缤纷乐的空间

　　和亲密的抚养者分离时所表现出来的不安情绪和行为，就叫做“分离焦虑症”。它是儿童时期较常见的一种情绪障碍，而这种不适应行为或情绪，依不同年龄，会有不同的行为反应，例如：越小的孩子，会表现出来紧紧抱着父母不放、害怕、非常爱哭；而较大的孩子，则会有惧怕的表情出现、情绪非常不稳定、又叫又跳的、耍赖、哭躺在底上不起来等等。        家长对待宝宝分离焦虑的办法　　1.降低亲子依恋强度　　因为孩子将父母作为自己安全的港湾，所有的事情都依靠父母来完成，所以在父母离开时便会产生这种分离焦虑，因而降低亲子依恋程度，是首先要考虑的事情。在生活中要适当地放手，让孩子做自己能做的事，使其感受到成就感，知道自己能独立完成，自己是可以的。　　2.积极的引导　　在孩子入园之前要让孩子知道幼儿园是个有趣的地方，家长可以不断地跟宝宝说：老师像妈妈一样地爱你，老师就像是你的朋友，你有什么不高兴的事，都可以和老师说等等。首先要让宝宝在心理上不排斥老师，这样老师才可以接近宝宝并加以引导。同时放低对老师的排斥心理。有很多小伙伴在一起玩游戏，老师阿姨还会和大家一起做很多有意义的活动，可以学本领，也可以玩游戏，使孩子对幼儿园留下一个好印象，并且产生向往与期待。　　3.形成新的依恋关系　　分离焦虑主要是孩子失去了所依恋的人，出现了不安全感。要让孩子不产生焦虑，适应父母不在场的环境，就要让孩子与老师建立新的依恋关系。家长平时要对孩子多夸奖老师的和气、漂亮;告诉孩子老师会讲很多故事，会唱歌，会带你们做游戏;在送孩子入园和接孩子回家时，可以刻意的在孩子面前与老师友好的交流，让孩子觉得老师是爸爸妈妈的好朋友。每天入园的时候，在家里就应该说好，妈妈送到教室就会去上班，并且实际上也坚持这样做，不要表现出不舍，否则聪明的宝宝一看到你的不舍，马上就会以哭来要挟你。　　回到家里，爸妈要问一问宝宝在幼儿园是怎么玩的，不要带任何的暗示，就让宝宝凭自己的理解和表达叙述出来，爸妈再以很夸张和惊讶的表情说：幼儿园这么好玩，有那么多小朋友和玩具，还有老师爱你们、和你们做游戏，妈妈都想上幼儿园了。这样就可以激发宝宝上幼儿园的兴趣。　　4.注意孩子生活技能的培养　　焦虑的产生有时还因为孩子的生活能力差，在幼儿园需要自己动手的事情不会做。婷婷的哭闹

鲩鱼 半条葱 2根姜 6块 1鲩鱼切块，晾干血水。 2切好姜片，葱头。热锅下油，姜片，葱爆一会。 3下鱼块煎得两面金黄。 4下点米酒去除鱼腥味。 5加点开水，酱油，盐，煮上5分钟。 6煮至收汁，下点葱花就可以了。

