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 娇滴滴的妹子
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日志
  • [2011-04-29]绝对美味----泡椒青条鱼 [图]
    青条鱼 4条 泡椒 4个 泡姜 2个 干辣椒 2个 调料: 葱 姜 老抽 一勺 蒸鱼豉油 2勺 香醋 一勺 糖 一勺 料酒 两勺 鸡精 1 青条鱼去内脏洗净沥干水分,锅中倒油放入鱼煎至两面金黄。 2 令取一锅到油,爆香葱姜,泡椒,泡姜,干辣椒。 3 加入老抽。 4 加入料酒,糖。 5 加入蒸鱼豉油,香醋。 6 加入清水,青条鱼大火煮开,中小火炖煮。 7 煮上15分钟后,汤汁还剩一半时,把鱼盛出。 8 把汤汁中的作料去除,淋入水淀粉勾薄欠,再把汤汁浇在鱼上即好。
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  • [2011-04-29]喜庆的日子 [图]
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  • [2011-04-28]美式乡村鸡排 [图]
    鸡胸 2块 洋葱 半个 胡萝卜 1根 盐 1小勺 酱油 3大勺 白胡椒粉 1小勺 干淀粉 3大勺 清水 5大勺 面包屑 适量 生菜、西红柿、美奶滋。 1 鸡胸2块。 2 洋葱半个,胡萝卜1根。 3 用刀把鸡胸从中间片成两片。 4 用刀背在鸡胸肉两面上反复敲使之松懈,以便腌制时更入味。 5 洋葱切丝,胡萝卜去皮薄片。 6 将鸡肉、洋葱、胡萝卜放入碗中,加盐,酱油和白胡椒粉。 7 抓拌均匀后放保鲜盒中,盖盖腌2小时。 8 2个小时后将干淀粉加清水调成淀粉糊,铺好面包屑。 9 把鸡肉放水淀粉中双面沾满,再放入面包屑中双面沾满。 10 锅中倒适量的油,烧热后改小火,放入鸡排,煎至双面金黄。 11 鸡排和生菜、西红柿、美奶滋一起食用,味道真的没的说。 12 没办法,成品就是好看,自我陶醉一下。 小贴士 1.怕油手可戴一次性手套操作。 2.鸡胸要是太厚可以多片一片。 3.挤美奶滋时用力均匀才会挤的均匀,我当然是没挤好了 4.煎鸡排时两面变色的时候可用手沾水淋入锅中滴几滴,有水煎的效果,避免炸硬,嘿嘿,我总是这样煎东西。 备注:洋葱和胡萝卜是用来腌鸡肉的,缺一不可。这样腌出来的鸡肉味道很特别。 煎完鸡排后,可把腌过的洋葱和胡萝卜加根黄瓜或其它什么的一起炒了,又是一盘菜:)
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  • [2011-04-22]腊八粥 [图]
    南瓜 100克 大米 50克 糯米 50克 江豆 20克 花豆 20克 花生 20克 阿胶枣 6个 杏仁 20克 枸杞 10克 1 准备好需要的米,糯米浸泡8小时。 2 准备好江豆20克、花豆20克、花生20克、杏仁20克、枸杞10克。 3 南瓜去皮切片备用。 4 准备阿胶枣6个。 5 江豆、花豆浸泡8小时。 6 花生、大米、杏仁、枸杞洗净倒入砂锅中。 7 再将南瓜和泡好的江豆、花豆、糯米、阿胶枣一起倒入锅中。 8 加清水烧开,转小火,三小时后就能喝上粥了。 小贴士 用压力锅会更省时省力。
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  • [2011-04-22]学画人物
