主人简介
 潘霜霜
485
帖子
1807
积分
1
粉丝
发短信 加关注
 空间
  • 总访问量:75371
  • 今日访问:87
  • 注册时间:2011/3/28
  • 上次登录:2011/3/28
日志分类 <全部>

日志 TOP10

日志
  • [2012-08-24]满天星 [图]
    阅读(1384)  回复(0)   查看全文>>
  • [2012-08-24]宠物美容师 [图]
    阅读(1314)  回复(0)   查看全文>>
  • [2012-08-24]水浒Q传飞镖篇 [图]
    阅读(863)  回复(0)   查看全文>>
  • [2012-08-23]跑跑卡丁车1 [图]
    阅读(730)  回复(0)   查看全文>>
  • [2012-08-23]小龙大战 [图]
    阅读(1074)  回复(0)   查看全文>>
  • [2012-08-22]经典射野鸭 [图]
    阅读(977)  回复(0)   查看全文>>
  • [2012-08-22]四眼天鸡翻翻看 [图]
    阅读(827)  回复(0)   查看全文>>
  • [2012-08-20]韩国flash折纸45 [图]
    阅读(737)  回复(0)   查看全文>>
  • [2012-08-19]公园打水仗 [图]
    阅读(1483)  回复(0)   查看全文>>
  • [2012-08-19]偏爱甜食可使皮肤粗糙保养皮肤要少吃
    偏爱甜食可使皮肤粗糙保养皮肤要少吃 核心提示:甜食往往最能勾起女性的食欲,但是如果偏爱甜食可能会导致皮肤粗糙,血糖过高等影响女性健康的问题。 偏爱甜食 甜食过量必然导致血糖过高,而血糖过高又会改变皮肤角质结构和弹性,导致面部皱纹,未老先衰。坚果和植物种子含有有益皮肤的健康油脂。 吃糖过多会导致骨折 精制后的白糖纯度非常高,能达到99%以上,这就意味着其中几乎不含其他营养物质,只有大量能量。吃甜食多了,人就会因摄入能量太多而产生饱腹感,影响对其他富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维食品的摄入。长此以往,会导致营养缺乏、发育障碍、肥胖等疾病。 另一方面,白糖在体内的代谢需要消耗多种维生素和矿物质,因此,经常吃糖会造成维生素缺乏、缺钙、缺钾等营养问题。日本营养学家认为,儿童吃甜食过多是造成骨折率上升的重要原因;美国营养学家也指出,爱吃甜食的孩子骨折率较高。 嗜甜与吸毒有同样的生理反应 贪恋甜食还可能造成生理和心理上的依赖。据研究表明,甜味是人类出生后首先接受和追寻的味道,喜欢吃甜食是人的一种本能反应。 医学实验证明,从某种意义上来说,含有大量白糖的甜食对大脑的作用和毒品有异曲同工之效。如果让动物习惯性地摄入甜食,就会刺激它们大脑中类阿片类物质的产生,令它们感到快乐。一旦停止甜食供应,它们就会感到痛苦、烦躁不安、大脑中的化学物质失去平衡。这种现象与毒品上瘾的反应非常类似。
    阅读(1636)  回复(0)   查看全文>>