遥遥的空间

网友：哺乳时间需要多长相隔多久呢？ 　　任钰雯：很多妈妈都特别想知道这个问题的答案，每个孩子都不一样，这完全取决于你的孩子。一侧上面吃上20分钟，换一侧再吃上20分钟，中间休息两三个小时再安静的睡眠，这是人的期望。 　　从动态分布的角度来讲，我们去做一个人群的大规模的调查来讲可能大多数的孩子符合这样一个规律，但是对于婴儿来讲这个范围特别宽泛，所以我们现在没有一个固定的答案，真是完全取决于你的孩子。

　　著名的物理学家李政通博土，曾对我们日常进餐使用的筷子，作过高度评价，他说：“如此简单的两根本西，却奇妙绝伦地应用了物理学杠杆原理，它是人类手指的延长，手指能做的画，它都能做……西方人大概到十六七世纪才发明了刀叉，但刀叉又怎能跟筷子相比呢!” 　　筷子是我国独特的一种餐具。它作为中华文明古国传统的饮食文化的特征之一，源远流长。据记载，早在3500多年前的春秋占国时期，我们的祖先就发明了筷子。 用筷子是手的复杂而精细的动作，必须用力得当和动作协调。才能夹起食物并送至口中。科学家研究表明，用筷子夹食物，牵涉到肩部、胳膊、手掌、手指等 30多个大小关节和50多条肌肉的运动。科学家研究证实，人的大脑皮质和手指相关连的神经所占面积最广泛，大拇指运动区相当于大腿运动区的10倍，可见手和大脑有千丝万缕的联系。著名的教育学家苏霍姆林斯基说过。“儿童的智慧在手指头上”。有位对手脑关系作过多年研究的学者指出，要培养聪明伶俐、才智过人的儿童。就必须让他们锻炼手指的活动能力.因手指活动能刺激大脑皮质运动区，促使某些特殊、积极而富于创造性的区域更加活跃。进一步增强大脑的思维能力，手脑并用的结果，必然使儿童心灵手巧。 　　有人调查50个不同层次的家庭，让家长回顾其子女用筷子进餐开始的时间，发现在72名子女中9人用筷子进餐极早，结果其中5人考上大学，3人考上中专，后来8人做专业技术工作，1人做普通工作;其余63名用筷子较晚，结果他们只进入普通中学学习，其中59人从事普通工作。由此可见，用筷子早晚与儿童智力开发关系密切。 　　日本入将筷子视为国粹，把日本人机灵胜过西方人归功于筷子。曰本社会上出现用筷子热，还规定每年8月4日为筷子节，文部大臣提出恢复使用筷子， 90%以上学校在午餐桌上收掉勺和叉子。而放上筷子，并要求家长协助，让孩子在家里也使用筷子进餐。作为筷子故乡的我国.更应当鼓励儿童用筷子进餐。孩子到了两三岁时，他们自己也不满足用小勺进餐。喜欢模仿大人吃饭的动作。有拿筷子的要求.作为家长就应当因势利导。让孩子用筷子进餐。 　　婴幼儿时期是大脑发育最快的时期，皮质细胞在3岁时已基本分化完成，故此期是儿童智力发育的关键时期，儿童心里学家和教育学家产张，对3岁前幼儿开展早期教育，以便更好更快地促进其身心全面发展。开发

