薄荷女人的空间

    网友audery ：林医生好，我儿子现在100天了，第三个月体重只长了一斤半，第二个月长了三斤多；纯母乳喂养，平时也蛮好动的，活动量蛮大，只是第三个月时有时不愿意吃奶，尤其是早上，一般要到八点多才肯吃( 凌晨三点多吃的)。请问：    1、是否跟体重增加不多有关？    2、母乳喂养有必要补钙和维生素吗？我一直在吃钙片的。    林小军:  孩子出生头三个月体重增长迅速，最低应超过600克/月，你的孩子长了750克，应该正常呀。以后会增长得更少呢。乳母每天补充200毫克的钙，孩子是否补钙要根据发育情况而定，你的孩子体重增长迅速，建议适当补钙，坚持户外活动。    林小军：北京儿童医院保健中心副主任医师，2006年10月退休。从事儿科临床工作8年，儿童保健工作20余年，具有丰富的儿科临床和儿童保健经验。    本文来自摇篮网专家在线聊天。 

鸡脚 柱侯酱 豆豉酱 海鲜酱 姜茸 蒜茸 红头葱 葱段 辣椒 香菜 大蒜 1 鸡脚先炸，准备好柱侯酱、豆豉酱、海鲜酱。姜茸、蒜茸、红头葱、葱段、辣椒、香菜、大蒜，材料切成如图。 2 瓦煲加热，锅底放油，先倒入姜茸蒜茸、红葱头、辣椒爆香，再加三种酱各一茶匙，爆香，再倒入凤爪，倒入大蒜，加生抽老抽、少少糖、白胡椒面、料酒，用勺子或筷子搅拌均匀，用筷子搅，搅到入味时加入葱段，再翻几下。 3 准备上台时面上放香菜，即成。

        前来医院检查的准妈妈们一起聊天，谈论最多的除了腹中的宝宝，就是即将来临的分娩时刻能不能顺利进行了，有些关于顺产的“流言”就这么一直传来传去。其实，想要顺产，有些“良方”是你必须要知道的哦！　　顺产5良方：　　1.年龄介于24～28岁间　　小于这个年龄段的准妈妈身体各部位组织发育不够成熟，尤其骨盆还没有完全固定成形，对母体和胎儿都不够好；年龄超过的高龄产妇由于骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产，这也是许多高龄产妇选择剖宫产的原因。　　2.孕期合理营养，控制体重　　怀孕期间准妈妈都很重视饮食营养，如果不注意控制体重，营养补充过多、脂肪摄入过多就会造成腹中胎儿发育过大，分娩时无法顺利通过产道，只能依靠手术了。　　3.多做运动　　适当运动不但有利于控制孕期体重，还有助于顺产，它可以缩短产程，降低难产几率。常运动的准妈妈通常可以维持体能及心肺功能在一定水准上，体能好的孕妇耐受力高，对产痛的承受也就比较好，所以女性运动员分娩时就会比普通孕妇的并发症少许多。所以，准妈妈可以保持平时的运动习惯，只要注意不要选择激烈的项目就可以了。　　4.定时做产前检查　　定期做产前检查便于医生早期发现问题，及早纠正和治疗。例如遇到胎位不正，在医生指导下可以采取膝胸卧位等方法矫正，从而不影响顺产。　　5.对顺产有信心　　对于打算顺产的准妈妈来说，要提前做好心理准备，多阅读一些这方面的书籍，了解顺产的过程和应对方法，要保持稳定的心情，一旦宫缩开始，积极配合医生，相信在医生和助产士的帮助下自己会安全、顺利地度过分娩，迎接宝宝的来临。

