奥特曼的空间

冬季预防孩子患5种常见病　　冬季气温低，家长要让孩子做到合理饮食，提高抵抗力，预防感冒、关节炎、支气管炎等冬季常见病。　　感冒　　虽然一年四季都会发生感冒，但以秋冬季为高发期。导致感冒发病高峰的天气主要有两类，一类是冷空气的入侵，特别是秋冬交接后的第一次降温，如最低气温自零上降至零下，１—２天内就会有大批人感冒。　　若每日最低气温持续在零下，感冒病人就会逐渐减少；第二类是冷空气通过后出现冷高压天气，人们也容易发生感冒。当冷空气入侵时，日平均气温和最低气温大幅度下降，前后两天日平均气温甚至可以相差１０摄氏度以上。这种突然降温，使人们的体温调节功能难以适应，人们没有注意保暖，就易受凉。　　五种抗寒防病的方法　　一、常喝白开水：冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。　　二、常喝枣姜汤：用大枣10枚、生姜5片煎茶，每晚服用一次，能起到增强人体抗寒能力，减少感冒及其他疾病的作用。　　三、坚持冷水洗脸：可增强人体耐寒、抗病能力，起到预防伤风、感冒之目的。　　四、床头常放柑桔或薄荷油：柑桔性温，散发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑桔，可预防上呼吸道疾病；睡前吃几瓣桔子，能化痰止咳。用薄荷油一小瓶，置于枕头边，用漏气的瓶塞盖好，让薄荷气体慢慢散发，也有治头痛、鼻塞之功效。 　　五、夜卧桑菊枕：冬桑叶和秋菊可清目醒脑治感冒。用其作枕芯，使人头脑清新，入睡适意，也能防治感冒。 　　关节痛　　秋冬过渡季节，气象要素变化剧烈，晚秋、初冬较强的冷空气能引发关节病痛的发作。一般地说，当日温度变化在３摄氏度以上，气压变化大于１０百帕以上，相对湿度变化大于１０％以上，关节痛病人就会多起来。　　而且疼痛发作也可能出现在天气变化的前一天，这就是“旧伤疼痛明日雨”的由来。因此，有关节炎和其他伤痛的患者，平时要加强锻炼，以改善和调节关节功能，减少关节病痛。在天气变化前采取保暖、驱湿措施。　　风湿性关节炎的初期， 先是小关节痛，随着病情的进展， 便会出现大关节痛。 发展至此， 关节僵硬，活动不便，手脚不灵，不听使唤，这就成了慢性关节炎， 治愈相当困难。由此可知风湿性关节炎是一种顽症。　　具体治疗方法：　　防治风湿性关节炎，必须先促进全身血液循环， 调整激素平衡， 为此，应该

孕期出血是怀孕异常征状的警讯，无论孕妇出血的血量多少和并发症状的严重程度如何，孕妇务必要提高警觉，最好都能及早就医。下面就来了解哪些情况可导致孕妇出血？ 从早期怀孕开始，阴道不正常出血是一种常见的问题，大约有1/4的孕妇曾经经历过。孕妇出血的原因和状况因人而异，危险程度也各不相同。为了确保孕妇及胎儿的安全，每位孕妇都应该就各种可能导致出血的情况有所认知与了解。一般来说，临床上将孕期出血发生的时机，分为两类：“怀孕初期出血”及“怀孕中后期出血”。 part 1初期篇(怀孕1-3个月) 第1种可能：流产 【危险因子】 胎儿染色体异常、荷尔蒙分泌失调、子宫先天发育异常及后天缺陷、免疫系统问题、感染、习惯性流产、慢性疾病如心脏病、肾脏病及血液疾病、过度操劳、压力过大、激烈的性生活、熬夜、spa按摩、环境污染、滥用药物、吸烟、喝酒、摄取咖啡因或者任何促进子宫收缩的食物。 【医师叮咛】 由于在胎盘发展之前，胚胎着床并不稳定，因此很多因素都容易造成流产。当流产发生时，胚胎与子宫壁会发生不同程度的分离，分离面的血管一旦破裂，就会造成阴道出血症状。根据一项医学研究统计，怀孕初期出血超过一半以上的孕妇可以安然过关，继续成功怀孕下去；约30%的孕妇可能会面临自然流产的命运；另外有近10%的孕妇可能是子宫外孕或是其它问题。有些孕妇担心，初期怀孕不正常阴道出血，宝宝会不会不健康。许多研究显示，超过一半以上的流产可能是胚胎本身异常所导致，因为人类会有自我淘汰的功能，如果能够继续孕程，大部分的胎儿都是正常的。 第2种可能：子宫外孕 【危险因子】 曾经骨盆腔发炎、骨盆腔沾连、输卵管手术、前次怀孕曾子宫外孕。 【医师叮咛】 如果授精的胚胎不是着床在子宫内便称为子宫外孕，发生率大约是1%，而其中95%的子宫外孕都是发生在输卵管。由于输卵管的管壁非常薄，无法供给胚胎足够的血液循环及营养，因此在怀孕7-8周时便会产生不正常阴道出血，甚至有严重腹痛或是因腹内大量出血而导致休克。在确定怀孕的初期，如果以超音波检查未能发现子宫内有胚胎的迹象，就必须尽早检测血液中绒毛膜激素(beta-hcg)，方可诊断子宫外孕的可能，并实时做适当处理。 第3种可能：葡萄胎 【危险因子】 母亲年龄小于20岁和高于40岁、食物中缺乏胡萝卜素(carotene

