罐头的空间

材料：五花肉 胡萝卜 灯椒 姜片调料：甜面酱豆瓣酱老干妈豆豉辣酱各1勺冰糖少许料酒老抽半勺花椒粉1小勺 稻米油 1准备材料。 2准备调料。 3冷水将肉片下锅，加入姜片焯煮。 4将水煮开后出现浮沫后捞出关火。 5这时可以调酱汁，除稻米油外的所有调料加入到碗中调匀即可。 6锅中倒适量油，将肉片放入小火慢煎。 7这时可以将灯椒切菱形块，胡萝卜切滚刀块。 8待肉片略煎至微黄关火。 9盛到盘中待用。 10锅中留底油，放入调好的酱汁翻炒至糖化。 11然后倒入煎过的肉片翻炒。 12加入胡萝卜块。 13.加入适量料酒翻炒。 14最后加入灯椒块翻炒至颜色变深收汁即可。 小贴士 1.肉片选五花肉最好，有肥有瘦炒出来更香。 2.肉3次进锅2次回锅。 3.酱汁比较重要，酒代替水可以略多几勺，会更香更美味。 4.酱汁已经代替盐了，所以不需要再多加盐了。

主料：猪乸菜 半棵腊肠蒜头 适量 1将腊肠切片，蒜头拍碎。 2猪乸菜切块。 3起油锅，爆香蒜头，下腊肠煸炒一会。 4下菜一起炒匀。 5加点水稍煮一会，加盐调味。 6出锅。

主料：鸡翅根奥尔良烤肉粉黑胡椒辅料：面包糠鸡蛋淀粉 1鸡翅根加烤肉粉，黑胡椒粉 少量的盐腌制30分钟。 2腌好的鸡翅根上锅蒸 10分钟。 3把蒸好鸡翅根 裹上干淀粉。 4再沾满蛋液。 5再在面包糠中洗个操。 6把穿好衣服的翅根，放在温油中炸至定型后在复炸一次至金黄。 7把炸好的翅根放在吸油纸上吸去多余的油。 8沾上番茄沙司就更棒啦。

主料：西兰花 半棵腊肠 两根配料：油、盐、生抽、蒜。 1西兰花洗净掰小朵、腊肠切片、蒜切片。 2锅里加水下少许油焯西兰花至断生。 3盛出备用（原本焯了一整棵，发现太多没用完）。 4炒锅放一点点油炒腊肠。 5腊肠微卷出油时下蒜片炒香。 6倒入西兰花，放生抽、盐，炒匀出锅。

玉米 1根胡萝卜 1根荸荠 8颗青笋 一根腔骨 500克姜 6片清水 2000ml盐 2茶匙（10克） 1将腔骨剁成块洗净。玉米，胡萝卜，青笋和荸荠都去皮洗净后切块。姜洗净切片。 2锅中倒入清水，大火加热至沸腾后，放入腔骨焯烫3分钟，捞出用清水冲去表面的浮沫。 3将腔骨放入汤煲中，一次性加够足量清水，盖上盖子大火加热至快沸腾时，打开盖子用勺撇去浮沫。放入姜片，盖上盖子调中小火煲1小时。 4先放入玉米块，荸荠和胡萝卜块，盖上盖子继续用小火煲1个小时，然后再放入青笋煲5分钟，食用前调入盐即可。

