吉祥兔的空间

能拥有一个聪明可爱的宝宝是每一个准爸爸准妈妈的愿望，下面这几点，你不妨来试一试，坚持下去，你很可能就能美梦成真！ 　　怀孕中 　　经过紧张有效的准备，现在你终于如愿以偿怀了孕，开始真正地进入准爸爸准妈妈行列了。这时候，又该怎样做呢？ 　　准爸爸应该做的 　　别以为让妻子怀上了孕，你的任务就完成了。有规律的生活必须坚持，这时对妻子的关注应该排在首位。因为女人刚刚怀孕，身体的一些细微变化都可能引起她的情绪的强烈反应。有时她刚才还高兴，可一会儿就情绪低落了。你千万别以为是妻子太情绪化，这是怀孕使然。所以，这时你要多抽时间陪伴妻子，陪她散散步，陪她说说话，陪她一起听听音乐，陪她一起去孕妇课堂去上课。切记，孕育孩子不是女人一个人的事，而是你们俩的事。别小看这些小细节，它会给孕妈妈带来无限的安全感和快乐。孕妇的情绪快乐和愉悦时，她肚子里的胎儿会感受到，也会很愉悦和快乐。而愉悦和快乐的情绪就会刺激胎儿大脑的神经，促进大脑的发育。 　　准妈妈应该做的 　　终于要做妈妈了，你心里一定欣喜无比。在高兴的同时，体态变得越来越丑的你甚至觉得怀孕是个错……这些负面的情绪都会影响到你的心情，心情不好，就有可能导致你没有胃口。那就会影响胎儿的吸收。营养不够，怎么能保证宝宝的身体正常发育呢？那么让宝宝成为聪明宝宝的理想就有点不切合实际。 　　不可少的：快乐的心情。孕妈妈始终要保持精神愉悦，有利于胎儿的情绪的发展。合理的营养饮食。每天要保证足够的牛奶摄入量。牛奶含钙量多，保证胎儿对钙的吸收。饮食要荤素搭配得当，以清谈为主。每天水果不可少。水果要新鲜可口。因为水果中含有各种丰富的对人体不可缺的微量元素。每天，保证充足的睡眠。充足的睡眠可以让孕妈妈得到充分的休息。也保证了胎儿的个子生长的需要，保证了胎儿的正常发育。

产褥期内产妇身体比较虚弱，新陈代谢正在处于调整过程中，对寒冷的刺激比较敏感，因此，刷牙漱口与平时不一样，要注意讲究方法。 　　下面向产妇推荐刷牙、药液含漱的几种方法： 　　1.刷牙前要用温水将牙刷泡软 　　每天早上和临睡前各刷一次。用餐后要漱口，如能用药液漱口最理想。饭后漱口和晚上刷牙后就不要再吃东西，特别不要吃甜食。若有吃宵夜的习惯，宵夜后再刷一次牙。产妇一定要养成天天刷牙的好习惯。 　　2.产后3天内最好用指刷法 　　指刷有活血通络，坚齿固牙，避免牙齿松动的作用。 　　具体操作方法：将右手示指洗净，或用干净纱布缠示指，再将牙膏挤于指上，犹如使用牙刷样来回上下揩拭，然后用示指按摩牙龈数遍。 　　3.刷牙的方法 　　不能“横冲直撞”，也不要横刷，要用竖刷法，顺序应从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面上下来回刷，而且里里外外都要刷到，这样才能保持牙齿的清洁。 　　4.药液含漱 　　用中草药水煎液或水浸泡以后，用药液漱口。如用陈皮6克、细辛1克，加沸水浸泡，待温后去渣含漱，能治口臭及牙龈肿痛。  

        专家指出以下常见的“高激素”食物，家长应尽量少给孩子吃：        家禽脖子        现在的家禽多是被“催熟”的，而禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，因此，长期吃鸡鸭鹅的颈部，就成了“促性早熟”的高危行为。        反季节的水果        冬季的草莓、西瓜、葡萄、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、桃和橙等，几乎都是在“促熟剂”的帮助下才反季或提早成熟，因此也应避免给孩子食用。警惕：这些食物会使宝宝性早熟        油炸类食品        高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟;而且食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一。          口服营养液        一些口服液中含有激素，孩子服用后在五六岁时长得比同龄的孩子高大壮实。而等孩子进入正常发育阶段时，反而不长了。因此，不能盲目在市面上给孩子购买口服补液。警惕：这些食物会使宝宝性早熟        补药        现在市面上的牛初乳品牌繁多，纷纷标榜能够提高婴幼儿免疫力，很多心疼孩子的妈妈买给孩子服用。其实，牛初乳即是刚生完牛宝宝的牛妈妈头一

母亲需要观察婴儿的吸吮姿势是否正确，而且，母亲正确的哺乳姿势也很重要。　　婴儿吸吮姿势好的标志　　婴儿的整个身体面向母亲并靠近母亲；　　　　婴儿的脸贴近母亲的乳房；　　　　婴儿的下巴触及乳房；　　　　婴儿的嘴张得较大；　　　　婴儿的下唇向外伸出；　　　　婴儿上唇上面的乳晕较下唇下面的乳晕露得多；　　　　母亲能看到婴儿慢而深的吸吮；　　　　婴儿在喂养结束时，表情放松、快乐和满足；　　　　母亲没有感到乳头疼痛；　　　　母亲能听到婴儿吞咽的声音。　　婴儿吸吮姿势差的标志　　　　婴儿的身体可能不面向母亲也不靠近母亲；　　　　婴儿的下巴离开乳房；　　　　婴儿的嘴看起来闭着或张得较小；　　　　婴儿的下唇向前伸；　　　　母亲看到太多的乳晕，包括在下唇下面；　　　　婴儿吸吮快但动作幅度小；　　　　婴儿在吸吮时，面颊往里缩；　　　　婴儿因未得到足够的乳汁，可能哭闹或拒绝喂养；　　　　母亲可能感到乳头疼；　　　　在哺喂结束时，母亲可能发现乳头扁平，在乳头顶部可能会有苍白的圈。　　本文摘自《母乳喂养与人工喂养200问》，由中国妇女出版社授权摇篮网发表，未经许可，禁止转载。 