如今微波炉已经成为家家必备的家用电器，大多数人以为它是完全无害的，但对于宝宝来说，它可能带来一些健康隐患。     　　1、虽然微波炉可以快速加热食物，但不推荐用它来加热婴儿奶瓶。婴儿奶瓶可能摸起来是凉的，但是其中的液体可能已经非常烫，会烫伤婴儿的口腔和喉咙。而且，在密闭容器中的液体膨胀可能会造成爆炸。　　2、无论对于挤出的母乳还是喝剩下配方奶来说，微波炉快速加热都会导致一些保护因子可能被破坏。用热水晤热瓶子，然后用手腕来试一试奶的温度，可能会花费更多的时间，但是对宝宝来说会健康安全得多。　　3、更要紧的是，在微波炉当中加热可能会造成奶粉成分的轻微改变，这种改变会导致什么后果是个未知数。　　对于婴儿配方食品来说，这可能意味着某些维生素的损失。因此，不管是营养元素的流失、改变还是保护因子的破坏，都对宝宝的健康不利。　　正确的方式是：控制好奶的温度。宝宝的奶粉适宜用50-60度的温开水冲泡，太热会破坏奶粉的营养成分或者所买奶粉表明的温度；每次吃剩下的奶一定要倒掉，不能留到下一餐再吃，因为牛奶很容易会造成细菌培养基，可导致宝宝腹泻食物中毒。

 　　创可贴，顾名思义，许多人一有了创伤就贴上。它是人们生活中最常用的一种外科用药。创可贴，又名“止血膏药”，具有止血，护创作用。它是由一条长形的胶布，中间附以一小块浸过药物的纱条构成。由于它的结构的限制，创可能性贴只能用于小块的创伤应急治疗，从而起到暂时的止血。保护创面的作用。但是应该注意，使用的时间不宜过长。如果过久地使用它，创可贴外层的胶布不透气。就会使伤口和伤口周围的皮肤发白，变软导致细菌的继发的感染。这样就会使伤口更加的恶化。　　适用范围　　创伤较为表浅，伤口整齐干净、出血不多而又不需要缝合的小伤口。　　组成结构　　创可贴主要由平布胶  各种形状的创可贴　　布和吸水垫组成。　　药物简介　　创可贴 　　一般来说，如果仅是轻微的表皮撺伤，大可不必使用创可贴。只须用碘酒或用乙醇涂抹一下就可以了。就能起到防止感染的目确。如果不放心，还可以用紫药水薄薄的涂一层。这样经过两三天左右伤口就可以结痂，干燥。如果皮肤的伤口相对的较深。而又无条件处理，那不防就用洁净水冲洗一下伤口。然后再用创可贴进行简单的包扎一下。但包的时间不能太长，最好不要超过现两天。同时，应抓紧时间去就近的医院进行正规的消毒处理，以免引起不必要的感染。 　　用法用量：撕开包装，将中间的吸收垫敷在创伤处，然后撕去两端的覆盖膜并用胶带固定位置。　　发明　　在20世纪初，埃尔·迪克森太太刚结婚，对烹调毫无经验，常在厨房切着手或烫着自己。埃尔·迪克森那时正在一家生产外科手术绷带的公司里工作，他很快就能熟练地为太太包扎。他想，要是能有一种包扎绷带，在太太受伤而无人帮忙时，她自己能包扎就好了。 　　于是，他开始做起实验。他考虑到，如果把纱布和绷带做在一起，就能用一只手来包扎伤口。他拿了一条纱布摆在桌子上，在上面涂上胶，然后把另一条纱布折成纱布垫，放到绷带的中间。但是有个问题，做这种绷带的粘胶暴露在空气中时间长了就会干。迪克森试了许多不同布料盖在胶带上面，期望找到一种在需要时不难揭下来的材料。后来他发现，和种粗硬纱布能很好地完成这个任务。当迪克森太太又一次割破手时，就自己揭下粗硬纱布，把她聪明丈夫发明的绷带贴在伤口上。 　　迪克森发明的这种备好的绷带使他工作的美国j&j（强生公司，johnson & johnson）公司发达起来。工

