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- [2011-09-30]酱烧猪蹄 [图]主料: 猪蹄。 辅料: 葱姜蒜 大料 红烧酱油 冰糖 香叶 肉蔻 盐 1
猪蹄洗净 剁成4块焯水。
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准备好香料以及辅料。
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把焯好水的猪蹄放入卤汤里
卤汤 做法:
所有的辅料加水煮开备用,做肉食用卤汤的地方比较多,我一般酱完肉把剩下的卤汤密封好放入冰箱冷冻,下次用时提前取出解冻,再添加水和一些辅料。
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盖好高压锅,压30分钟。
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炒锅放油 加入冰糖。
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小火熬制冰糖变色。
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加入红烧酱油和少量的卤汤。
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把压好冷却的猪蹄放入汤里。
阅读(2028) 回复(0) 查看全文>> - [2011-09-27]孕期性生活是最有效的胎教怀孕期的性生活属于最有效的胎教,之所以这么说是因为它是胎儿生长阶段的最温柔并且最贴切的刺激。 妊娠前三个月与最后一个月都是要禁止性生活的,因此在妊娠期其他的时间进行愉悦的性生活可谓是对胎儿最温柔的刺激,胎儿可以充分感受到父亲温暖的精子给予的最贴切的刺激。不仅如此,妊娠期中的性生活也是最好的听觉胎教。 在性生活达到高潮时,夫妻双方互相表白的发自内心的爱意是最美丽的语言,这对于胎儿来讲,比任何语言形式的胎教都有效果。脑神经与听神经发育到一定程度的胎儿会把父母之间曾经说过的“我爱你”这句话铭刻在自己脑部,这是多么美妙的事情啊!发育完全的胎儿可以完全感知父母性生活带来的愉快感受。 通过对正在进行性生活的孕妇的b超显示结果表明,胎儿有着较为明显的反应与举动。当夫妇进行性生活时,胎儿也会有所反应。当腹中的胎儿是女婴时,她会用嘴巴吸住自己的手指与脐带,这是她对男性器官的本能反应。阅读(1624) 回复(0) 查看全文>>
- [2011-09-26]如何预防小儿春季过敏冬姑娘把她雪白的外衣取走,直接带走了寒风,为春姑娘的到来做好一切准备。春姑娘在你不注意的时候,悄悄的走进你!看,花儿开了;树儿绿了;小鸟也开始唱着欢快的歌……但是春季过敏也随之到来。摇篮网小编就如何预防小儿春季过敏,走访了首都医科大学附属北京儿童医院儿童保健中心主任、中华医学会儿科分会儿童保健学组秘书、北京预防医学会儿童保健委员会委员——张峰主任。下文是张峰主任就小编的这一问题进行的解答。 要做好过敏性疾病的预防应从生活起居、饮食调理、加强体格锻炼等方面入手,具体而言: 1、提倡母乳喂养; 2、远离过敏原; 3、生活规律; 4、随环境温度的变化及时增减衣物,避免冷空气的刺激;衣物以纯棉制品为宜,冷热适宜。 5、勤晒被褥,定期清理空调、地毯等,以减少尘螨及霉菌的滋生。 6、避免接触带有皮毛的小动物。 7、慎的概率就会有所增加。 各位网友如果有什么更好的方法预防小儿春季过敏,请大家将您的针对小儿春季过敏的偏方、验方,在留言板和大家一起分享。摇篮小编candy整理。阅读(1524) 回复(0) 查看全文>>
- [2011-09-26]孕前饮食指导 [图]如果要准备怀孕,你安排好你的饮食了吗?