    有很多不育症患者，在小时候都有过患腮腺炎的经历。在临床工作中，接触不育症患者，详细询问是否患过腮腺炎非常关键。这一点应引起家长重视，孩子如患腮腺炎应及早就诊。    流行性腮腺炎也称为痄腮，是儿童期常见的呼吸道传染病，病原体是腮腺炎病毒。腮腺炎病毒通过唾液飞沫传播，所以，集体生活的孩子容易先后患病。　　腮腺炎潜伏期约为2周，首先出现类似感冒症状，而后出现腮腺肿大。特点是以耳垂为中心，向前、后、下3个方向肿大，局部疼痛，张嘴和吃东西时加重，皮肤不红不化脓。腮腺炎通常1～2周即可痊愈。有的男性患儿会在患病后第7天左右出现阴囊红肿，睾丸也同时肿胀、疼痛或有下坠感，有时伴有发热和寒战，这就是并发了睾丸炎。　　腮腺炎易并发睾丸炎。因为腮腺炎病毒不仅对腺体有作用，也常作用于神经组织、胰腺，特别是对睾丸有相当的亲和力。合并睾丸炎患者可占腮腺炎病人的1/4，多为单侧发病。发生在青春期后的睾丸炎可导致睾丸曲精细管上皮细胞和间质细胞受到病毒的不可修复的损伤，严重时可造成睾丸萎缩。此外，成年男子的双侧腮腺炎合并睾丸炎还可引起性腺功能低下，有时同时引起无精症或精子数目严重减少。　　患腮腺炎后要积极治疗，中医中药抗病毒有独特的作用，可服用中药汤剂，外用紫金锭，口服败毒丸、化毒丸。并发睾丸炎后，要用抗炎、镇痛及激素类药物治疗，以免发生不育症。

体育运动的多样化决定了锻炼形式的多样化，孩子选择最适合自己的形式，有助于他们更长久地坚持。 性格特点建议选择的项目有利的影响不太合群，不习惯和同伴交往足球、篮球、排球以及接力跑等集体项目逐步改变孤僻习性，适应周围的群体交往胆小，做事怕风险，容易害羞游泳、滑冰、滑雪、拳击、摔跤、单双杠、跳马、跳箱、平衡木等有挑战性的项目不断克服害羞、胆小等心理障碍，战胜困难 犹豫不决，优柔寡断乒乓球、羽毛球、网球、拳击、跨栏、跳远、跳高、击剑等项目锻炼人的果敢性 性情急躁，爱冲动打太极拳、慢骑自行车、射击等需要考验控制力的项目有益于稳定情绪自信心不够跳绳、俯卧撑、做广播体操等项目增强自信心做事不能正常发挥，容易紧张公开的、激烈的体育比赛 锻炼冷静沉着应对比赛的能力好逞强，爱自负技巧、跳水、体操、马拉松等难度较大、动作较复杂的项目，多找几个对手懂得天外有天的道理             　我们可以根据孩子的性格特点选择最适合孩子的运动项目，在体育锻炼中完善孩子的人格。但要提醒一点，有的项目如平衡木、跳马等危险性较高，一定要在有专业人员指导的时候才可以做。 　　文章来源：《决定孩子命运的12个习惯》