主料：龙须面、番茄、油菜、鸡蛋。辅料：酱油、盐、鸡精、香油。 1所有原料图。 2番茄洗净去皮，切成小块。 3把鲜姜剁碎。 4把小油菜洗净备用。 5锅中放油爆香姜碎。 6放入番茄煸炒。 7翻炒至番茄软烂，加上一点酱油。 8加入清水烧开。 9水开后下入龙须面。 10面条稍软，打入一个鸡蛋，不要搅拌。 11加入盐调味，放入油菜。 12煮至面和鸡蛋熟透，关火，放入鸡精 香油即可出锅。 小贴士 加入清水时要一定要多加一些，水少了汤汁就很粘稠不好吃了。根据自己的口味调味。

　　什么是多动症？　　多动症医学名称为轻微脑损伤综合症(mbd)，也叫学习技能障碍症。多动症主要分两类型即注意障碍及注意障碍伴有多动都称多动症。多动症主要表现是：学习困难、注意力不集中，自控能力差。多动症是自从幼年就有的，可延续到成人，但以学龄儿童症状最为突出，据统计有5—10% 学龄儿童患有多动症，男孩比女孩多，比例5：1，其中65—80%多动症儿童出现学习困难。　　多动症常见的表现形式　　1．经常出现手脚多动或在座位上扭转不停，难以完成某件事。　　2．做作业或游戏时，注意力不能持续集中，经常干扰其他孩子。　　3．平时讲话过多，他人讲话时，经常插话或被他打断，别人和他讲话时，经常心不在焉，似听非听。　　4．对提问经常出现反应迟钝。　　5．难以排除对立情绪，理解困难，经常不能完成作业。　　6．在学校或家中经常丢失必需品，如丢失玩具、笔、书和作业本等。　　7．经常出现冒险性行为而不顾后果，如盲目在大街上奔跑。　　家长对待儿童多动症的方法　　家长首先要认识到多动症是一种疾病，不能歧视打骂多动症患儿，更不能侮辱其人格，损伤其自尊心。发现其品质中的闪光点，应及时给予表扬和鼓励。但对患儿的打架伤人等攻击性行为、破坏公物等破坏性行为以及说谎逃学等不端行为，应像对待正常儿童一样坚决制止，不可袒护。对待多动症的患儿，家长可以从以下方面着手：　　1．发展孩子的注意力。孩子的无意注意占优势，可让他从事感兴趣的活动，如看画册、听故事。随着孩子年龄增长，可有意识地让他下棋、画画等，锻炼注意的集中性、持久性。但是，要求孩子学习做事的时间不宜过长，以免引起疲劳。　　2．培养孩子善始善终的习惯。孩子做事时，往往容易受外界事物干扰的影响，如别人的交谈，窗外的声响等都会使孩子放弃手中正在做的事情。因此，家长对孩子做事要多关心和指导，加以肯定和表扬，鼓励他善始善终做好每一件事，坚持把每一件事做到底而不半途而废。　　3．培养孩子的自制力。要提高孩子的认识，让他知道什么事该做，什么事不该做，帮助孩子逐步学会正确判断和评价自己的行为;要制订一些简单的规章制度，作为孩子的行为准则，让孩子约束自己的行为，养成良好的行为习惯。　　4．把过多的精力引导发挥出来。对于这类活动过多的儿童要进行正面的引导，家长和老师要组织他们多参加各种体育活动，如跑步、打球、爬山、跳远等，使他们过多的精力能释放出

五花肉葱姜蒜干辣椒大料 一个老抽冰糖盐醋 少许 1五花肉洗净。 2切成大约2cm见方滴块。 3其它材料备用。 4将切好的五花肉入开水锅中焯2分钟。 5捞出，用温水洗净。 6另备砂锅，加入适量的水（没过肉肉3-4cm就行），加入葱姜蒜，大料，干辣椒，烧热。 7将焯好的五花肉倒入砂锅中，加入几滴醋，烧开，改小火炖一个半小时左右。 8另备炒锅，把炖好的五花肉捞出放在炒锅里，并将炖肉的汤汁一并加入，没过肉块即可。（其它调料扔掉不用） 9在锅中加入冰糖、盐，老抽（自己看着颜色差不多就好，大约2汤匙，我暂时用酱油代替了），继续烧开，改中小火炖大约半个小时，慢慢的将汤汁收干即可。 10嘎嘎，终于做完了。顺便说一下冰糖的量吧，我用的是单晶冰糖，一小颗一小颗，大约每块肉分了一颗冰糖的样子，没有觉得特别甜。

切片面包鸡蛋液黄油肉片 1切片面包 黄油 蛋液 肉片依次备齐 2把面包铺好 3把肉铺面包上 4黄油铺到面包上 5蛋液里浸一浸 6油里厢么炸一炸 7就这样结束啦~