜泥茄子50克，西红柿鸡蛋汤1小碗。        加餐：酸奶250毫升。

便秘是指大便秘结不通，排便间隔时间延长，或有便意而排出困难的一种病证。便秘的发生，除大肠本身功能失职外，凡脾、胃、肾、肺的功能紊乱，均能引起肠道气机失调，传导失常而形成便秘。　　便秘是一种较常见的症状，便秘不仅会让宝宝身体不舒适，而且大便长时间存留在体内还会使毒素淤积，影响宝宝正常的新陈代谢，导致营养不良，抵抗力下降。　　研究表明，经常性的便秘，宝宝会感到腹胀不适，注意力过多集中在便秘不适上，精力不集中，缺乏耐性，贪睡、喜哭，对外界变化淡漠，反应迟钝，不爱说话因而“呆头呆脑”。　　绝大多数的小儿便秘都属功能性便秘。大多数经过饮食、生活作息等的调理可以痊愈。但较严重者需要适当用一些药物帮助宝宝治疗便秘。　　宝宝便秘治疗【处方1】开塞露：　　让宝宝侧卧，将开塞露的尖端封口剪开，管口一定要光滑，以免刺伤宝宝皮肤。将开塞露管口插入宝宝肛门，轻轻挤压塑料囊使药液射入肛门内，然后拔出开塞露空壳，在宝宝肛门处夹一张干净的纸巾，以免液体溢出弄脏衣服或床单。尽量让药液多在宝宝体内停留，以充分刺激肠道、软化大便，达到最佳通便效果。　　宝宝便秘治疗【处方2】甘油栓：　　将甘油栓的包装纸打开，缓缓塞入宝宝肛门，而后轻轻按压肛门，尽量多待片刻，让甘油栓充分融化后再鼓励宝宝排便。　　宝宝便秘治疗【处方3】中成药：　　1、偏于热积便秘者，可服小儿七珍丹、王氏保赤丸、通便灵等；　　2、偏于体虚者，可备启脾丸、灵菇合剂等。 

                                                              如何让自己宝宝更聪明，这是每个妈妈都极为关心的事情。这不，在新妈培训课程开始之前，几位妈妈围着育儿专家谈得正欢呢。    燕子妈妈：我家宝宝的头很大，将来读书肯定行！    华华妈妈：我家宝贝的眼睛又大又圆，一看就知道她够机灵！    湘湘妈妈：我家的女儿不怕生，以后难保不是外交家！    问题一： 孩子的聪明究竟由什么决定？    专家：众所周知，头是人体的“最高司令部”，其中大脑就是“总司令”。尽管大脑皮质中的神经细胞在胎儿期已经基本长成，数量高达有1000亿个，但直到宝宝出生后，这些神经细胞才会联接起来，并开始具有传导信息的功能，这个过程被形象地总结为“大脑互联网”的形成。神经细胞的联接状况和“大脑互联网”的密集程度与质量决定了宝宝以后智力的发育情况。也就是说，要提升宝宝智力，就要提高脑细胞的质量并获得优质的大脑联接网络，这离不开爸爸妈妈们的共同努力，其关键就是要在不同时期给予宝宝适当的刺激，并补充足量的dha，为其打好营养基础。    燕子妈妈：谁不知道要补充营养？我家宝宝每天都吃不少蔬菜汁和鱼汤呢！    华华妈妈：就是，维生素什么的我家宝贝可从来不缺。    湘湘妈妈：苦什么不能苦孩子，现在的生活都富裕了，孩

蛀牙不是牙虫所引起的　　一些家长认为，孩子蛀牙是因为牙虫破坏掉了牙齿的健康，从而产生了“虫牙”，这种说法是完全不对的，“虫牙”是人们对蛀牙一种形象的叫法，因为它十分像虫子啃过的痕迹，所以形象地叫做“虫牙”。　　形成蛀牙最主要的因素就是小孩口腔卫生做的不彻底而造成的。尤其甜食是孩子偏爱的食品，甜食中含有大量的糖和淀粉，如糖果、巧克力、饼干和糕点等，这些黏性大的甜食容易粘附在牙面上，为牙菌斑中的致龋菌提供了充足的养分，也为蛀牙创造了“良好条件”，经代谢后产生的有机酸致龋性很强，这也是现在小孩蛀牙增多的重要原因之一。　　西安交通大学口腔医院儿科邓转云副主任医师提醒，让小孩保持口腔卫生便是预防蛀牙最好的办法：首先要养成刷牙的好习惯，一天最少要保持早、晚两次有效刷牙；其次，晚上小孩刷牙后便不要吃任何东西了，包括奶在内。　　乳牙期患蛀牙要早治　　有的家长认为，小孩乳牙期产生蛀牙也不用太担心，反正在换恒牙后，就会将它换掉。一般情况，小孩在两岁半左右20颗乳牙就会长齐，但这时候也是蛀牙形成的高峰期，如果这时候发生蛀牙而不去治疗，将会影响乳牙更换后恒牙的健康生长。这种危害首先就会表现为，影响到正常的咀嚼功能，那这时候小孩可能表现出来的就是不想吃饭或不愿吃饭；其次，小孩如果正处于上学期，那由蛀牙引起的牙疼会影响到孩子的学习；再次，如果对蛀牙置之不理，蛀牙可能除了能破坏牙齿外，还可破坏牙齿的中央神经，从而导致脓肿，也就是牙根顶端的局部感染，牙根都受到严重破坏了，在此基础上长出的恒牙再怎么都不会健康生长了。所以，孩子在乳牙期有蛀牙时，一定要及时到正规医院进行治疗。　　蛀牙或与遗传有关　　西安小白兔口腔医院儿科主治医师张赛娜告诉记者，蛀牙的产生，相对其它因素来说，遗传因素占比会小一点，但却也是应该引起注意的。这是因为，如果家长有蛀牙的话，小孩有蛀牙的几率就会偏大，因为家长提供给小孩的基础牙质就不如其它小孩，小孩牙硬度比较低，很容易形成蛀牙。同时，祖辈遗传的不良卫生习惯也是孩子患蛀牙的因素之一。　　唾液过少过浓易蛀牙　　口渴了才喝水，这时说明已经严重缺水了，人就会感到口干舌燥，唾液变少。唾液是口腔的“净化剂”，有杀菌、消炎、助消化等作用，但如果“净化剂&rdquo