那是孩子一岁半的时候，我曾经心血来潮，狠教了儿子一阵子英语。令我颇感自豪的是，儿子在短短一个多月的时间里，竟然能够认读大约三四十个英语单词，对它们的中文意思也了如指掌。只可惜，由于我没有坚持，儿子学英语的事最终荒废了。过了两年，儿子3岁多了，我想到要让他重拾英文。没想到，儿子无论如何不肯与我配合了。一个偶然的机会，我让儿子进了一个英语班。一开始，儿子劲头十足，大有不学会英语不罢休之势。看着儿子如此热衷于学英语，我的心里自然美得无法用语言表达。可惜好景不长，儿子很快厌倦了那种按部就班学英语的方式，他学习的热情也如大江东去，从此不可挽回。我开始在儿子面前犯急，儿子则在我的面前犯浑。我一而再再而三地动用我三寸不烂之舌，向儿子阐述学英语的重要性，以及为何要他在5岁之前学习英语的科学道理，但儿子一根筋，就是要与我斗争到底。那个英语班没有学完，儿子便一意孤行地退学了。不管我如何软硬兼施，对那26个字母，他就是提不起兴趣，照样天天玩电脑、看动画，丝毫不体会我的用心良苦。在无数次这样的较量中，我终于心灰意冷地败下阵来。算了吧，强扭的瓜不甜。一切且随他去吧！儿子学英语的事就这样搁置下来。直到某一天，我突然有了一个重大的发现，儿子学英语的事情才再度被提上议事日程。好友从广州带回一套英文版《猫和老鼠》。儿子如获至宝，恨不得一天看它三遍。儿子很快便将《猫和老鼠》里难得有的几句对话声情并茂地复述了出来。我很清楚，他并不明白每句对话的确切含义，但奇怪的是，他明白哪句话应该用在哪个场景。这就说明，至少他对那些句子已经有些一知半解。这就足够了。想当初他学汉语不也是经历了同样的过程吗？我为什么一定要采取那么死板的方式来教儿子英语呢？为什么不让儿子在他酷爱的活动中学习英语呢？爱玩是孩子的天性，那么首选的方法是给儿子创设一些学习英语的游戏环境。当儿子安静下来，我常常在他最需要与我交流的时候冒出一两句简短的英语。儿子皱着眉头瞪着我，一副茫然而又不甘心的模样。儿子的不服输正是我期望的。就这样，我们开始了一些简短的斗嘴。通常的斗嘴形式是，我用手指指自己，将一些褒义词安在自己头上，然后再用手指指儿子，将一些贬义词安在他头上，然后我得意地望着他。当他明白自己上当受骗，自然十二分地不甘心。为了挽回面子，儿子与先生空前地友好起来。儿子的目的显而易见，而我假装很不甘心的样子，一再地拉拢先生。儿子顺理成章地赖上先生，并与

近日天气骤冷，许多北方地区还下起了雪，小孩子抵抗力差，此时更要注意保暖防病，否则，上呼吸道感染、胃肠道感冒、哮喘就跟着来了。　　扁桃体发炎　　最初以发烧为主，3岁以内的小孩会高烧到39℃~40℃。3岁以后的会说自己嗓子痛，可见扁桃体肿大。　　病因：多是鼻病毒、腺病毒作怪或细菌感染。这些病毒会寄生在鼻腔中，在孩子受凉时，鼻道的保护能力会下降，就容易患上扁桃体炎。　　预防：给孩子保暖，多喝水，多吃维生素丰富的食品，如橘子、梨、香蕉等；不要去人群拥挤的地方，如商场、超市、参加聚会；家里要常开窗，保证室内空气流通。　　要衡量孩子穿得够不够，只要摸摸孩子的后背就行，如果后背暖和就不用添衣物。此外，取暖设备应离幼儿至少30厘米以上，不主张给孩子使用电热毯，易引起皮肤局部温度升高，如果衣物不透气，会引起脱水。　　胃肠性感冒　　有些孩子感冒不一定有咳嗽、流鼻涕、发烧等症状，而先以剧烈呕吐为主，还会出现阵发性腹痛。这种胃肠道感冒多见于3岁以上的孩子。　　病因：冷空气刺激肠胃是主因，不良饮食也是致病原因，辛辣油腻、忽冷忽热的食物，会刺激肠道黏膜，发生痉挛。　　预防：做到“三多一少”：多喝水，可选鲜榨的果汁，即榨即饮；多吃容易消化的食物，如米、面等，不吃油炸的食物；多吃蔬菜水果。　　哮喘　　冷空气刺激可使气道处于高反应性状态，从而诱发哮喘。哮喘的发作会引起支气管病变，出现咳嗽、胸闷、呼吸困难等症状，严重的会危及生命。　　病因：寒冷空气刺激、病毒和细菌的感染及过敏因素等都可能是哮喘的诱发因素。　　预防：注意气候变化及孩子的饮食，注意孩子的保暖，预防感冒。切忌让有哮喘史的孩子吃辛辣食物。家长一定要了解一些哮喘知识，这是控制疾病的关键。另外，要避免孩子情绪波动、剧烈跑跳，这些因素都易引起哮喘发作。　　中山大学附属第三医院儿科医师 陈壮桂