         你可能听过在产房的丈夫可以紧握妻子的手，在她耳边说一些鼓励性的话语。这种情况可能会发生，但实际上医生会对这种行为立刻做出反应，对丈夫发出命令："先生，请让一让，坐在那边的椅子上吧。"           由于孕妇在分娩的时候他们的听觉和嗅觉会比平时灵敏许多，所以无论是开门的声音还是你嘴里发出的声音都会影响到产妇的。由于这个原因当你坐下的话不要发出太多的噪音。           当看见医生在检查产妇的子宫口打开了多少时，你最好不要讲笑话。特别是医生准备检查的时候，你不要叫妻子做深呼吸。           另外，在妻子开始分娩的那一刻，就不要打开摄像机。你可以将开始之后的这一过程拍下来，但孩子出来以后，你也要压制住看回放录像的想法，因为医生会让你亲手为孩子剪脐带，所以如果你跟医生说等一等我要看看摄像是否成功的话医生会觉得很难接受的。           最后，就是不要自认为自己是世界上最有趣的人拼命在讲笑话，或者对孩子的生理开玩笑。例如，bb刚出生的皮肤比较黄，需要立刻送到护理室接受反黄灯光的照射，你还跟妻子开玩笑说"我们的孩子该叫小黄"等。           当然，你也不用过于担心以上说的不能做的事。最重要的是准爸爸自己去做要不要进产房的决定。分娩不仅仅是一个生物学事件，也是一个社会学事件，男性参与分娩活动，除了给产妇提高强有力的心理支持外，也会加深对生命意义的体会。丈夫进产房、剪脐带、与产妇聊天，未来将成为时尚。

香芋鸭肉姜片 1香芋削皮后切成块。 2鸭肉用十三香生抽白糖腌制约半小时。 3烧热锅放入姜片。 4把鸭肉倒入大火炒。 5加入生抽白糖以及少许水盖上锅盖焖约十分钟。 6然后把香芋加入再注入一碗水焖十分钟。 7待水份将至收干的时候撒入葱花即可上碟。

腊肉笋大蒜苗 1按包装说明上写的这笋打开之后得先用清水煮数分钟再切片。 2这是自己家腌的腊肉呢，把它切成片。 3大蒜切成段。 4先爆炒蒜苗让它出香味盛起一会再用。 5然后炒腊肉，只需略炒一会。 6然后放笋下去一起炒，加少许水焖片刻再加一小勺老干妈辣椒酱继续翻炒。 7最后倒入炒过的蒜苗基本上就可以上碟了，不必放盐因为老干妈辣椒酱已经够咸而且腊肉也咸。

面条猪肉甜面酱黄瓜番茄酱洋葱姜末葱盐鸡精香油 1黄瓜切丝，洋葱切成粒，肉剁成肉末，还有姜末，葱花备用。 2水煮开放入面煮熟。 3加入凉开水里，掠干，拌上香油备用。 4锅热后放油，放入猪肉抄至变色。 5加入洋葱和姜末抄出香味，再放入甜面酱， 番茄酱，盐，水煮至收汁。 6将黄瓜和料汁拌面即可。