　　为这个时期的宝宝做粥，妈妈要特别注意：粥中 的米要完全煮化，看不见颗粒；添加的各种菜都必须细细剁成泥状，看起来有点像面糊；各种胡萝卜泥、土豆泥、蔬菜泥都可以加入菜粥；肉类以容易消化的鱼、虾、鸡肉为好，切成碎末状，用水稀释放入锅中同煮。记住不要用油煸炒，因为油煸炒过的肉类，营养成分不容易溶解于粥中，从而影响宝宝吸收。　　【米粉粥】　　特点：　　此粥粘稠、香甜，含有婴儿所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌及维生素a、d等多种营养素。　　材料：　　主料：牛奶500克，米粉125克。　　辅料：白糖、黄油、蜂蜜、水果各少许。　　做法：　　1．将牛奶倒入一小钢精锅中，待牛奶即将煮开时放入米粉，边放边搅。把火关小，盖上锅盖，用文火煮8～10分钟后，加入白糖。　　2．吃时再放入黄油、蜂蜜、水果及宝宝喜欢吃的其他食物。　　【肉末菜粥】　　特点：　　此粥粘稠，肉末香，咸淡适口，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌及维生素b1、b2、e、c和尼克酸等多种营养素。 　　材料：　　主料：大米（或小米）50克，肉末30克，青菜50克。　　辅料：植物油10克，酱油5克，精盐2克，葱姜水少许。　　做法：　　1．将米淘洗干净，放入锅内，加入水500克，用旺火烧开后，将肉末用水稀释一下放入锅中一同煮开后，放葱姜水，转文火熬成粥。　　2．将青菜切碎，然后将植物油倒入锅内，放入切碎的青菜炒几下后加入米粥内，最后加少许酱油、盐，煮开即成。 相关阅读： 　　夏季宝宝粥谱：香米瘦肉粥 　　夏季宝宝粥谱：蕃茄土豆鸡肉粥 　　夏季宝宝粥谱：美味肝泥粥　　 夏季宝宝粥谱：美味蔬菜鱼粥　　 夏季宝宝粥谱：美味鱼肉松粥　　夏季宝宝粥谱：美味南瓜粥　　 夏季宝宝粥谱：美味红薯粥　　夏季宝宝粥谱：豆腐蛋黄粥　　 夏季宝宝粥谱：牛奶面包粥 

       有资料表明，服用避孕药的时间为6个月的妇女，在停药后的第1个月经周期就能恢复排卵的功能，有的体内激素的水平还高于过去正常的水平，往往更容易怀孕；服用避孕药在1年以上的妇女，约在停药后的1～2月内开始排卵；服用避孕药的男子不管时间多久，在停药3 个月后精液就恢复正常。       但是，停止服用避孕药多久怀孕比较合适呢?据观察，停药后立即受孕，双胎的发生率可增高1倍，主要为双卵双胎。最近英国对5500名服药妇女进行观察，未发现口服避孕药对下一代的不良影响。其畸变率、流产率无明显差别。有的科学工作者采用淋巴细胞培养法的特殊方法进行研究，并没有发现口服避孕药者的生殖细胞内染色体有什么异常改变。可见，用口服避孕药不会造成遗传病。因此认为，从停药到再次受孕的时间长短，似乎并没有什么关系，停药后虽然不见得能够很快怀孕，但对排卵功能的抑制一般在5周左右就已经解除。不过由于目前对长期服药对胎儿的远期影响还没有足够的把握，绝大多数人主张为了慎重起见，以停药半年以后再怀孕为好，这样使母体能够有充足的时间消除激素的干扰，并恢复自己的生理功能。

主料：黑鱼 1条泡青菜 2袋配料：盐胡椒料酒（腌鱼片用）花椒 1小把干辣椒 3根郫州豆瓣酱 1汤勺 1将鱼洗干净，放在菜板上，左手握住鱼头，右手拿刀在鱼腮下方切口顺鱼尾处片下，将鱼片成鱼片。 2将片好的鱼片用料酒、盐、胡椒腌制15分钟(料酒少放些，盐和胡椒根据自己的口味放。 3剩下的鱼头剁2斗，鱼骨剁段。 4这是在超市买的青泡菜，老妈说这个菜很好。 5锅上油，放葱花，再放鱼骨爆炒，烧一锅鱼汤备用。 6另起油锅，倒少许油，将葱、生姜、郫州豆瓣酱爆香，下青泡菜煸炒 ，然后下入鱼汤锅里，煮4-5分钟入味，可少加点鸡精。 7把煮好的鱼骨和菜盛到大碗里。 8将腌制好的鱼片放点干生粉抓一抓，分批放入鱼汤锅烫一下，捞出，放入盛好鱼骨和菜的碗里，鱼片烫好后，将汤倒入盛鱼的碗里，不要没过鱼片。 9另起油锅燃到6层热放入花椒、干辣椒爆香，将爆香的油往鱼片上一浇，再放点香菜就ok了。 注意：油要多放些。火不能大，否则花椒会焦的。 因为家里人不能吃辣，所以没放干辣椒，为了好看，油浇过后才放的干辣椒。 小贴士 盛菜的容器要稍大点，要留点空间放鱼片。