准备怀孕的营养指导 饮食对你孕育小baby的能力有重要影响,既包括积极影响,也包括消极影响。以下是能提高你怀孕机率的饮食方法: 准备怀孕前提前3个月到1年对你的饮食进行健康调整:如果越早行动起来,你怀孕的机率越高。对男性和女性来说,饮食与生育能力都密切相关。你和丈夫都需要坚持均衡饮食,以提高孕育小baby的机率,而且还能提高孕育健康小baby的机率。 现在减少人工甜味佐料、咖啡因、酒精的摄入量:如果你的饮食习惯使你特别喜欢某些物质(许多人都是这样),你必须要进行调整。给你一些很实在的建议:减少人工甜味佐料,逐渐远离咖啡因、汽水、咖啡(每天300毫克咖啡因能使怀孕能力下降27%),停止饮酒或者只是偶尔喝酒。停止服用各种兴奋剂,如果你吸烟,那么你要戒烟。以上物质和不良习惯都会对即将孕育的小baby产生害处。 补充维生素:虽然你可以通过均衡的饮食来满足所有的营养需要,但一些专家认为,即使是最健康的饮食者也需要外界帮助。旧金山的margaret phillips说: “我的医生建议我在准备怀孕期间服用维生素片,我认为这不会有害处,我没有时间去计划自己的饮食,有时候我在忙碌的时候吃饭。通过服用维生素片,我就可以保证自己能获得身体需要的所有物质”。 但要记住:维生素补充剂只是一种安全措施,并不能取代健康的饮食。由于药店柜台出售的维生素补充剂可能含有过量的维生素和矿物质,对胎儿的发育有害,因此明智的作法就是,在怀孕之前就开始服用专门给孕妇配制的药片。与医生交流,确定胎儿出世前你应该服用什么样的维生素补充剂。 补充足够的叶酸:每天至少400毫克。推荐阅读:少妇回忆最尴尬的性爱经历 超可爱!变形金刚演示最佳受孕性爱姿势
每个人可能都需要更多的叶酸,并不仅仅是妇女需要。叶酸是一种b族维生素,它能降低心脏病、中风、癌症、糖尿病的发病率。而且能降低胎儿神经管畸形,例如无脊柱胎儿。 据美国公众健康服务机构说,大部分育龄妇女每天都应该服用400微克叶酸,相当于0.4毫克。如果你的家族有神经管畸形胎儿史,那么医生会建议你每日的叶酸摄取量增加到4毫克,而且至少在怀孕前1个月就开始服用,怀孕的前3个月要一直服用。 药店柜台出售的维生素补充剂应阅读(1610) 回复(0) 查看全文>> - [2011-09-24]宝宝胃口差 应对有妙法宝宝胃口不好,妈妈们总是非常紧张,下面我们介绍一些促进宝宝胃口的方法,希望能给所有不爱吃饭的孩子带来帮助! 1.宝宝大多是“性情中人”,在宝宝不好好吃饭时千万不能斥责。 要知道,给宝宝养成一个好习惯,先要给她们一个好的环境。所以,我们要给宝宝一个温馨舒适的吃饭环境,不要强迫孩子,不要给他们压力! 如果家长因为宝宝不好好吃饭而斥责她们,那么,宝宝就会更不愿意吃饭,即使吃了,也是如同嚼蜡,不仅无味还影响营养吸收。 而且强迫孩子吃饭容易造成积食,然后呕吐掉; 2.食物的形状,会影响宝宝的食欲 很多宝宝不爱吃青菜,那么我们可以把青菜剁碎包饺子,或者做成可爱的小老鼠或小兔子的形状蒸给她们吃。 3.食物的性质,对宝宝肠胃的影响 这个季节天气干燥,宝宝很容易上火,有的家长会给宝宝吃柿子,柚子清火,殊不知,这些东东性寒,吃多了会凉胃,宝宝肠胃不如大人般坚强,容易造成腹泻,从而导致宝宝食欲不振。 还有香喷喷的糖炒栗子,各类坚果都是孩子爱吃的,但是这些东西油性重,吃多了会胃胀,如果胃胀了,宝宝哪里还有胃口吃主食呢? 4.多运动,可以促进食欲,促进吸收 5.对于饭量小的宝宝,拒绝零食 如果宝宝饭量小,就把所有的零食停掉、所有带味道的水停掉。