宝宝的智力开发越来受到重视，不过到底什么时候开发宝宝的智力才最合适呢？ 最佳开发智力时间：上午10点 上午10点左右，是小宝宝大脑状态最好的时候，对各种刺激反应都很敏捷，这样的状态，平均每天可维持40分钟左右，妈妈要抓住这个时机对宝宝进行亲子交流。 视觉、听觉双重刺激 妈妈可以靠近宝宝，一边看着他一边对他说话，或者念儿歌，让宝宝专注地凝视着你的脸，并专心听你讲话;还可以给宝宝看一些色彩艳丽或是黑白相间有条纹的玩具和图片，并且慢慢地移动，让宝宝的目光追随着这些东西移动;妈妈也可以在宝宝耳边或耳后轻轻呼唤他的名字，宝宝听到后会马上转头寻找声源。 温馨提示：等宝宝大一点了，也可以带他到户外去转转，随着环境的变化，宝宝会不断发现新的事物，这对他的智力开发是相当有帮助的。 开奶：出生后30分钟内 在出生后的10—30分钟内，新生宝宝的吮吸反射最强，这个时候开奶，对母乳喂养的成功展开最为有利。 具体做法： 新生宝宝如没有异常情况，在做好清洁后，可在其他人的帮助下，让宝宝全裸地俯卧在妈妈的胸腹部，如果天气冷应注意做好保暖工作，同时用妈妈的乳头刺激新生宝宝的面颊部或口唇，可引出宝宝的觅食动作，此时立即将乳头放入宝宝口中，以引起吸吮动作。 温馨提示：家人应抬高妈妈的双肩和头部，让妈妈能看到婴儿吃奶的样子。早接触、早吸吮、早开奶，还能使母亲体内的催乳素和催产素大量分泌，为今后足够的乳汁分泌做好准备。 婴儿抚触：沐浴后;两餐之间 早期抚触就是在婴儿脑发育的关键期给脑细胞和神经系统以适宜的刺激，促进婴儿神经系统发育，从而促进生长及智能发育。 顺序、手法：一切从宝宝出发 妈妈在给宝宝做抚触时，不一定非要按照顺序，每个动作一一做到。抚触应该是按照宝宝的喜好来安排，你可以打乱抚触的顺序，或自创几个宝宝喜欢的动作。 抚触的手法也可按照宝宝年龄需要而定，宝宝长牙的时候，可以让他仰面躺下，多帮他按摩小脸;到了要爬的时候，再让他趴下，帮他练习爬爬;学习走路的时候，除了多给他做些腿上的按摩外，小脚丫也是很重要的。 温馨提示：如果做到一半宝宝哭了，应该马上停止动作。切忌在宝宝过饱、过饿、过疲劳的时候进行抚触。做完之后如果发现宝宝的皮肤微微发红，则表示力度正好。 尝试食物的味道：4个月 添加辅食的时间应该从宝宝的第4个月开始尝试，正式开始最好是在6个月。这个阶段的

米饭 鸡肉 辣白菜 鸡蛋 1 鸡肉 辣白菜切丁，鸡蛋打散。 2 先炒出蛋炒饭备用。 3 锅内少量油，油温五成热下鸡丁翻炒。 4 鸡丁7成熟时放入辣白菜丁。 5 浇一些辣白菜汁。 6 放入炒好的蛋炒饭。 7 炒均匀。。。ok啦~~~~ 小贴士 建议用不沾锅哦。。不然锅底煳一层真的会很头疼

面粉 300克 鸡蛋 4个（中等大小） 色拉油 1小勺 糖粉 1 将鸡蛋打散后和面粉和在一起，加入色拉油和至面团表面光滑。 2 把面团揉搓成长条形状。 3 切成等份。（每份大约2厘米宽，这个可以根据自己的感觉，不过千万不能太大的面团，否则油炸起来也比较麻烦哦！） 4 搓成手指粗细的长条。 5 将手放在长条的两端，向相反方向同时搓，然后将两端合并在一起。 6 参照步骤5再次揉搓、合并两端，麻花就完成了。 7 油炸。起油锅，放入适量的油，小火加热，待油温2成热时放入麻花，小火炸至麻花变硬，通体成金黄色即可捞出，沥干油后装盘。 小贴士 小贴士：1、色拉油加不加都可以，不加口感会有点干，可根据自己喜好。         2、麻花拧劲儿千万别太多，面很容易断开。         3、炸麻花时一定要时不时用筷子翻转一下麻花，否则容易颜色不均匀。     完工后冲一杯柠檬红茶，享受中式的下午茶吧~~

材料： 冬瓜 咸蛋 姜蒜 1 冬瓜去皮切成薄片。 2 咸蛋打开之后将蛋黄弄碎。 3 烧热油锅将姜蒜放入炒出香味。 4 倒入冬瓜大火翻炒。 5 炒均匀之后加入两大碗水煮。 6 煮沸之后把咸蛋倒入汤内继续煮沸。 7 最后放少许盐胡椒粉以及鸡精即可熄火盛起饮用。