    孩子由于年龄小,手指肌肉发育不全面,灵活性较差,驾驭笔的能力较差,加上形象思维能力尚不强,因此学画人物时有一定难度,常常出现以下几个问题。 1、由于生活经验不丰富,身体各部位比例分不清,出现头大身体小、手长腿短等现象。 2、由于孩子的形象思维能力差,画出来的人物总是不完整。 针对这些问题,成人该怎样指导孩子画人物呢? 1、成人应首先培养孩子画人的兴趣,让孩子欣赏各种人物的头像图片及各种雕塑作品,让孩子获得初步的感性知识。然后,成人可与孩子一起玩“哄娃娃”“给娃娃照相”的游戏,让孩子观察人体示意图,从图中让孩子初步掌握人的比例关系,成人可指导性地予以评价,例如,身体和头的适当部位,手臂和腿的正确比例应怎样安排等。 2、教孩子画人物的方法:先画一个圆圆的头,再画长长的身体,然后画四肢,提醒孩子胳膊从肩膀两侧向下斜画。 成人应耐心指导孩子作画,让孩子反复多练习,才能使孩子真正掌握画人物的方法。
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  • [2011-04-20]戴手套预防小手抓脸不可取 [图]
      进入两个月的宝宝,常常会用手抓脸,如果宝宝指甲长,就会把自己的脸抓破,即使不抓破,也会抓出一道道红印。为防止这种现象的发生,妈妈往往给宝宝缝制一双小手套,用松紧带束上手套口或用绳系上。  妈妈认为,这样就放心了。但这样做,对宝宝的脸是放心了,但随之会带来更大的弊端,而且还存在着安全隐患。  如果手套口束得过紧,会影响宝宝手的血液循环;如果缝制的手套内有线头,可能会缠在宝宝的手指上,使手指出现缺血,宝宝没有表述能力,如果爸爸妈妈不能及时发现,极易使宝宝手指出现坏死,造成终身的遗憾;宝宝正处在生长发育期,戴上手套,手指活动受到限制,会给宝宝的成长带来一定的影响。  手在大脑发育中占有很重要的位置,手是宝宝发育中非常关键的器官,用手抓东西是宝宝的本能,也是宝宝初步感受事物的最基本的动作。如果整天把宝宝的手用手套套着,就不利于宝宝手运动的发展。宝宝看不到自己的小手,就不能有意识地锻炼,减少了锻炼机会,就会导致运动能力发展迟滞,影响智力发育。手的神经肌肉活动可以向脑提供刺激,这是智力发展的源泉之一。  有的爸爸妈妈虽然没有给宝宝戴上手套,但给宝宝穿袖子很长的衣服,这虽避免了发生手指缺血的危险,但同样会影响宝宝手的运动能力,也是不可取的。
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  • [2011-04-20]怎么样判断自己是否宫外孕
    网友(芭西木):我一直有月经推迟的现象,不过最近两月还算正常,但我在10月18日来月经后现在一直没来,我从10月18日开始测基础体温的,连续测了20多天都没有高温相,我以为没有排卵,(以前也总是没有排卵现象),但我在11月29日到医院看病,医生让我继续测基础体温,说我有可能怀孕的,我这些天连续测下来居然都是高体温,在36.7以上,但我连续7天三次用“大卫”早孕试纸测了都是没有怀孕的,而且我这些天下腹总有点涨,好像是要来月经了,但我为什么还是高温相呢?所以我想难道是宫外孕?我也不懂,请各位知情者赐教,谢谢!  专家回答:  异位妊娠,即宫外孕,系指受精卵受某些因素的影响,在子宫腔以外的部位,如输卵管、宫角、腹腔、卵巢等处着床发育。其中以输卵管妊娠占95%,其次为腹腔妊娠。因妊娠着床部位狭窄、壁薄,不能充分扩张,无法适应孕卵生长发育,使胚胎易穿过壁管,破坏血管造成大出血。  异位妊娠发病急,病情重,处理不当可危及生命。