在中国文化中，“性”是一个古老而又禁忌的话题。谈论“性”往往被认为是下流可耻的事情。但是，我们应该让孩子了解人类的生理差异，意识到男女有别。在成长发育的过程中，几乎每个孩子都会发现异性器官不一样，并会产生困惑，这是很能会因为好奇而抚摸玩弄自己的性器官，成人对此不必惊惶失措而大加斥责，关键是在于怎样引导和教育。 1、成人应该树立正确的观念，不可将孩子引入误区。 宝宝长大了，围绕两性器官之差异会提出各种他们感兴趣的问题，父母自然是被询问的第一个对象。成人不必答非所问，或遮遮掩掩，敷衍搪塞，或视为脏肮下流，严词呵斥。这样会使孩子将生殖器官误认为是下流无耻的象征，将与此相关的活动都看作是丑恶的。有的孩子甚至会产生逆反心理，偏要弄个明白，或更加频繁地玩弄自己的性器官，以满足好奇心，或窥视父母性生活，形成神秘感，甚至长大后走上犯罪道路。总之，这会严重阻碍孩子心理的健康发展。 2、要在日常生活中教会孩子逐渐认识自己身体的各个部分及其简单功能，包括性器官。 父母实事求是、通欲易懂的说明，不仅能解除孩子的疑问，取得孩子的信任，而且还能沟通成人与孩子之间的感情。医学界专家曾说过，3～6岁的孩童常有抚摸自己性器官的行为，对别人上厕所的动作感兴趣，甚至窥视，这决不表示孩子有了性的自觉或意识，而仅仅是出于神秘和好奇。 3、与孩子同睡一床的父母不能当着孩子的面亲热爱抚，甚至过性生活，不能给孩子以目睹、罕见视的机会，因为这样会导致孩子胡思乱想，情绪紧张，形成精神压力，妨碍孩子的心理发育。 4、重视孩子的心理健康教育和卫生常识教育。 成人必须义不容辞地承担起“传道、解惑”的责任。孩子有玩弄自己性器官的行为不要简单训斥，而要告诉孩子，那是小便的地方，摸弄自己的性器官是要生病的。再就是帮助孩子挑选良好的同伴、好的图书、音像磁带等精神食粮，转移其注意力，增强其身心健康，帮助他们积极向上地成长。

文/颜朱 4岁的女儿和隔壁的小伙伴在外面玩堆雪人，过一会儿，她跑到房间里拿小棉被准备冲出去。我问：“干什么”？ 她说：“天太冷了，不能让雪人在外边着凉。”

主料：小三黄鸡 1只配料：甜面酱 2汤匙青红辣椒 各1个葱姜 几片大蒜 几瓣油 3汤匙生抽 3汤匙八角 1个桂皮 1块 1准备材料。 2鸡斩成小块，过水焯一遍，冲洗干净。青红椒切块，大蒜切片。 3锅里热油，葱姜蒜爆香。 4加入2汤匙甜面酱小火稍炸一下。 5放入鸡块继续翻炒。 6翻炒均匀时，加入生抽。 7倒入足量水，将要没过鸡块的高度。放入八角和桂皮。 8大火烧开后，转中小火继续炖30分钟。至汤汁浓稠的时候加入青红椒翻炒1分钟即可。 小贴士 甜面酱与生抽都有咸味，盐可以酌情添加。

