七彩虹的空间

宝贝在出生的最初的几个月靠吃母乳或者配方奶就能满足身体的需求，这段时间新妈咪在宝贝的喂哺问题上最省心，只要保证给宝贝提供足够的奶就可以了。 随着宝贝月龄的增加，给宝贝及时添加辅食提上了日程，什么该吃，什么不能吃，什么时候开始吃......这些看似琐碎，对宝贝却至关重要的问题开始困扰新妈咪...... 应该给宝贝添加辅食的信号： 1.宝贝的头可以直起来，并且能够自由转动。 2.宝贝能够靠着坐起来。 3.当食物靠近嘴边，宝贝的舌头不是总把食物顶出来。 4.当妈咪吃东西的时候，宝贝想要抓或者舔自己的嘴唇，对新食物表现出兴趣。 5.之前宝贝的身高体重指标一直正常，最近却落后于标准。   什么时候开始给宝贝添加辅食？ 一般来说，宝贝在4-6个月的时候，消化系统才基本可以接受半固体或者固体的食物。过早地给宝贝添加辅食会增加过敏的危险，也容易让小宝贝呛着。 其实，小宝贝在准备好尝试吃奶之外的食物时，会给妈咪一些信号，只要妈咪注意观察一下，很容易就可以判断是否该给宝贝添加辅食了。   怎样给宝贝添加辅食？ 选择上午两次喂奶之间让宝贝开始尝试新食物，因为在宝贝很饿的时候，可能没有心思品尝从来没吃过的东西。 或者可以在宝贝吃奶的时候，先让宝贝吃一半量的奶，再接着喂一点点米粉，最后再让宝贝把剩下的奶吃完。 不要选择宝贝心情不好的时候开始尝试新食物，这样很有可能宝贝会不配合。 为宝贝选一个合适的勺子，最好是专门为婴儿设计的头比较小而平的勺子。记住不要用不锈钢勺子，因为小宝贝不会喜欢那种硬硬的质地，而且导热很快，塑料小勺是最理想的选择。 喂宝贝的时候要让宝贝舒适地靠坐起来，或者坐在妈咪的腿上，不过最好能给宝贝准备一套婴儿餐椅，从一开始就训练宝贝在固定的地方吃东西，养成良好的生活习惯。千万不要让宝贝躺着吃东西，虽然最初这样宝贝会比较容易把食物咽下去，可是躺着吃会让宝贝更容易呛着。 不要给宝贝用奶瓶吃米粉，不仅会使宝贝呛着，而且还不容易控制宝贝的食量，让宝贝吃得太多。 母乳或者配方奶还是宝贝最主要的食物，如果宝贝吃奶量减少，或者不愿意吃奶，说明辅食添加过多，要调整辅食量，保证宝贝喝足够的奶。 每次只给宝贝尝试一种食物，妈咪要注意观察宝贝的反应，如果出现呕吐、腹泻、呼吸困难、皮肤过敏等症状，可能是宝贝对这种食物过敏，如果情况严重要及时就医。 如果宝贝不喜欢某种食物，不要强迫喂他

        有些婴儿由于母乳不足或其他原因改用牛奶/普通配方奶粉喂养、或添加辅助食物尤其是蛋白类食物时，小儿表现为突然出现严重的腹泻，有些小儿甚至出现大便带血，这些婴儿可能就是对牛奶蛋白过敏、或对牛奶蛋白及其他食物中的蛋白不耐受。婴儿发生这种牛奶过敏症的比例大约是2.2%。 　　当小儿发生腹泻时，要判断是由于牛奶或食物过敏、还是感染引起的腹泻，家长可以通过以下简单方法进行初步判断。根据小儿腹泻前的喂养史选择试验食物，在没有给小儿服用抗过敏药的前提下，将所选择的食物从少量起喂小儿，每隔30-60分钟加倍所喂食物，观察小儿的反应，尤其是头2小时的反应，因为头2小时是过敏反应的高发时间，这样就能判断可能的过敏食物。而想通过实验室试验来确诊小儿食物过敏缺乏敏感性和特异性。 　　发生食物过敏症的原因很多，与小儿过敏性体质及小肠黏膜发育不成熟有关。有人认为食物过敏原因可能是毒素污染，如鳕鱼中有组织胺在烹调中没有被破坏；过期食物如过期奶酪中含有“酪氢酚”引起药物作用；肠道消化吸收受限，如肠道乳糖酶缺乏造成乳糖不耐受引起腹泻。 　　减少或避免小儿发生食物过敏的方法是不要在4个月前添加固体食物，到4-6个月后再添加固体食物，这样允许小肠成熟并减少“漏出”，避免食物尤其是蛋白类食物抗原穿透黏膜启动免疫反应；如是乳糖不耐受引起腹泻应给小儿喂养不含乳糖的奶粉。