(各种带味道的水都是败胃的) 特别是饭前一小时内,不能给宝宝吃任何零食。 6.养成好习惯,家长要“心狠” 要养成一个好习惯很不容易,做家长的有时一定要“心狠”一点。 比如,宝宝说不要吃了,那么千万不要怕她饿着,而玩老鹰着小鸡的游戏,到处撵着喂; 如果大人们已经吃好饭了,而宝宝因为吃饭不专心,还剩大半碗的时候,作为家长,你也要狠狠心收掉,等到下一顿再吃! 有的家长不赞成这样的做法,怕会弄坏孩子的胃,但是其实并不会有影响,因为肠胃不好,是一个长期的坏习惯导致的;冲着这一点,我们也一定要给宝宝养成好好吃饭的习惯。 7.适当加粗粮;多吃粗粮有助于消化吸收 食物越来越精细,对宝宝来说不是太好;这样不仅会娇惯了宝宝的胃,使肠胃蠕动变慢;还会影响宝宝的咀嚼能力和牙的生长,使牙齿变得脆弱。 偶尔吃粗粮,杂粮,比如玉米粥,山芋粥,黑米,小米(最有营养,而且健脾),各种豆类坚果都是不错的选择; 8.对证下药,调理脾胃 还有很多宝宝不好好吃饭,是因为体质不好阅读(1502) 回复(0) 查看全文>>
- [2011-09-21]填色112 [图]阅读(1835) 回复(0) 查看全文>>
- [2011-09-20]红烧鱈鱼 [图]鳕鱼 蛋黄 红暑淀粉 葱 蒜 姜 胡椒粉 醋 盐 米酒 香油 老抽 1
先用盐,米酒和胡椒粉洒在鳕鱼两面,用手涂匀,然后在把,葱,蒜,姜放在鱼上放置15分钟.盐少放一点。
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将蛋打开,取蛋黄与淀粉拌匀后,将腌好的鳕鱼上面,葱,蒜,姜挑起后均匀涂抹蛋黄与淀粉的混合物。锅中油烧热后中火将鳕鱼两面煎金黄就可以了。
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将葱,蒜,姜,老抽,米酒,醋,调味料一起放锅里加热淋在煎好的鳕鱼上面,就变成红烧鳕鱼。
阅读(2160) 回复(0) 查看全文>> - [2011-09-19]由“愤怒BB”看如何引导孩子适度看电视用电脑 [图]
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愤怒bb:我要看电视
近日,某视频网站上一条关于“愤怒bb”的视频红遍网络,并且在网上引起热议。视频中一个宝宝由于妈妈阻止他继续看电视,而大吵大闹、摔东西,用力撕咬妈妈以示愤怒,搞得这位母亲哭笑不得。由于“愤怒bb”的关注度很高,引起了不少网友们的自发转载。迅速流传之余,针对该段视频的讨论声也不绝于耳,意见各异。
据相关数据表明,我国家庭电视机普及率超过了90%,青少年每日收看电视节目时间超过了三小时。近几年来,因孩子看电视而引发家庭矛盾的案例时有发生,并业已成为社会问题。事实上,如何处理好其中的利害关系,一直是家长们头疼的问题。“愤怒的bb”应该算是其中处理相对比较失败的案例,这段视频的风行网络,也表明了大家对于这一问题的关心,从而引发的讨论,也值得全社会去深思。
凡事有利也必有弊,电视对孩子的影响亦如此。虽然很担心看电视会给孩子带来一些负面影响,但实际上,今天的孩子正处在一个开放的社会环境中,即使不看电视、不上网,各种不良影响亦随处可见,这不是靠堵就可以解决的。从对孩子的发展来看,父母应对孩子看电视要给予正确引导。在看电视过程中寓教寓乐,从而培养孩子的综合素质。
作为家庭教育的一部分,应建立以下基本原则