因此,处于育龄时期的妇女对如下几种情况应注意区分:  停经:多数病人在发病前有短暂的停经史,大都在6周左右。但有的病人因绒毛组织所产生的绒毛膜促性腺激素,不足以维持子宫内膜,或因发病较早,可能将病理性出血误认为月经来潮,认为无停经史。  腹痛:为输卵管妊娠破坏时的主要症状,其发生率在95%,常为突发性下腹一侧有撕裂样或阵发性疼痛,并伴有恶心呕吐。刺激膈肌时可引起肩胛部放射性疼痛,当盆腔内积液时,肛门有坠胀和排便感,它对诊断宫外孕很有帮助。  阴道不规则出血:多为点滴状,深褐色,量少,不超过月经量。阴道出血是因子宫内膜剥离,或输卵管出血经宫腔向外排放所致。腹痛伴有阴道出血者,常为胚胎受损的征象。只有腹痛而无阴道出血者多为胚胎继续存活或腹腔妊娠,应提高警惕。  晕厥与休克:是腹腔内急性出血和剧烈疼痛所致。出血愈多愈快,其症状出现愈迅速愈严重。可引起头晕、面色苍白、脉细、血压下降、冷汗淋漓,因而发生晕厥与休克等危象。  治疗宫外孕经确诊后应立即手术治疗,包括:  (1)全输卵管切除术。  (2)有生育要求的年轻妇女行保守性手术,即切开输卵管取出胚胎后局部缝合,以保留输卵管功能。  (3)有绝育要求者可同时结扎对侧输卵管。  预防及护理  急性出血期病人应绝对卧床休息,并及时补充血液。  取平卧位,减少增加腹压的动作,避免搬动或按压腹部。
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  • [2011-04-19]小妙招帮助宝宝的智力成长
    随着宝宝的长大,宝宝间的差距也越来越大,有的活泼机灵,热情好动,善于学习和模仿;有的羞怯胆小,缺乏探索精神,接受和掌握新事物、新技能较慢。产生这些差别的关键在于你是否给宝宝进行了计划周密、方法得当的早期智力开发教育。   我们有幸邀请到有着二十余年幼教的张园长给父母们介绍婴儿智力开发的五个基本要素。   一、妈妈摸一摸,宝宝笑一笑   抚触是每个人都需要的,成年人也需要握手、拥抱,对婴幼儿来说更为必要。不仅能开发孩子的触觉能力,促进他们成长,还传递着父母的爱心,让孩子产生良好的情感体验,培养健康的心态,是亲子交流的绝佳手段。(抚触应在孩子清醒时进行,父母一定要洗净手,除去戒指、手链、腕表之类的饰物,以免划伤孩子。抚触时用力要轻柔,时间不宜过长,每天五六次,每次三四分钟即可。   二、美妙的声音让宝宝更聪明   谁都希望自己的孩子耳聪目明,口齿伶俐,尽早地训练与培养孩子良好的听觉,非常有益于孩子语言水平的发展与智力的提高。正常的婴幼儿一出生就有听觉能力,听声辩源是主要的训练方法。要坚持轻柔亲切地反复地对孩子讲话,这能在宝宝头脑中储存大量语言信息。孩子特别喜欢短小欢快、节奏鲜明的儿歌,可以多念给他听。但要注意,听觉训练时间不宜过长,音量不宜过大。   三、饱览大千世界宝宝见多识广   刚出生的婴幼儿视力较弱,只能近距离看物,随着月龄增加,三个月时能看清五六米外的东西,六个月即可远距离视物。所以视觉训练应该循序渐进,孩子对鲜明的颜色较为敏感(尤其是红色),缤纷鲜艳的色彩,丰富多变的物品最能激发宝宝的兴趣。   四、运动宝宝身体好   运动不仅让孩子变得健康结实,更有助于孩子多种感觉能力的全面发展,培养他良好的方向感和平衡能力,使孩子聪颖活泼。但做运动时要结合孩子的本身体质,运动量、力度、难度要适中,不要让孩子过度。   五、宝宝爱模仿进步可不小   婴幼儿有着惊人的学习能力,求知欲极强,如海绵吸水般“贪婪”地探求着。父母要有目的、有计划地帮助宝宝认识周围事物。要细致观察,及时发现孩子的需要与兴趣,更要耐心教导,不厌其烦,决不能生硬急躁,挫伤孩子的积极性。更为重要的是,应注重“身教”,以和蔼的态度,体贴地照料,耐心的重复和不断的鼓励为孩子营造温暖的氛围,培养愉悦的心境,这样,孩子会形成健康的心态,热情自信的性格,乐观向上的品质,让孩子收益终生。   来源:好孩子育儿网