针对孩子各年龄段的发展，家长应该与孩子建立一种什么样的关系呢?家教，你的方法用对了么？一起来看看家教的7大要点点，希望能对你起到帮助！ 1.抱着尊重和体谅的心情去对待孩子 尊重就是把孩子看作是一个独立的人，不是在成人之下，受成人支配的。 给予孩子足够的尊重，就要满足孩子这种对独立的需求。当孩子做事情出差错或者不够完满的时候，成人能接纳他，体谅他。比如孩子倒水倒不好，会打翻，或者动作很慢，这时我们要有足够的耐心，充分地体谅孩子。如果我们不体谅孩子，一看孩子做得不好，不如意，就上手替代，孩子就会觉得自己不行，渐渐失去信心。 蒙特梭利说，成人一定要抱着“谦卑”的态度去对待儿童。这个“谦卑”是什么意思呢?就是成人要试图去了解孩子。不了解孩子的需要，不了解孩子的能力就是对儿童的态度不谦卑。 而如何去了解孩子呢?通过活动，给孩子游戏、活动的机会，抱着我不了解孩子的诚恳态度去观察孩子。在活动中，发现孩子的需求和能力，从而对孩子的独立性发展，社会交往发展等都有了清楚的认识。相反，成人不谦卑的态度则是固守成见，自以为对孩子的情况都懂，“我早知道孩子是这样”，“果不出我所料”，“我早就有先见之明”……这样就把孩子活动的兴趣、独立发展的意愿打击没了。孩子每一天都是在发展变化的，明天的能力和今天的能力就不一样，所以我们要抱着谦卑的态度去认识孩子，了解孩子。 2.常和孩子一起工作或游戏 家长每天要分配一些时间和孩子一起玩。在和孩子一起工作或玩耍时，要用正确的语言，文明礼貌的语言和孩子多交谈，使孩子从小养成良好的用语习惯。通过与孩子一起玩耍、游戏，能了解到孩子的性格、脾气以及能力的成长。而孩子也能感受到父母对他的关注和爱。这对良好亲子关系的建立与孩子的快乐成长都是很重要的。 3.和孩子建立弹性的亲子关系 成人要追随孩子的发展成长。孩子逐渐走向独立，成人对孩子就不必事事帮他。不要过于啰嗦，要看到孩子的能力和成长。 有时孩子不愿听到家长的念叨，觉得家长老一套，不愿跟家长多谈，就是因为家庭中的亲子关系缺乏弹性。 有弹性的亲子关系是，家长了解孩子能力的发展，对孩子能做的事情能放手让孩子去做，只是在孩子确实需要帮助的时候才去帮助他。这样成人

        小宝宝的肠道不像大人，还缺少很多正常的有益菌，消化和吸收能力也较弱，需要在逐渐增加和不断尝试各种食物的过程中来健全。怎样锻炼他们的胃肠功能呢？谷类、鱼肉、板栗、苹果、酸奶以及各种蔬菜，都是锻炼宝宝胃肠的好食物。它们或含有丰富的多种碳水化合物，能增加宝宝肠道糖类消化酶的含量；或能刺激对蛋白质和肽类食物的消化和吸收；或能保持宝宝胃肠道正常的酸碱度；或可直接提供有益菌。宝宝胃肠锻炼得好，一定会长得快快的！　　苹果羹　　原料：熟苹果一只，冰糖适量。　　制法：苹果去皮、核，用匀浆机打碎；加少量水，用小火熬制，略呈透明状即可，少加冰糖调味，以不酸为宜。　　两面蒸糕　　原料：板栗10只，自发粉25克，红糖、牛奶些许。　　制法：板栗煮熟，去皮制成泥，与自发粉相和成软面团；可稍加红糖和牛奶，醒发20分钟，制成漂亮形状，蒸熟即可。　　酸奶香米粥　　原料：泰国香米25克，酸奶50毫升。　　制法：用香米煮成极烂的粥，晾凉后加入酸奶搅匀。酸奶可促进宝宝胃肠功能的建立，但其酸度高，宝宝直接饮用并不合适；而香米易烂，煮粥后细腻而透明，其中的碱性成分能部分中和酸奶的酸度，使酸度降低。不过，需注意的是酸奶忌热。