一、及时发现自己怀孕了有些女性盼望自己早一点怀孕，但不知道自己是否已经怀孕了。有时候明明自己已经怀孕了，月经过期了，还认为是月经不调，并且擅自服用调经活血药，结果导致十分危险的后果，甚至可能引起不孕症！这样的例子并不少见。1、月经过期即停经，以及不同程度的食欲不振、厌油腻喜酸食、恶心、呕吐、乏力、困倦、畏寒、尿频等症状。2、如果你测试一下基础体温，体温会持续呈现在高温期超过十八天。有了以上征象，你还可以从药店购买检测试纸，自行测试尿妊娠反应——将试纸浸入尿中，试纸上若出现两条红线，即可诊断早孕，当然最可靠的方法是去医院检查确定。二、选择适当的怀孕年龄和季节从生育年龄看，女性受孕的年龄以25-30岁为宜，25、26岁是最佳受孕年龄。妊娠过早，容易发生宫颈癌；怀孕过晚，胎儿容易发生先天性缺陷、畸形、难产率也会增加。受孕最好也讲究季节。一般主张春季，也就是3、4、5三个月份受孕为宜。这时候受孕，胎儿发育到3个月左右的时候，是大脑细胞发育最迅速的时候，也是最需要营养的时候——正好也到了6-8月份夏季，这是市场上蔬菜、水果、蛋、肉供应最丰富的季节，足以满足孕妇的需要。而且3-5月份时气候稳定，孕妇不易患感冒等疾病。三、提前处理好牙病等疾病资料显示，80％的女性在怀孕的时候，容易出现牙科并发症，如牙疼、牙龈出血等。假如我们注意到这一点，在怀孕之前治疗牙病，怀孕期间就不会遭受牙病之苦了。更重要的是，怀孕后头三个月和后三个月不能拔牙。因为在怀孕初期拔牙易诱发流产，怀孕晚期拔牙易发生早产，所以如果你的牙齿不好或患有牙病，还是有怀孕前及时治愈，免得怀孕时期惹麻烦。别外，女性如果患有心脏病、肾脏病、高血压等，也要考虑能否怀孕。如果病太严重，倒是可以在医生指导下怀孕；如果病情严重，则要听从医生的意见，不要勉强怀孕，还是以治疗疾病为主。如果女性患有精神病，糖尿病、癫痫、甲状腺功能异常等疾病，而且尚未痊愈，就不太适合怀孕了。四、以饱满的精神状态迎接新生命如果你真的准备怀孕，一定要重新审视一下你们俩在这个时期的精神状态。夫妻双方都应保持精神饱满、情绪愉快、身体健康。有病必须积极治疗，治愈后再考虑受孕。准备怀孕时，女性还要预防感冒及其它传染病，以免因疾病和服药影响胚胎的发育。劳累疲乏时也不适合怀孕，譬如在旅行结婚时受孕就不宜提倡，因为旅途中的劳累、饮酒等因素，对胚胎发育极为不利，甚至可能引起流产。

儿童性早熟的原因您知道了吗？　　专家指出，儿童性早熟的原因很可能是营养过剩。日常生活中，“粗茶淡饭、蔬菜常伴”或许更有利于孩子的发育。即使是体弱的儿童，也不要过分进补，避免儿童因肾气过足而出现性早熟征兆。而对于性早熟的儿童，则一定要及早治疗，因为早熟的危害并不只是早“抽条”、长不高那么简单，更可能意味着早衰，会影响到孩子预期的生活质量和生存寿命。　　“近年来，性早熟的发病率显著增加，已成为常见的小儿内分泌疾病之一。”广州中医院副院长、主任中医师徐雯说，由于社会环境的影响和生活水平的提高，孩子的性发育普遍提前。据不完全统计，约有15%的儿童发育提前并出现性早熟趋势，其中女孩比男孩多4～5倍。她说：“很多家长对性早熟的危害还只停留在孩子的身体成长上，以为早熟无非就是发育提前，现在比同龄的孩子早‘抽条’，以后身高受点影响而已。其实这种认识并不全面，更大的危害是，早熟更可能意味着早衰。”　　徐雯解释说，如果一个6岁的女孩乳腺开始发育，在没有治疗的情况下，她8岁就会来月经，骨龄的发育也就提前停止了。而且，到了30多岁，与她同龄的人年富力强的时候，她很可能会出现不该出现的衰老症状，如牙齿过早地松了、掉了，甚至还会出现子宫与卵巢提前老化、萎缩，更年期、绝经期提前到来等各种早衰症状。徐雯强调，性早熟还会严重影响孩子的预期生活质量和生存寿命，一定要及早防治。因此，家长在孩子的饮食上一定要做到粗茶淡饭、蔬菜常伴，让孩子营养均衡。 

什么是“绘画日记”?　　绘画日记，就是用绘画的方式写日记，用线条来记录自己的所见所闻所想，同时也可附以简短的文字。其实绘画也同文字一样，是人们表达思想感情的一种形式。在平时生活中，让孩子把自己感兴趣的或想画的东西画下来，汇集成册，做成一本日记。　　孩子从小养成画“绘画日记”的习惯，既可积累创作素材、锻炼绘画能力、又可使孩子逐渐养成从生活中发现美、创造美的潜能。　　在平日指导孩子画日记中，我从“说、画、评”3个字上进行了尝试：　　“说”，是指从儿童开始培养，以平日所常见的儿童读物上的插图引导，通过在生活中观察周围的人，事及环境，让孩子叙述出来，对说得形象细致、构思巧妙处给予不服气，对困难处加以引导、鼓励，然后让孩子将自己所观察的事例画在专门的日记本上，并提示写上时间、简短的感受。　　“画”，是孩子逐渐习惯了绘画日记这一艺术开工，鼓励孩子直接把每天看到、听到的人或事选一件画下来，要求不必太高，选才、构思造型、文字安排等，只要贴切，就给予鼓励。初画时孩子运用绘画技巧比较吃力，表现方法呆板，针对这些情况，我经常给孩子看些小画册，儿童方面的报刊，生活中立意深刻的儿童画，以开阔孩子视野、丰富技法，时间一长，他们所画的画也越来越丰富、充实了。　　“评”，是让孩子把一周来的绘画日记，选一幅他自己满意的，向亲人朋友宣讲，谈谈创作经历，表达的意境等，家长放手鼓励有问题大家来谈。对评议的问题，家长要耐心讲解，注意作品的构思、色彩搭配、事件或活动感受、文字与画面组合等方面处理，逐步提高孩子观察力的和表现力，让孩子在愉快中感受美、发现美、创造美，从而孩子的绘画潜能。  