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  • [2011-04-19]汉堡猪排盖饭 [图]
    主料: 猪绞肉 150克 洋葱 10克 胡萝卜 10克 球白菜叶 适量 姜 5克 白饭 一碗 调料: 盐 1/2匙 酱油 1小匙 胡椒粉 少许 香油 1/2匙 太白粉 1大匙 耗油 适量 1 胡萝卜擦成丝。 2 将洋葱切成丁备用。 3 猪绞肉+胡萝卜丝+洋葱丁+姜末和除了耗油以外的调料一并加入。 4 混匀,甩打至q,并腌制10分钟。 5 腌好的肉,分成2份,分别压成饼状,下锅,煎至熟就可起锅。 6 锅中留少许油,加入少许水和耗油,煮开,成芡汁备用。 7 锅中加入,将球白菜叶烫煮一下。 8 将烫好的菜叶摆在饭上,放上猪排,淋上芡汁即可。 小贴士 最后的芡汁可以根据个人喜好进行调配,像番茄酱汁也是很不错的。 搭配的青菜可以自己改换,生菜、上海青都ok。
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  • [2011-04-18]如何克服产后忧郁症
    大约有1/10的女性会在生产后数个月内,经历一段不严重,但是情感的波动非常大的时期,那就是“产后忧郁症”。一般情况下,女性会在产后数周才开始进入情绪波动阶段,在经历了最初的快乐与充满成就感的时刻后,女性会对照顾婴儿、周围环境、家庭关系感到厌倦,对未来的自活充满忧虑。这时,女性会对周围的事物,包括配偶与婴儿在内,全然不感兴趣。会觉得自己住在象牙塔中,与外界全然脱轨。在这种情况下,女性自己要了解并设法解决这情况,而不是坐以待毙。一旦持续数日觉得绝望和缺乏价值感,即是情绪低落的征兆。情绪低落时,你会觉得充满罪恶感、失败感,并失去“性”趣,缺乏食欲,无心于交际。在最初的几天,很可能会失眠,如果这情况持续数日,你和丈夫应警觉到这一点,转而寻求协助。你可以寻找心理医生帮助解决自己的阻障,坦诚地和医生与专业指导讨论自己的感受,才能尽快地从产后的情绪低落中恢复过来。最糟糕的是,大多数女性会认为这是自己的不是,而挣扎着想要使情况变得更好。也许,医生会给你服用一些药剂,但是这药剂有别于镇定剂,会产生一些副作用。在服用以前,就必须知道这一点。你应该告诉医生自己是否要哺乳,如果决定要哺乳,他才可以开一些不会伤害婴儿的药物给你。不论你吃些什么,其中的成分都会分泌在母乳中。同时,要了解到自己也可以做一些事,以早日康复。你还可以和别人讨论,并实现一些较容易完成的目标,期望不要过高,都是处理情绪低落的好方法,有助于协助你度过这一关。要实际地了解自己的情绪,才能从产后忧郁中恢复过来,切勿对自己要求太苛刻。要多做一些令自己觉得赏心悦目的事,避免去做一些扰乱心情的事。每一天每一次只做一些小事,要从容地运动,放松心情,拥有足够的时间用餐,那么就不会觉得狼狈不堪。不妨把自己当作是感冒或折断了腿一般,经过一些时日就能够恢复,要了解到自己也有所需要,不要因为没有做一些家务事而充满了罪恶感,毕竟,这是恢复健康重要的一环。
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