面 100克  鸡蛋 1个  红糖 适量 酵母 3克 1把紅糖入蛋液里溶化 ，再扮入酵母，倒進麵粉， 放置30分鐘，微波爐叮1分鐘20秒即可。 2把紅糖入蛋液里溶化 ，再扮入酵母，倒進麵粉， 放置30分鐘，微波爐叮1分鐘20秒即可。 3把紅糖入蛋液里溶化 ，再扮入酵母，倒進麵粉， 放置30分鐘，微波爐叮1分鐘20秒即可。 4把紅糖入蛋液里溶化 ，再扮入酵母，倒進麵粉， 放置30分鐘，微波爐叮1分鐘20秒即可。 5把紅糖入蛋液里溶化 ，再扮入酵母，倒進麵粉， 放置30分鐘，微波爐叮1分鐘20秒即可。 6把紅糖入蛋液里溶化 ，再扮入酵母，倒進麵粉， 放置30分鐘，微波爐叮1分鐘20秒即可。 7把紅糖入蛋液里溶化 ，再扮入酵母，倒進麵粉， 放置30分鐘，微波爐叮1分鐘20秒即可。 8把紅糖入蛋液里溶化 ，再扮入酵母，倒進麵粉， 放置30分鐘，微波爐叮1分鐘20秒即可。 小贴士 我家微波爐700w 叮1分鐘20秒 以自家微波爐情況而定

研究发现。胎儿出生后的生活与饮食习惯。也深受胎教的影响。　　1.培养良好的饮食习惯　　经常表现出没有胃口、不喜欢吃东西、吐奶、消化吸收不良，或在宝宝稍大一一点开始进食副食品时，即出现明显偏食的现象，追溯既往，则发现其母亲在怀孕时的饮食状况往往也是胃口不好、偏食，或是吃饭的过程紧张匆忙，常被外界干扰打断。或者是常常有一餐没一餐的。由此可见，母亲的不良饮食习惯对胎儿的影响是很大的，所以为了以后少为宝宝的饮食问题操心。应该培养自己良好的饮食习惯。　　2.要做到规律饮食　　即三餐定时、定量、定点。最理想的吃饭时间为早餐7—8点，午餐12点，晚餐6—7点，吃饭时间最好控制在30～60分钟。进食的过程要从容，心情要愉快。三餐都不宜被忽略或合并。尤其是早餐，而且份量要足够，每餐各占一天所需热量的1／3，或呈倒金字塔型——早餐丰富、午餐适中、晚餐量少。吃饭的时候最好固定在一个气氛和谐温馨的地点。且尽量不被外界干扰而影响或打断用餐。　　3.营养要均衡而多变　　身体所需的营养尽量由食物中获得。不同的食物所含的营养素是不一样的，目前仍有许多营养素尚未被发现。所以建议您多变化食物的种类，每天可吃2～5种不同的食物，营养才易充足。补充营养要科学、合理。不要认为多多益善，拼命地补充营养，这样会造成孕妇发胖。不利于孕妇的分娩。　　4.要以没有加工的食物为主　　因为没有加工的食物其中营养素不容易丢失，有利于为胎儿提供全面的营养。母亲在怀孕时尽量多吃原始食物，如五谷、青菜、新鲜水果。烹调时以保留食物原味的方式为主，少用调味料，少吃垃圾食品，让宝宝还在肚子里时就习惯此类的饮食模式。加上日后用心培养。就不会为孩子“不爱吃青菜、正餐，喜吃饼干、糖果、汉堡、可乐”而烦恼了。 　　5.注意铁质的摄入　　铁的摄取是一定不可缺少的，因为铁是生产血红蛋白的重要原料，而血红蛋白把氧，运送给细胞，人体需摄取少量钢铁，贮存在组织中，胎儿就以这个“仓库”中吸取铁，以满足自己的需要。　　到了妊娠中后期，孕妇的血容量增加，使红细胞相对不足。另外，母体除了本身对铁的需求之外，还要供给日益成长的胎儿对铁的需要。母亲贫血容易出现水肿、妊娠中毒症、心功能陴碍，还会使胎儿发育不良、体重偏低、早产甚至死亡

新鲜牛肉 半斤云吞皮 半斤食用油、生抽、料酒、牛肉味或老母鸡浓汤宝。 1将牛肉剁碎，备用。 2加一勺食用油，半勺一勺生抽，料酒。 3勺子就如放在碗上的一样大小。搁在一边稍微腌制几分钟。这样的肉质不会那么硬。 4在已加满水的锅里放入浓汤宝。 5大火煮沸。 6开始做云吞啦。看图哦 7然后裹上去，记得牛肉馅不宜放太多，适当就行了。 8折了又折多次。 9到了最关键时刻，对折用力一摁就ok了。 10哈哈，漂亮不？好像花朵哦。 11再来个。 12汤刚好煮沸了，放入云吞即可。煮至云吞皮透明就行了。 13哈哈，上菜哩。