奶粉宝宝的喂奶规律是怎样的呢？　　新生儿期：一昼夜喂奶7～8次，约3小时一次，后半夜稍长。第一天每次喂奶15～20毫升，以后每天每次增加10～15毫升，直至每次60毫升，再隔天每次增加10～15毫升至每次90毫升。夜间喂奶的间隔延长，7～8天后每天喂奶可降至5～6次，每天总量120～180毫升/公斤体重。　　2～3个月：每天6次，每次喂奶120～150毫升，间歇延至3.5～4小时，后半夜可睡5～6小时。　　4～5个月：每天喂奶5～6次，每次150～200毫升，后半夜可持续睡5～6小时，不需要喂奶。　　5～6个月：每日喂奶4～5次，每次可喂200～240毫升，入睡后最多喂一次奶；6个月以后添加辅食。每日奶量保持600～800毫升，每天喂奶3～4次。　　宝宝每次的奶量因个体差异很大也有所不同，奶量不宜过多或者过少，只要宝宝体重增长正常就可以。但是宝宝一般在3～4个月之前，因为觅食反射还没有完全消失，所以当刺激宝宝的面颊的时候，宝宝就会出现觅食的动作，小嘴呈鱼唇状态，但是这并不是表示宝宝没有吃饱，只要距离喂奶时间还比较长，就不要给宝宝喂奶，以防宝宝摄入过多，引起肥胖。喂奶时使奶嘴处充满奶液，以免宝宝吸入很多空气而引起腹胀、溢奶。

豇豆 7两 辣椒 少许   生姜 两片   盐 少许   味精 少许 1 豇豆洗净。切小段待用。 2 锅子里面放入油、辣椒。生姜。 3 放入豇豆炒一会，再放入盐味精调味即可·~方便简单有好吃。 4 起锅·~开吃。

主料： 蚵仔 200克 白菜 150克 青葱 2根 鸡蛋 1个 调味料a： 地瓜粉 4大匙 太白粉 2大匙 面粉 1大匙 水 1杯 盐 1/2茶匙 醋 1/2大匙 调味料b： 盐 少许 地瓜粉 1/2大匙 玉米粉 1/2大匙 糖 2大匙 甜辣酱 1大匙 蕃茄酱 1茶匙 肉桂粉 少许 冷开水 1/2杯 1 蚵仔洗净沥干水分，白菜洗净切小段，青葱洗净切末，备用。 2 将调味料b混合后小火煮稍稠成酱料。 3 将调味料a混合调成糊浆备用。 4 取平底锅加入1大匙油，热锅后再放入葱末、蚵仔略煎 5 打入鸡蛋，将蛋黄戳破给你蚵仔融合在一起。 6 放上适量白菜，并淋上面糊浆，待熟成半透明状后盛盘，淋上酱汁即可。 小贴士 事先调查好的粉浆会沉淀，使用前要再搅拌均匀。

本次摇篮网的专家在线访谈的主题是：夏季护理——晒太阳vs补钙，我们邀请的专家是佳亿家儿童保健主治医师赵兰萍，欢迎大家围绕此主题与我们一起学习！　　什么情况下更需要补充钙?　　赵兰萍：由于婴幼儿时期生长发育旺盛，2岁以下的孩子都应适当补充维生素d和钙，早产儿、出生低体重儿、双胞胎或多胞胎等这些孩子会更容易较早的出现缺钙，应出生后及时补充维生素d及钙。　　季节不同，补钙量也有区别吗？　　赵兰萍：季节的变换对于单纯的补钙没有什么明显的不同，但对于维生素d的补充，应视具体情况来掌握，比如说冬季天气寒冷，户外活动时间少，冬天出生的孩子更容易缺少维生素d，维生素d的补充应足量；春秋季节天气暖和，阳光比较柔和，户外晒太阳的时间比较长，如果能保证户外有效晒太阳2个小时，可以少服或停服维生素d。那么夏天虽然日照时间非常长，但是因为气温比较炎热，往往减少了户外活动的机会或者日照的时间，不能有效的晒太阳，所以应该酌情补充维生素d。