(一) 让孩子体会到他们的举动所带来的后果
《教会你的孩子正确举动》一书的作者查尔斯教授认为,要采取一些办法培养孩子的责任感意识⑷。一个三岁大的孩子就有能力明白基本的因果关系。通过父母的教育要让孩子知道过度无节制的看电视会对自己的身体和身心的的成长带来许多不良的后果。
(二)把持底线
一个孩子要逐渐融入社会,他需要知道怎样区分自己和别人的合理权力……《抚养一个没被宠坏的快乐孩子》一书的作者、心理学家波顿olo怀特说:"要想有效把持给孩子设定的底线,你必须学会面对孩子在某些情况下不快的哭泣。"向孩子明确可接受行为和不可接受行为的分界线,让孩子明白界线是什么,以及孩子跨过界线后会发生的后果。从今天做起,每天都做到,保持一致。从而规定孩子每天看电视的时间,以及选择电视节目内容的范围。
(三)言传身教、以身作则
在日常生活中,家长应该以身作则,用自己的言行潜移默化地去影响孩子。家长的以身作则,率先垂范,就成为了最好的教育模式,家长阅读(2392) 回复(0) 查看全文>> - [2011-09-19]对付孕晚期不适的饮食调理樱桃鱼丁-孕晚期消水肿食谱 主料: 鲆 150克 调料: 植物油 30克 料酒 10克 白砂糖 5克 醋 5克 鸡蛋清 20克 淀粉(豌豆) 5克 酱油 5克 大葱 5克 姜 5克 大蒜 5克 辣椒油 5克 制作工艺 1 将鱼肉切成大片,在大片上割斜直花刀,再切成樱桃大小的方丁;葱姜切末。 2 将鱼丁放蛋粉中抓拌均匀。 3 勺内加油烧至八成热时,将鱼丁放入油中,炸至焦黄色捞出。 4 勺内加油烧热,放入调料,汤沸时,调好口味,勾芡,再把鱼丁下勺,颠翻几下,加椒油即可。 工艺提示 因有过油炸制过程,需准备植物油500克左右;鲆又称偏口鱼。 冬菇油菜——孕期防抽筋食谱 此菜含钙、铁丰富,同时还含蛋白质、脂肪、维生素b1、维生素b2、维生素c及磷等营养素,孕妇常食能补充钙的摄入,防治小腿抽筋。 原料:冬菇5克,油菜200克,植物油20克,盐15克,味精少许。 制作:1、油菜择洗干净,切成3厘米长的段,梗叶分置;冬菇用温开水泡开去蒂。2、锅置火上,放油烧热,先放油菜梗,至六七分烂,加盐,再下油菜叶同炒几下。3、放入冬菇和浸泡冬菇的汤,烧至菜梗软烂,加入味精调匀即成。 特点:油菜软烂,冬菇软滑。阅读(1712) 回复(0) 查看全文>>
- [2011-09-19]四个月宝宝发育指标其实此阶段月龄的宝宝,虽不会说话,但是你对着和他说话,他会注视你的眼睛,而且还会用“咕咕”地发声来回应了。 四个月宝宝感官和神经系统发育指标 运动机能 此时的婴儿头部稳定居中,转动灵活,俯卧时能用手撑起头和胸。会翻身,能灵活变动姿势,扶着他能坐稳。会用手抓碰到的东西,能扶着奶瓶自喂。喜欢用手触摸看到的东西,进行探索。 视觉 他开始慢慢会区别颜色,偏爱的颜色依次为:红、黄、绿、橙、蓝。对远近目标聚焦的能力接近成人,会跟踪室内走动的人。 听觉 能辨别不同音色,区分男声女声,对语言中表达的感情已很敏感,能出现不同反应。 情绪 斥责或感到寂寞时会哭,安慰或逗弄时会笑。能笑出声,有意识地哭和笑。 四个月宝宝体格发育指标 体重 到4月末时,男婴的平均体重达到7.58公斤,女婴达到7.14公斤 身长 男婴的平均身长达到65.05厘米,女婴的平均身长达到63.98厘米 头围 男婴为42.14厘米,女婴为41.39厘米。 胸围 男婴为42.51厘米,女婴为41.58厘米。阅读(2534) 回复(0) 查看全文>>
奥特曼