七彩虹的空间

米饭1小碗， 火腿半根， 黄瓜1/4根， 胡萝卜一点， 蛋1个； 盐1小匙； 鸡精半小匙； 胡椒粉一点 1 米饭，火腿，黄瓜，胡萝卜，蛋； 2 将材料切丁； 3 锅里放油，化散蛋液； 4 然后倒入米饭一起翻炒； 5 将三丁倒入翻炒，加点盐，鸡精和胡椒粉调味； 6 翻炒均匀后盛在碗里，将碗倒扣在盘子上~ 7 再在上面洒了点黄瓜丝点缀； 小贴士 此做法同样适用于剩米饭噢~ 家里有剩米饭的，可不要轻易浪费噢~

    婚后2年未采用任何避孕措施而仍未怀孕的妇女就应当进行不孕检查。为了便于医生正确了解病情，作为不孕症患者应毫不保留地把病情经过告诉医生。    不孕专家解释，因为不孕症的原因很多涉及面较广，假如事先有准备，那么，医生就能通过你比较完整地介绍，掌握需要了解的问题。并根据全面系统的检查，准确的查出不孕不育的原因，通常应介绍的问题有以下八个方面：　　1、婚姻情况如什么时候结的婚，婚后是否采用过避孕措施 (所用的方法和时间)。　　2、过去妊娠情况过去有没有过流产、早产或死胎的情况 ，如果过去有过足月分娩 ，应介绍分娩时及分娩后有无异常情况。是否作过人工流产。　　3、月经情况初次来月经的年龄 ，多少天 1个周期 ，月经量多少 ，月经期持续几天 ，排卵期有什么症状 ，如阴道口湿润、白带增多等。　　4、过去生过什么病过去是否患过传染病、血吸虫病、内分泌疾病、营养不良等 ，过去做过什么手术 (尤其是阑尾炎、肠梗阻、宫外孕等手术 ) ，手术时的情况如何?　　5、性生活的情况每周房事次数、时间 ，与排卵的关系 ，有无性功能方面的障碍。　　6、职业和嗜好职业中有无毒性物质、放射线的接触 ，服过什么药 ，有无烟酒嗜好等。　　7、家族中有无先天性遗传性疾病，父母亲、兄弟姐妹的生育情况。　　8、曾在何时何地作过何种检查和治疗 ，越详细越好。这样可以避免重复过去曾作过的检查治疗，也可以不必重复效果不大的药物，以免浪费人力物力和时间。

　　如何处理婆媳关系成了媳妇们的棘手问题，因为生活在同一屋檐下的婆婆和媳妇，难免有意见不合的时候，作为媳妇的你该如何做呢?　　1、对于小孩子的管理，我儿子基本上是婆婆带的，所以不管是吃或者穿基本上不怎么参与意见。虽然有时候觉得婆婆的意见做法不对，记住：孩子的她的孙辈，她对孩子的那份心不会比你少。　　2、和老公吵嘴最好不要让婆婆知道，毕竟她们是母子，虽说表面上会帮你。　　3、进出门要叫人，不要看到人不会叫，老人家比较看重那个。　　4、不要把自己打扮的太过，适度的打扮是要的，但是过头了，老人家会看不惯的。　　5、不要和婆婆红，就算是自己是对的，千万不能吵架，最多扭头走人。否则没理的往往是你。　　6、不要在婆婆家里说自己家不好，特别是自己父母的不好，因为你是你父母教出来的。　　7、老人身体有个不舒服或是生病，一定要关心，特别是身体快要康复的那段，因为开始很关心，后来皮掉了也不行。　　8、节假日多配配她，不要只想着自己的父母，她们也要有人关心的。　　9、老人和小孩子其实一样的，要有人关注，所以要多关注她的爱好。　　10、不要光私下关心老公，也要在婆婆面前表现出来。你关心她儿子总是好事情。　　11、给自己妈妈买东西的时候记住还有婆婆。 

鸡蛋 食用油 1 找一个盘子 里面倒一些食用油。 2 用勺子（或者刷子什么的）把食用油在盘子底部抹开。 3 把鸡蛋打进去。 4 用筷子在鸡蛋黄上面扎十下左右 防止蛋黄在微波的时候爆炸。 5 放入微波炉 一分钟过一点就可以了。 小贴士 一定要注意在蛋黄上面多扎几下 不然会爆炸~~~

如何才能拥有一个健康聪明的宝宝？这是所有未来妈妈最关心的问题。有关专家明确提出：孕前的各项准备工作尤为重要。1、确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史，如：遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等；或者妻子有慢性病，如：心脏病、肾炎、癫痫等，都需要去向医生咨询，然后决定是否要孩子。2、如果确定要一个宝宝，建议你们夫妻俩一起去医院做孕前检查的咨询。3、接受必要的预防接种。4、如果你的体重超过标准体重，应该从现在开始控制饮食了，争取将体重减到标准体重后再怀孕。5、把你心爱的宠物托付给亲友。6、检查有没有弓形体等感染。7、如果你有避孕药，那么从现在开始停服。8、从现在开始慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质，确保精子的质量。因此，对于任何一对计划怀孕的夫妻而言，应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。9、如果你们夫妻俩有吸烟、饮酒的爱好，那么至少从现在开始就要戒烟戒酒了。10、最佳受孕年龄，一般在女性25-30岁，男性26-30岁。此时夫妻双方身体发育成熟，激素分泌旺盛，胎儿发育环境好，有利于胎儿生长发育。11、最佳受孕季节，应选在五到六月份，避免在初春或深冬季节。此季节有充足的蔬菜、水果和日照，有利于胎儿的生长发育。12、理想的受孕日，一般应安排在月经周期第十四天左右同房。有报告说月经周期第17天以后同房受孕后流产率软高。（月经周期第一天为月经来潮的第一天）。13、坚持每天运动三十分钟。14、在放射环境中工作的人应该暂调离。15、要增强免疫力，别让自己感冒哦！16、夫妻每天运动30分钟，以散步为主。不要游泳了，因为如果不知不觉中有喜了，怀孕早期游泳容易导致流产。文：有喜摘自《母婴世界》

目的： 教孩子使用连词“和”。 步骤： 游戏时，全家人坐下，幼儿边拍手边蹦蹦跳跳地走，念儿歌：“拍拍手，向前走，找朋友，握握手。”当念完最后一个字“手”的时候，孩子可以抓住妈妈（爸爸、奶奶、爷爷等的手，并说：“我和妈妈是妈朋友！”接着重复念儿歌，找其他人做朋友；亦可以找到谁谁就与孩子交换位置，游戏继续进行。 注意： 孩子对游戏熟练后，可启发孩子边念儿歌边作动作，并大胆地、有礼貌地邀请任何一个人。 此游戏适合3岁以上的幼儿。