国际儿童专家最近专门为年轻妈妈们做了最实用、最科学的育儿经验总结。只要你记牢并坚持照着这些经验去做，你的孩子不仅可以快乐成长，他们还会真心感谢你所提供给他的这片最为健康的天空。 1.不要在饭桌上争吵 家长所选择的食物，挑食的孩子不一定都能接受。教你采用诱导法：选好可爱的食物，然后坐下来跟你的孩子愉快地边吃边谈。一定要让气氛保持轻松活泼，不要指责他的吃饭习惯。这样孩子就会渐渐地喜欢上许多不同种类的食物。千万记住：进餐是与孩子共处的大好时机，要好好享受它，不要在饭桌上挑起战争。 美国儿童及成人不良饮食习惯专家依琳·萨特 2.下班后尽量多和孩子在一起 工作忙碌的父母习惯用买上一大堆礼物的方式来表达对孩子的歉意，可其实这并不是孩子最需要的。为什么不放下电话，关上电视，一起来放松一下呢?做游戏，讲讲白天发生的故事和笑话，多问问学校里的事情，别忘了告诉孩子，和他在一起是你最快乐的时光。有了足够的时间交流，即使你的工作会偶尔打断你们的交流，孩子也会体谅你的。 儿童护理学博士李翰君 3.逐渐向他灌输对学习的热爱 如果能把“这世界是怎么存在的”弄清楚，孩子肯定会感到分外激动。告诉孩子学习就是探险，他自然会充满热情。和在学校的学习相区别，父母在家里主要是从艺术创造力上来引导孩子，以及做智力测试、科学小试验等。组建一个亲子图书角，和孩子一起体验学习的乐趣吧! 儿童教育学博士陈逸梅 4.纪律并不是多余的 要明确你对他的要求。只有知道了做每件事的限度，孩子才会保证安全。把你对孩子的要求明白地告诉他，这样他就会懂得在什么时候应该适可而止，而不至于浑然不觉地走过安全与危险之间的界限。虽然有时候孩子可能不愿听从，但只要你态度坚决，对他所做的要求又是合乎情理的，那么他最终肯定会乖乖地听从你的约束。 马丽(著有《家庭：教育的前沿》) 5.制定目标，而不是惩罚 或许你有制定工作计划和财政预算的习惯，这种客观的态度也同样适用于教育儿童。应该在撒谎没有发生之前就和孩子一起讨论诚实的重要性。 孩子上了小学，就可以逐步向他解释“性”是怎么回事，免得让他在毫无准备的情况下听到别人对这件事的不正确议论时，不能正确地看待它。用惩罚的方式来教育孩子是最不可取的。不要忘了这样一个道理：教育像治水，在于疏导，而不是堵截。 李艾(

        春季是宝宝长高的黄金季节，家长一方面要多给孩子吃有利于长高的食物，比如奶制品、豆制品等，另一方面还要控制宝宝尽量少吃那些没有营养又容易饱腹的食物。                 各种碳酸饮料        有资料表明，偏爱饮用碳酸饮料的儿童有60%因缺钙影响正常发育，特别是可乐型饮料中磷含量过高，过量饮用导致体内钙、磷比例失调，造成发育迟缓。                  各种糖果、甜饮料        吃糖过多会影响体内脂肪的消耗，造成脂肪堆积，还会影响钙质代谢。一些专业人士认为，吃糖量如果达到总食量的16%～18%，就可使体内钙质代谢紊乱，妨碍体内的钙化作用，影响长高。        另一方面，营养学术语中有“虚卡路里”的说法，即毫无营养的热量。过量饮用含糖分多的饮料，会扰乱消化系统，以致影响正常进食，造成营养不良。                 各种“垃圾食品”     油炸食品、膨化食品、腌制食品、罐头类制品由于在制作过程中营养损失大，又使用了各种添加剂，如香精、防腐剂、色素等，虽然它们提供了大量热量，但蛋白质、维生素等营养成分却很少，长期食用这类食品，可导致儿童营养不良。