6种优质胎教法　　音乐、触摸、言语、心情、艺术、光照　　虽然目前胎教的成效难以评估，但从胎儿的发育来看，5个月以上的胎儿就有听觉，8个月会对外在刺激有反应，所以为您介绍以下6种最容易上手的胎教法，提供准爸妈们参考。　　1.音乐胎教　　妇产科专家表示，令人不愉快、高频率的噪音，会影响胎儿的神经发育；但是，令人愉悦的、和缓的、较低频率的音乐，却可促进胎儿的发育。一般而言，胎儿在20周时，中耳、内耳开始发育，24周便开始有听力，32周开始对外界声音有反应，因此音乐是很好的胎教。　　◎怎么做？　　孕妈妈可以听一些会令自己感到和缓、舒服、愉悦的音乐，尤其古典音乐可使脑波平稳，是不错的选择。西方国家认为莫扎特的音乐可刺激大脑释出α波，可促进胎儿脑部发育，并让心情平稳、放松，因而成胎教音乐的首选。　　不过也不一定非听古典音乐不可，因为如果孕妈妈平时不听古典音乐却勉强去听，反而会感到沉闷或想睡觉，这样就不是适合的音乐了。其实只要是和谐的音乐，孕妇听了能心情愉悦、平稳即可，例如大自然的声音、宗教音乐(视孕妇的宗教信仰而定)就是不错的选择。　　◎什么时候做？　　怀孕24周，胎儿有听力之后即可开始。但其实早期就可以开始，虽然此时胎儿的听觉还没有发育好，但愉悦的音乐会使孕妈妈开心，对胎儿就有了影响。　　◎有效的证据！　　妇产科医生指出，刚出生的新生儿哭闹时，曾有人将怀孕时听的胎教音乐，再播放给宝宝听，结果宝宝就安静下来了，由此可推论音乐胎教的功效。　　然而不论胎儿是否听得到音乐，其实只要孕妈妈听得心情愉悦，让胎儿在愉悦、平稳的环境中成长，这就是最好的胎教了。　　◎注意事项　　过度嘈杂、节奏太强烈的音乐和环境是不适当的，因为会使孕妇生理亢奋，出现心跳加快、血管收缩、肾上腺素上升的反应，短时间还没关系，长期下来会造成血管收缩，使得血液循环变差，胎盘功能就差，因而影响胎儿发育。所以喜欢强烈音乐类型的孕妈妈，最好先忍耐一下，不要听的好！　　2.触摸胎教　　◎怎么做？　　不论任何时间、地点，随时都可以隔着孕妈妈肚皮轻轻抚摸肚子里的baby，将触摸讯息传给胎儿，可刺激胎儿大脑发育。此外，孕妈妈可摸着肚子轻微晃动一下，或是发现胎儿有胎动或胎儿某部位隆起凸出肚皮时，就可以去触摸它，或碰一碰或动几下，来回应胎动，能提早增进亲密的亲子关系。　　◎什么时候做？　　若是轻微的震动肚子，孕期中任何时候都

摇篮网友：我的女儿刚满月，由于母乳不够，我添加配方奶粉混合喂养。宝宝一哭我就喂母乳，不过母乳不够，配方奶粉一般每天喂4次，早7点，中午11点 ，下午5点，晚上9点，一次40ml左右，宝宝2天拉便便一次，黄色糊状，量大。不知道我这样的喂养方式合适不合适？　　柳淼：您好，首先您要相信您宝宝身体的本能，如果宝宝吃的不饱，那么他会哭闹的，如果吃的过饱，您再给宝宝吃的时候宝宝也会不吃的。宝宝的身体是有一个调节机能的，所以喂多少、什么时间喂，这个主要根据宝宝的自身情况而定。宝宝会有一个生物钟的，相信这么久了，您也会掌握一些，根据宝宝的生物钟来制订喂养方案是最适合宝宝的。如果宝宝的生长发育正常，精神状态良好，大小便无异常，那就不用担心。您可以适当的补充些钙和鱼肝油（遵医嘱）。　　柳淼：国资委商业技能鉴定与饮食服务发展中心高级营养师。　　本文来自摇篮网育儿问答